Perguntas do paciente (75)

  • Quais são os alimentos que ajudam a melhorar a Imunidade do organismo?

    Quais são os alimentos que ajudam a melhorar a Imunidade do organismo?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Leticia Callado

    Frutas vermelhas/roxas são poderosas em antioxidante, acrescentar própolis alcoólico no dia a dia também é interessantes, e frutas ricas em vitamina C (limão, laranja, acetila, mexerica)

  • Tenho algumas pedra na vesicula o que posso comer diariamente?

    Tenho algumas pedra na vesicula o que posso comer diariamente?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Leticia Callado

    Interessante evitar alimentos muito gordurosos.

  • Estou acima do peso, posso.durante o dia tomar chá de hibisco, água com vinagre de maçã E água com.c

    Estou acima do peso, posso.durante o dia tomar chá de hibisco, água com vinagre de maçã E água com.colágeno, alternando durante o dia?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Leticia Callado

    Olá! Essas estratégias são pouco efetivas para a perda de peso. O ideal que tenha uma alimentação adequada, gerando balando energético negativo. O que isso quer dizer? Que você deve consumir menos…

  • Gostaria de orientação quanto à alimentação antes da academia. Na primeira vez que fui tomei um café

    Gostaria de orientação quanto à alimentação antes da academia. Na primeira vez que fui tomei um café com torradas e voltei pra casa em estado de exaustão total, muito fraca e com queda de pressão. Ale´m de hidratar qual a melhor alimentação para exercícios físicos?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Leticia Callado

    Para exercícios é preferível que seu pré treino tenha uma boa base carboidrato, porém essa quantidade deve ser calculada com base no treino atual.

  • Em 2015 estava com a glicemia de jejum alterada em 101, em 2019 fiz novamente o exame e passou para

    Em 2015 estava com a glicemia de jejum alterada em 101, em 2019 fiz novamente o exame e passou para 103. O que devo fazer?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Leticia Callado

    Procure um nutricionista para adequação nutricional.
    Prefira alimentos integrais e consumir frutas com farelo de aveia OU linhaça OU semente de chia

  • Meu filho consome pediasure, ele tem 3 anos sempre ofereço batido com alguma fruta, tem alguma restr

    Meu filho consome pediasure, ele tem 3 anos sempre ofereço batido com alguma fruta, tem alguma restrição ou devo só oferecer diluído com água?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Leticia Callado

    Não tem problema em bater com a fruta, além disso aumenta o valor nutricional.

  • Tenho gastrite, eu posso comer macaxeira, melancia, abacate, abacaxi?

    Tenho gastrite, eu posso comer macaxeira, melancia, abacate, abacaxi?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Leticia Callado

    A gastrite não te impede de consumir os alimentos, mas como trabalhamos com individualidade biológica, tente identificar os alimentos que te causam desconforto. A princípio, melhor evitar ou diminuir…

  • feijão está me dando gases, mesmo comendo pouco, posso substituir o feijão pelo que?

    feijão está me dando gases, mesmo comendo pouco, posso substituir o feijão pelo que?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Leticia Callado

    O feijão e os grão (grão de bico, ervilha, lentilha e soja) possuem a característica de serem mais fermentativos. Aconselho consumir apenas 1x/dia e fazer o remolho de forma correta para diminuir…

  • Para fazer o exame de biopendância e necessário 24 horas sem atividades físicas e sem tomar chás?

    Para fazer o exame de biopendância e necessário 24 horas sem atividades físicas e sem tomar chás?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Leticia Callado

    Bom dia! Exato! É exigido como protocolo não fazer atividade física, devido que após o treinamento temos um pequeno aumento momentâneo de compartimento muscular, pois o músculo carrega mais água…

  • Qual o melhor tipo de iogurte pra que tem gastrite crônica e úlcera?

