Perguntas do paciente (46)

Olá! Não entendi bem se você já faz terapia ou se estava se referindo ao acompanhamento com psiquiatra. Imagino que antes do diagnóstico de depressão resistente, a médica tenha investigado a sua saúde de forma global, mas caso isso não tenha ocorrido, saliento que é bem importante. alterações hormonais, de algumas vitaminas e endocrinológicas podem causar sintomas muito parecidos com a depressão ou mesmo agravar a síndrome depressiva.
Chamo assim porque não existe apenas um tipo de depressão e porque ela é multifatorial e se expressa de muitas formas diferentes. Por isso a importância de um acompanhamento com psiquiatra e psicoterapia.
Na psicoterapia será possível explorar os aspectos emocionais envolvidos, sua história de vida, a forma como se relaciona com os outros e consigo mesma e ir trabalhando novas formas de fazer isso.

Olá! Com certeza a gestação e o pós parto provocam várias mudanças hormonais, em nosso corpo e em nossas emoções ao mesmo tempo. O que muda é como cada mulher lida com essas mudanças, seja no corpo, seja no emocional. Gestar uma vida e cuidar de um bebê são tarefas altamente complexas e que nos colocam diante de muitas questões, mobilizando nosso emocional. Seria muito bom se você pudesse contar com a escuta de um profissional para entender o que essas crises de ansiedade dizem sobre você.

Olá, percebo que você está sentindo um sofrimento emocional muito grande e sente que não pode compartilhar isso com ninguém. Talvez acredite que não vai ser compreendida, ou que vai ser um incômodo, ou pense que o que sente não tem sim ou solução. Não sei há quanto tempo se sente assim, mas imagino que houve momentos em que se sentiu diferente, o que pode te ajudar a acreditar que há uma possibilidade de sentir diferente. Na psicoterapia você pode encontrar um espaço e uma relação segura para compreender esses sentimentos e descobrir novas formas de se relacionar com as pessoas e consigo mesma.

Ola, percebo que há um sofrimento no seu relato. E me pergunto se é apenas o dinheiro que não tem mais valor para você. O vício em jogo faz parte das compulsões, e como alguns colegas já comentaram, a dinâmica desses sintomas diz de um vazio, uma falta e uma dificuldade de tolerar esse vazio, uma busca por tapar esse vazio, mas sem medir consequências, o que às vezes parece uma autosabotagem. Seria bem importante passar por uma avaliação com um profissional para que você possa se escutar e compreender o que está tentando ganhar ou perder no jogo, além do dinheiro.

Olé, como você pode ver nas respostas dos colegas, existem muitas formas de pensar as suas questões. Seres humanos são complexos, e as relações entre eles mais ainda. Pode ser que você tenha dificuldade em lidar com a dúvida, com as escolhas, pode ser que esteja insegura com alguma questão do seu relacionamento, pode ser que esteja ansiosa com questões do futuro. Essas questões só poderão ser melhor compreendidas em um processo de psicoterapia, onde você vai poder entender melhor o que você considera o amor, o que você espera de uma relação, como você percebe essa relação na sua vida, como estão as outras áreas da sua vida, como você lida com escolhas e decisões...

Olá. Sim, o desânimo é um sintoma comum da depressão e da ansiedade. Mas é bem importante entender a serviço de que esse desânimo está. E muitas vezes, ele está a serviço de te manter no mesmo lugar. Por isso, é bem importante pensar em estratégias que te ajudem a fazer coisas importantes como comer, tomar banho, trabalhar, e coisas terapêuticas como exercício físico e atividades que te tragam bem estar e prazer.
A psicoterapia é uma importante aliada nesse processo de compreender os sintomas, como você se relaciona com ele e como desenvolver novas formas de lidar com as situações.

Olá, esses sintomas podem ser causados pela retirada da medicação. É importante que você converse com seu médico e avalie essa possibilidade. As medicações psiquiátricas precisam ser iniciadas e descontinuadas sempre com orientação e acompanhamento médico, e geralmente não é indicado parar abruptamente.
Além disso, é importante que o tratamento inclua psicoterapia para que você possa compreender melhor as causas e gatilhos dos seus sintomas, e também aprender a desenvolver novas formas de lidar com essas situações.

