Perguntas do paciente (43)

Boa Tarde, como vc está?
Vamos lá ... o processo de ganho de peso é um processo lento e devagar. A resposta para ganhar peso não é abrir o apetite e comer mais apenas olhando os alimentos como calorias sem olhar o valor nutricional, pelo contrário, precisamos ajudar uma dieta rica de nutrientes e com bom valor nutricional a realidade do paciente para que ele possa ganhar peso com saúde e qualdiade de vida. Para isso, é imprescindível o acompanhamento nutricional pois ele quem pode de fato calcular uma dieta de acordo com suas necessidades!

Bom dia!
Primeiro é preciso verificar se de fato o planejamento alimentar foi feito de forma individualizada levando em conta a sua Taxa Metabólica Basal e seu nível de atividade física. Segundo, olhar os exames bioquímicos ver se está bem com as vitaminas, os hormônios, níveis de glicose e insulina. Terceiro, verificar como anda a prática de atividade física. É muito importante que todos esses pontos sejam observados e por isso, é de suma importância o profissional nutricionista e a consulta individualizada.

O peso na balança não nos diz muita coisa e sim como está sua composição corporal de acordo com seu percentual de gordura e massa muscular. Vamos pegar um exemplo, um atleta de fisiculturismo ele pesa bem mais de 80kgs, porém, apresenta baixíssimo percentual de gordura e o maior quantitativo do seu peso é de músculos. Por isso, procure um profissional nutricionista focado em nutrição esportiva ele pode te auxiliar em um planejamento alimentar adequado e junto com a atividade física de força você pode perder seu peso de gordura e ganhar massa muscular!

É extremamente importante que você consulte um nutricionista para fazer a suplementação correta da Vitamina B12 e verificar os níveis da Vitamina D. Lembrando que mesmo os valores estão dentro dos parametros considerados ''normais'' nos exames bioquímicos, é possível ja apresentar alguns sintomas característicos de carências nutricionais. Procurei um profissional, ok?!

Não! O glutén só faz mal para quem é celíaco. Caso apresente algum sintomas que corresponda a doença celíaca consulte seu nutricionista que ele pode te orientar da melhor forma. Fora isso, você pode comer seu pãozinho sem medo desde com moderação e sempre incrementando com proteínas para ficar mais saudável e te trazer mais saciedade!

O mais importante para um paciente pré diabético é melhorar sua alimentação de forma que seja bem equilibrada e distribuída ao longo do dia. O Whey Protein não é essencial e muito menos recomendável substiui-lo por nenhuma refeição.

É super normal ter mudanças no nosso corpo após uma gravidez, pelo seu relato eu sugiro melhorar a alimentaçao e fazer uma tividade física. No seu caso, uma atividade que trabalha muito a parte abdominal é o Pilates. Boa Sorte!

Ola! Não existe comprovação científica que a cafeína inibe o efeito da Creatina! Boa sorte @nutrikarinesales!

OLa! Não tem problema, procure na internet as chamadas ''overnight oats" oks? Super saborasosas e quebram um galho! Boa sorte @nutrikarinesales

Ola! Se você fez o teste de intolerância a lactose e deu negativo, não tem por que você tirar o leite da sua alimentação, na real, se você tirar você pode futuramente adquirir uma intolerância a lactose justamente por que seu corpo vai parar de produzir a enzima lactase, que é produzida naturalmente pelo nosso corpo para digerir a lacotose. Por isso, não é aconselhável fazer nenhuma restrição desse tipo sem orientação. Boa sorte @nutrikarinesales!

Ola, Boa Tarde! Sou Nutricionis Clinica e esportiva, e sempre faço a avaliação física no meu paciente por meio ou da aferição de dobras cutâneas com o uso de adipometro ou por meio da bioimpedância. São elementos essencias, que eu considero, pra sabermos a evolução do paciente, visto que o peso na balança não representa muita coisa principalmente em indivudos que fazem treino de força! Beijos, e boa sorte @nutrikarinesales

Olá, Boa Tarde! Como nutricionista fico muito triste com seu relato, vamos lá. Qual bioimpedância utilizou? Fez o preparo certinho? As bios mais confiáveis são: Tanita, Inbody e AvaNutri. Veja direitinho com a sua nutri que realizou o exame se foi seguido também todos os protocolos, além disso, existem outras formas de avaliar por exemplo, aferindo as dobras cutâneas do paciente! Boa Sorte, beijos @nutrikarinesales

Olá!
Sou Nutricionista Esportiva e o suplemento de albumina é apenas uma das variações de se obter proteína assim como o Whey Protein também é, no entanto, a albumina é um suplemento que deriva da clara de ovo, e o Whey deriva do leite! Não existe problemas a se tomar, mas é interessante procurar um profissional para de fato entender SE É NECESSÁRIO. Apenas entendendo sua rotina alimentar, seus treinos e objetivos podemos entender se precisa suplementar ou não! Abraços, Nutri Karine Sales

Ola!
Sou Nutricionista Esportiva.
Suplemento SOZINHO não faz efeito. O que faz efeito é a dieta prescrita pelo nutriconista de acordo com sua rotina, seus hábitos e seus objetivos e se houver NECESSIDADE o suplemento entra como uma ajuda para tentar bater as metas de calorias e macronutrientes como carboidratos, proteinas da sua dieta! Abraços Nutri Karine Sales!

Ola!
O Sustegem Senior é um suplemento interessante para idosos porém ele não é um suplemento específico para diabéticos. Sugiro procurar um Nutriiconista para se insformar melhor! Abraços Nutri Karine Sales

Olá!
A melhor opção é procurar um Nutricionista o quanto antes que trabalhe com acompanhamento de pacientes celíacos.
Abraços Nutri Karine Sales

Olá!
Não sei se ja conseguiu mas eu faço esse trabalho!
Só me procurar por aqui ou nas redes "Nutri Karine Sales"!
Abraços.

Olá!
Sou Nutricionista Esportiva!
Bom, o ideal seria procurar um Nutricionista para ele prescrever uma dieta de acordo com a rotina e objetivos de seu filho. Após a avaliação, o profissional avaliar se há ou não necessidade da prescrição de um suplemento para auxiliar. O suplemento sozinho não seria adequado para ganho de peso. Abraços, Nutri Karine Sales

Olá!
Sou Nutricionista Esportiva.
Bom, o sustagem é um suplemento alimentar mas não tem o foco no ganho de massa muscular!
Para o ganho de massa muscular é indispensável a consulta com um nutricionista esportivo para prescrever a dieta de maneira adequada de acordo com seu peso, altura, sua composição corporal e seus treinos. Se necessário pode ter auxilio de suplementos para ajuste da dieta! Mas a dieta e o treino continua sendo o principal foco para ganho de massa muscular! Abraços Nutri Karine Sales

Os multivitaminícos de prateleiras possuem uma quantidade irrisória de vitaminas o que caso o paciente esteja de fato deficiente, como acontece com muita frequência, o uso deste não tem nenhum efeito na causa do problema. O ideal é ser feito o exame de sangue, verificado o nível deficiente ou não satisfatório, o nutricionista calcular e prescrever a vitamina a ser de fato suplementada.