    Qual o melhor tipo de iogurte pra que tem gastrite crônica e úlcera?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Leticia Callado

    O melhor iogurte, caso esteja com uma dieta geral (liberada todos os tipos de alimentos, sem restrição), são aqueles naturais desnatados, pois não tem açúcar nem gordura. Procure aqueles com o…

  • Boa noite Minha mãe e acamada e sem movimentos posso dar Pediasure? Ela já tomou Ensure

    Boa noite
    Minha mãe e acamada e sem movimentos posso dar Pediasure?
    Ela já tomou Ensure

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Leticia Callado

    Prefira suplementos voltados para adultos e idosos, pediasure é para crianças e não suprirá as necessidades.

  • Posso continuar tomando Sustagem durante a gravidez?

    Posso continuar tomando Sustagem durante a gravidez?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Leticia Callado

    Olá! Pode, mas seria melhor procurar um nutricionista para verificação de excessos.

  • Eu estou tentando engravidar. Tomo Sustagem todos os dias posso continua tomando? Nao tem problema?

    Eu estou tentando engravidar.
    Tomo Sustagem todos os dias posso continua tomando? Nao tem problema?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Leticia Callado

    Olá! Sustagem todos os dias não tem problema. Só toma cuidado com a quantidade, procure um nutricionista.

  • Pré diabetes este chá, Supervit ajuda a reduzir? Tomo Glifage 500 xr.

    Pré diabetes este chá, Supervit ajuda a reduzir? Tomo Glifage 500 xr.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Leticia Callado

    Os chá praticamente não possuem impacto na glicemia, se comprovação científica. Continue com com medicamento conforme orientação médica.

  • Castanha da Índia pode causar tontura, náuseas, dor de cabeça?

    Castanha da Índia pode causar tontura, náuseas, dor de cabeça?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Leticia Callado

    Caso tenha consumido uma pequena quantidade, nao! Observe vê se não há relação com outro alimento.

  • O que comer no jantar? Sopa é bom? Estou tentando perder a gordura, e é muito difícil. Queria chegar

    O que comer no jantar? Sopa é bom? Estou tentando perder a gordura, e é muito difícil. Queria chegar em 69, estou com 73 kilos.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Leticia Callado

    Fazer restrições calóricas muito severa não é um bom caminho. O equilíbrio entre todas as refeições, e levando em considerações suas preferências é o caminho do sucesso. Assim vc consegue manter…

  • Me disseram que não posso comer coisas amargas (jiló guariroba )pq tenho pedras na vesícula isso é v

    Me disseram que não posso comer coisas amargas (jiló guariroba )pq tenho pedras na vesícula isso é verdade?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Leticia Callado

    Olá! Esses alimentos podem, solicitamos evitar alimentos gordurosos.

  • Tenho intolerância à frutose e lactose e estou com muita dificuldade para comer pois da a impressão

    Tenho intolerância à frutose e lactose e estou com muita dificuldade para comer pois da a impressão que não posso comer muito coisa ;passo muito mal estou ficando sem opção o que eu faço?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Leticia Callado

    Olá! Capricha nas oleaginosas (castanhas), é maior variedade de verduras e legumes. Uma vez que vc é intolerante a frutose, deve aumentar o consumo destes.

  • Uso piercing não posso tira pois furei agora vai dar choque e dar errado de bio impedância?

    Uso piercing não posso tira pois furei agora vai dar choque e dar errado de bio impedância?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Leticia Callado

    Olá! Não dará choque, porém como é metal pode acontecer de um viés no resultado. Para padronizar sempre use o piercing em todos os exames de bioimpedancia.

  • Tem algum produto Sustagen para quem tem alergia a leite?

    Tem algum produto Sustagen para quem tem alergia a leite?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Leticia Callado

    A linha sustarem possui leite. Prefira suplementos a base de soja ou óleo.
    Procure um nutricionista para orientação de quantidade e qual a necessidade de uso.

Autor
Nutricionista

Perguntas frequentes

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