Ola, acho bastante delicado pensar em diagnósticos a partir de relatos tão resumidos. Em uma avaliação qualificada consideramos vários aspectos, diferentes sintomas, frequência, intensidade, história de vida, rede de apoio, entre outros.
Mas independente do diagnóstico, você manifesta um sofrimento, que pode ser cuidado e tratado com o auxílio de um profissional.
A psicoterapia vai te permitir entender melhor como você se relaciona com essas questões e te ajudar a desenvolver outras perspectivas, diminuindo gradativamente esse sofrimento.

Olá, pelo seu relato parece que a forma como você se relaciona com seus desejos e pensamentos está causando muito sofrimento. Pode ser que tenha um quadro ansioso, mas de qualquer forma é importante buscar avaliação com um profissional para entender melhor esses sentimentos.
O processo de psicoterapia vai ter ajudar a entender melhor como você pensa e sente e te auxiliar a desenvolver formas mais saudáveis de se relacionar consigo mesmo.

Olá, imagino que você esteja se referindo aos sentimentos difíceis e dolorosos após a morte de uma pessoa querida. Costumamos falar em processo de luto pois é um período que envolve muitos sentimentos e adaptações a uma vida que será diferente sem a presença física dessa pessoa. Dependendo do vínculo e da participação dela no seu dia a dia, o impacto pode variar bastante. Mas são frequentes sentimentos de tristeza, raiva, culpa, arrependimentos, irrealidade, medo, saudade, desamparo...
Acredito que resolver não seja a melhor palavra para esse momento. Penso que é um processo que precisa de tempo, acolhimento, e escuta. Pode ser importante compartilhar seus sentimentos e pensamentos com alguém, preferencialmente um profissional especializado na área, pois nem todo mundo tem disponibilidade emocional para lidar com a dor e o "vazio" que a morte pode suscitar.
Fico a disposição caso sinta desejo ou necessidade de entender melhor essas questões.

Olá. Penso que os colegas já responderam com várias sugestões que buscam controlar as suas emoções e comportamentos.
Gostaria de propor uma reflexão diferente: parece que você já sabe que essas pessoas são assim, e que esse comportamento delas não tem relação com você. O que será que te mantém emocionalmente envolvido nesse comportamento?
Embora a gente entenda que seja desagradável e desafiador lidar com esse tipo de situação, é interessante refletir sobre o que essas pessoas despertam em você também.
A psicoterapia pode ser uma ótima auxiliar nesse processo.

Olá, imagino que não seja agradável se sentir assim. É um grande passo você se questionar o motivo desses sintomas.
Pode soar estranho o que vou lhe dizer, mas você é a melhor pessoa para responder à sua pergunta: o que está lhe deixando angustiada na sua vida ou na sua casa?
No entanto, pode ser necessária a ajuda de um profissional pra te guiar no caminho de encontrar essas respostas, pois temos uma tendência a nos defender do que nos incomoda.
A psicoterapia é uma ótima ferramenta para aliviar a ansiedade e te ajudar a entender os motivos e mecanismos envolvidos nesses sintomas. Estou a disposição!

Ola, antes de pensar no diagnóstico, que também é importante, eu pensaria que é um sinal de que algo não vai bem, que não é do nada, mas que talvez você não esteja atento a maneira como você se sente na sua vida, nas suas relações. Talvez você não perceba qual foi o gatilho (fato, pensamento, imagem) que conectou você com esses sentimentos, mas existe algo que conecta você com isso, que na maior parte do tempo você evita contato.
Pode ser um processo depressivo, pode ser um processo de luto, pode ser sua mente te conectando com algo em você que não está bem.
A psicoterapia pode te ajudar a pensar sobre essas relações, investigar que sintomas são esses, como você está vivendo, sentindo, o que está jogando para debaixo do tapete. E o profissional vai poder avaliar se há também um processo depressivo ou ansioso a ser tratado.

Olá, o término de um relacionamento não deixa de ser uma perda. E perdas costumam desencadear processos de luto que nos conectam com diversos sentimentos sobre nós, sobre a relação e sobre o outro: tristeza, raiva, arrependimento, culpa, saudade.
A culpa é uma emoção complexa que pode estar ligada a ideia de controle da situação, ou a uma maneira de se punir por ter cometido um erro, entre outras possibilidades.
No processo de psicoterapia você poderia explorar esses sentimentos e entender melhor a função deles neste momento da sua vida e das suas relações.

