Perguntas do paciente (43)

Será que de fato você precisa tomar o WHey? Antes de investir um dinheiro considerável em um suplemento, é importante identificar se de fato você precisa consumir esse produto!

Alimentação calculada e prescrita por um nutricionista com um treino bom orientado por um educador físico. Tenho pacientes que com dieta ajustada e sem uso de nenhum recurso ergogênico ganharam +2kgs de massa muscular em 1 mês. Sem ser atleta, apenas praticante. Basta procurar um bom profissional, fazer de fato o acompanhamento e não abandonar no meio do caminho.

Sugiro procurar uma Nutricionista para de fato entender o motivo da barriga ficar inchada. Não existe suplemento ou ainda nenhuma alimento que "Desinflame". Existe ENTENDER os sintomas, verificar quais alimentos CAUSAM e se de fato EXISTE uma intolerância e começar um tratamento nutricional de forma correta! Só o fato de você por exemplo não ir ao banheiro TODOS os dias já é algo a se procurar ajuda!

Não é. O idela é que seja feito o acompanhamento com uma nutricionista para ela fazer a avaliação antropométrica e analisar a sua composição corporal, ou seja, peso que perdeu em gordura e ganho de massa muscular!

Desde que faça uma dieta adequada com bom aporte proteico e exercícios de força, não!E por isso é importantíssimo o acompanhamento nutricional para ir verificando mes a mes como anda sua perda, para que a profissional possa de fato fazer ajustes para contornar essa perda.

Esses alimentos não são fontes de proteínas!

A estagnação pode acontecer por diversos motivos sugiro procurar um nutricionista para verificar sua rotina, sua alimentação e seu gasto energético para te orientar da melhor maneira possível!

OLá, tudo bem? Graças a Deus a Nutrição evoluiu e hoje em dia além dos Nutris especializados em Crianças, temos hoje um crescimento exponencial de Nutris especializados apenas em crianças com TEA realizando Terapia Alimentar . Conheço alguns profissionais maravilhosos que fazem um trabalho encantador. Sugiro que você busque por esses profissionais próximos a você! Beijos, e boa sorte!

BOm dia, se você não gosta de ovo não precisa incluir o ovo na dieta. Uma dieta balanceada é essencial para suprir as vitaminas e minerais que nosso corpo precisa, com uma variedade de fruts, legumes e verduras. Contate um nutricionista para melhor planejamento do seu cardápio e de acordo com suas necessidades!

Depende ... qual seria a sobremesa? Com qual frequência? Quanto de açúcar?
NoEm uma respota mais geral para sua pergunta eu diria que não, não seria recomendado encaixar uma sobremesa com açúcar adicionado em uma pessoa com colesterol muito alto, primeiro de tudo é necessário fazer um ajuste na alimentação para diminuir esse colesterol e no futuro, pensar se existe a possibilidade de encaixar uma sobremesa. Procure um nutricionista para fazer esse acopanhamento, ok? Beijos, nutrikarinesales

Olá,
Por muitos anos perdurou o mito do ovo e a elavação do colesterol por meio dele, mas, as pesquisas evoluiram e hoje em dia já sabemos que o ovo é um dos alimentos mais completos em se tratando de nutrientes que temos. DIto isso, o ovo pode ser consumido sim, desde que atrelado a uma dieta bem euilibrada e a prática de atividades esportivas.

Olá, como vc está?
É imprescindível que indivíduo com alterações metabólicas façam acompanhamento com o nutricionista, não somente para periodizar uma dieta como também para prescrever e orientar em relação ao consumo de alguns alimentos que possam ajudar a melhorar a saúde desse paciente. No seu caso, mais do que manter uma rotina de alimentação ''boa'' durante a semana, é preciso mudar os hábitos alimentares para a sua vida e entender se fato a sua dieta durante a semana também não está fazendo com que você acabe final de semana se descompensando e procurando consumir alimentos mais palátaveis nos finais de semana. Procure auxílio profissional.

Ola! Pode sim, inclusive existem estudos associando a melhora de lesões osséas com a creatina! Boa sorte.

Ola, Boa Tarde! Nenhum alimento sozinho tem o poder de fazer bem ou mal. Carboidrato é um macronutriente essencial pro funcionamento do nosso organismo, e o "açúcar" nada mais é do que uma forma de carboidrato. Uma alimentação precisa ser balanceada com alimentos in natura e minimamente processados, ou seja, rica em vegetais, frutas e legumes e baixa em alimentos industrializados como salgadinhos de pacote, biscoitos, comidas prontas que vão ao microondas e por ai vai. Opte por fazer seus próprios alimentos e pela variedade de sua alimentação! Boa sorte @nutrikarinesales!

A melhor dieta é aquela prescrita pelo Nutricionista visto que cada paciente possui necessidades diferentes e somente a partir de uma avaliação adequada é que podemos de fato prescrever e orientar a melhor forma de perder a gordura, e que nem sempre é só com a alimentação. Um treino bem feito e orientado também ajuda muito nesse processo!

Olá,
O feno grego é um fitoterápico que possui antioxidadntes e vem sendo utilizado para controle de testosterona, estradiol e glicemia. Sendo assim, ele não deve e não tem a proposta de ser usado como ''proteína'' para o ganho de massa muscular. É essencial no processo de ganho de massa muscular que se procure uma nutricionista para a prescrição correta de suplementos!

Ola, Boa Tarde! Faça esse bolo com alguma fibra como por exemplo farelo ou/e farinha de aveia! Inclusive tenho receita no meu insta de um muito bom! Boa sorte @nutrikarinesales

Olá!
Como Nutricionista especialista em Esportiva posso te auxiliar nos dois pontos. Vamos lá. O ganho de peso exige dois fatores importantes: dieta e treino. Na dieta, o ganho de peso exige um ajuste de calorias que você deve consumir, mas, para a sua saúde e longevidade o que seria mais interessante é que você aumente esse peso de forma saudável com alimentos saudáveis, assim aumentando seu percentual de gordura e de massa muscular. E, para o ganho de massa muscular precisamos de exercícios com progressão de cargas, caso você consiga em casa ter isso .. ok! Mas ter o acompanhamento na academia, de um profissional seria o IDEAL! Espero poder ter te ajudado. Boa sorte.

Bom dia!
O que seria conultorioa fitness?
Caso seja montar ou planejar série de exercícios, não, o nutricionista esportivo não faz pois existe profissional de educação física que cumpre muito bem esse papel.
No entanto, o Nutricionsita Esportivo ele pode e deve olhar seus treinos, investigar seu andamento nos treinos, se está tendo forças, aumentando as cargas, quais atividades e nível de atividade você faz para adequar um planejamento ao nível da sua atividade física!

Boa tarde, como você está?
Não! A creatina tem efeito crônico no nosso organismo, ou seja, ela precisa ser tomada diariamente inclusive em dias que não há treino.