Perguntas do paciente (43)

Será que de fato você precisa tomar o WHey? Antes de investir um dinheiro considerável em um suplemento, é importante identificar se de fato você precisa consumir esse produto!

Alimentação calculada e prescrita por um nutricionista com um treino bom orientado por um educador físico. Tenho pacientes que com dieta ajustada e sem uso de nenhum recurso ergogênico ganharam… Mais

Sugiro procurar uma Nutricionista para de fato entender o motivo da barriga ficar inchada. Não existe suplemento ou ainda nenhuma alimento que "Desinflame". Existe ENTENDER os sintomas,… Mais

Não é. O idela é que seja feito o acompanhamento com uma nutricionista para ela fazer a avaliação antropométrica e analisar a sua composição corporal, ou seja, peso que perdeu em gordura e ganho… Mais

Desde que faça uma dieta adequada com bom aporte proteico e exercícios de força, não!E por isso é importantíssimo o acompanhamento nutricional para ir verificando mes a mes como anda sua perda,… Mais

Esses alimentos não são fontes de proteínas!

A estagnação pode acontecer por diversos motivos sugiro procurar um nutricionista para verificar sua rotina, sua alimentação e seu gasto energético para te orientar da melhor maneira possível!

OLá, tudo bem? Graças a Deus a Nutrição evoluiu e hoje em dia além dos Nutris especializados em Crianças, temos hoje um crescimento exponencial de Nutris especializados apenas em crianças com TEA… Mais

BOm dia, se você não gosta de ovo não precisa incluir o ovo na dieta. Uma dieta balanceada é essencial para suprir as vitaminas e minerais que nosso corpo precisa, com uma variedade de fruts, legumes… Mais

Depende ... qual seria a sobremesa? Com qual frequência? Quanto de açúcar?
NoEm uma respota mais geral para sua pergunta eu diria que não, não seria recomendado encaixar uma sobremesa com… Mais

Olá,
Por muitos anos perdurou o mito do ovo e a elavação do colesterol por meio dele, mas, as pesquisas evoluiram e hoje em dia já sabemos que o ovo é um dos alimentos mais completos em se… Mais

Olá, como vc está?
É imprescindível que indivíduo com alterações metabólicas façam acompanhamento com o nutricionista, não somente para periodizar uma dieta como também para prescrever e… Mais

Ola! Pode sim, inclusive existem estudos associando a melhora de lesões osséas com a creatina! Boa sorte.

Ola, Boa Tarde! Nenhum alimento sozinho tem o poder de fazer bem ou mal. Carboidrato é um macronutriente essencial pro funcionamento do nosso organismo, e o "açúcar" nada mais é do que… Mais

A melhor dieta é aquela prescrita pelo Nutricionista visto que cada paciente possui necessidades diferentes e somente a partir de uma avaliação adequada é que podemos de fato prescrever e orientar… Mais

Olá,
O feno grego é um fitoterápico que possui antioxidadntes e vem sendo utilizado para controle de testosterona, estradiol e glicemia. Sendo assim, ele não deve e não tem a proposta de… Mais

Ola, Boa Tarde! Faça esse bolo com alguma fibra como por exemplo farelo ou/e farinha de aveia! Inclusive tenho receita no meu insta de um muito bom! Boa sorte @nutrikarinesales

Olá!
Como Nutricionista especialista em Esportiva posso te auxiliar nos dois pontos. Vamos lá. O ganho de peso exige dois fatores importantes: dieta e treino. Na dieta, o ganho de peso exige… Mais

Bom dia!
O que seria conultorioa fitness?
Caso seja montar ou planejar série de exercícios, não, o nutricionista esportivo não faz pois existe profissional de educação física que cumpre… Mais

Boa tarde, como você está?
Não! A creatina tem efeito crônico no nosso organismo, ou seja, ela precisa ser tomada diariamente inclusive em dias que não há treino.