Olá, como os colegas já responderam, é comum. Mas não precisa continuar sendo assim, é possível buscar avaliação e tratamento para a ansiedade e para esses pensamentos. Através da psicoterapia, você poderá compreender de que forma se relaciona com essas questões e desenvolver sua capacidade de lidar com elas.

Ola, sinto muito pelo seu sofrimento. Que bom que veio buscar ajuda. Como você mesma disse que já fez tratamento e resolveu, você sabe que existe um jeito.
A vida é complexa e a depressão é multifatorial. Pode acontecer mais de um episódio em nossa vida, e então é necessário retomar o tratamento. Não há nada de errado com você. A depressão é uma doença como qualquer outra. A pessoa pode ficar gripada mais de uma vez na vida, ou ter outras doenças que necessitam de tratamento mais de uma vez na vida. A diabetes por exemplo é uma doença que requer cuidados e tratamento crônico, em alguns casos, a depressão também pode requerer cuidados e tratamentos longos, em outros pode ser episódico.
Você já manifesta o desejo de se sentir melhor, já veio buscar ajuda aqui e já teve uma experiência de melhora no passado. São fatores que indicam boas chances de melhora em um novo momento de tratamento.

Olá! A nossa percepção da realidade é influenciada por uma série de fatores, entre eles estão nossas emoções e pensamentos, que interferem também em nossa interpretação dos fatos.
Como você mesma percebe, quando não está ansiosa, não tem esses pensamentos, e se sente de maneira diferente.
Somos seres complexos. Mas apropriar-se da sua complexidade a partir de um processo de psicoterapia pode te ajudar a lidar muito melhor com a ansiedade e com esses pensamentos.

Olá, imagino o seu sofrimento. É muito difícil abrir mão dos nossos desejos e opiniões por medo. Você já deu o primeiro passo ao pedir ajuda aqui, imagine como seria diferente entender melhor esses medos e poder escolher fazer diferente.
A psicoterapia é uma ótima ferramenta de conhecimento da sua forma de se relacionar consigo mesma e com os outros, e a partir disso, de transformação dessas relações.

Olá! Não é fácil se sentir assim, e imagino seu esforço para fazer diferente. Eventualmente podemos ter dias assim, mas se já faz dias e está prejudicando as suas atividades é importante buscar primeiro uma avaliação médica e verificar se tem uma causa clínica. Se não houver nenhuma alteração física, sugiro uma psicoterapia, para compreender esses sintomas e te ajudar a encontrar estratégias de mudança.
Talvez te ajude refletir: desde quando você sente assim? Houve alguma situação difícil, traumática, alguma perda ou estresse significativo em sua vida? Se houve, é comum ter respostas emocionais como as que você relatou, mas ainda assim, a psicoterapia pode te ajudar a processar essa situação e retomar as suas atividades.

Olá, quando falamos de saúde mental, dificilmente temos apenas uma causa. Sempre falamos em múltiplos fatores e em relações complexas entre predisposição genética, hábitos de vida, situações traumáticas, fatores de personalidade, rede de apoio, recursos internos e capacidade de lidar com as adversidades. De maneira geral, qualquer excesso é prejudicial, inclusive de coisas saudáveis, mais ainda se pensarmos que excesso de aparelhos eletrônicos pode acabar impedindo outros hábitos importantes para a nossa saúde: exercício físico, momentos ao ar livre, interação com outras pessoas, relações afetivas de qualidade.
Além disso, podemos pensar também no excesso de aparelhos eletrônicos como uma consequência de a pessoa já não estar se sentindo bem, evitando o contato com pessoas e situações mais desafiadoras que a tela. Do que você está fugindo quando se distrai com os eletrônicos? Está evitando contato com o que?
Vale a pena buscar uma avaliação profissional para entender melhor o que você chama de uso excessivo e como são os sintomas depressivos que você se refere. E aí sím poder tratar as causas emocionais do uso excessivo de eletrônicos.