Perguntas do paciente (20)

Olá, sugiro que procure um profissional nutricionista para adequar sua alimentação, afim de calcular um plano alimentar adequado para você nesse período.

Olá! Sugiro que procure um profissional nutricionista, para acompanhamento do ganho de massa muscular, sem aumentar seu percentual de gordura. Além de obter o ganho de peso de forma saudável e equilibrado.

Olá! Tudo bem? Sempre aconselho meus pacientes a não consumirem nenhum alimento que contenha cafeína nas 24 horas que antecedem o exame. Dentre outras recomendações que entra não praticar exercícios físicos, não estar no período de menstruação, e etc.

Olá, eu te aconselho a procurar ajuda de um profissional médico e nutricionista.Transtornos alimentares se dão por vários motivos, mas com acompanhamento multidisciplinar você consegue driblar isso! Espero ter te ajudado.

Olá. O mais indicado seria você procurar um nutricionista, que irá adequar quantidades de calorias, macronutrientes e micronutrientes para ganhar peso saudável, em massa muscular e não em gordura.

Quando falamos açúcar, geralmente estamos nos referindo ao açúcar branco de mesa, extraído da cana de açúcar (sacarose).
(Maltodextrina) é o resultado da hidrólise do amido de milho, composto por uma mistura de vários oligômeros da glicose. Tem um alto índice glicêmico, promovendo picos de insulina.
Então, se está preocupada com o ganho de peso, o certo é ter um equilíbrio da ingestão dos alimentos que contenham sacarose, maltodextrina, dextrose, etc. Desembale menos, descasque mais. Prefira alimentos de verdade ao invés dos industrializados (pois estes em sua maioria, terão em sua composição altos níveis de "açúcar".

Sustagen é um suplemento rico em carboidratos e estudos relacionam o excesso de carboidratos simples com o aumento do colesterol. Procure um nutricionista, ele poderá avaliar qual o melhor suplemento para sua filha.

Olá. Obrigada por enviar sua dúvida.
Tomar vitaminas e minerais sem orientação do seu médico e/ou nutricionista não é indicado.
Aconselho você a procurar um profissional nutricionista para te auxiliar em sua dieta, ingestão calórica total, visando qualidade de vida, sua saúde e a saúde do seu bebe.

Olá!! Te aconselho a procurar um nutricionista e um psicólogo. Os dois profissionais trabalhando juntos, conseguirão te ajudar com certeza.

Adequar sua alimentação para que não haja perda de sais minerais, consumir a quantidade ideal de água e eletrólitos por dia que SEU corpo precisa. Procure um nutricionista para que ele faça o cálculo de ingestão hídrica e alimentação equilibrada ideal para você!

Oi, boa noite. Ambas são importante no processo de hipertrofia. O ideal é procurar um profissional nutricionista para adequar a quantidade de proteína diária adequada para você e seu objetivo.

Prezado(a), sempre aconselho meus pacientes a tomar próximo a alguma refeição. Pois tenho vários relatos de pacientes que sentem desconforto em tomar vitaminas em jejum. Aconselho você a procurar um profissional nutricionista para estudar seu caso, indicando assim se há necessidade de suplementar esta vitamina e o melhor horário que se deve tomar.

A vitamina K pode ser encontrada naturalmente em vegetais de folhas verde escuro, como brócolis, espinafre, alface, couve e em óleos vegetais, soja, algumas frutas como figo e mirtilo, e também fontes animais como carne, ovos e queijos.

A bioimpedancia nos trás resultados como percentual de gordura corporal, massa magra, taxa de hidratação, taxa de metabolismo basal, etc. Assim, podemos acompanhar a evolução do paciente em diminuição do percentual de gordura e ganho de massa muscular.
A taxa de metabolismo basal nada mais é do que a quantidade de energia (calorias) necessária para manter as funções vitais do organismo em repouso. Lembrando que essa taxa pode varias de acordo com idade, altura, sexo, peso e nível de atividade física.

Não é recomendado. Mas você pode se submeter ao exame de dobras cutâneas realizado com o adipômetro que é um equipamento que serve para medir a espessura do tecido adiposo em diversas partes do corpo.

Oi, tudo bem?
Aconselho você a procurar um nutricionista, para uma avaliação mais precisa do seu caso. Onde ele irá adequar quantidades e qualidade de alimentos para o seu ganho de peso ser de forma saudável.

A cerveja é um diurético, e pode causar desidratação, aumentando a possibilidade da formação de pedras nos rins.

Sempre recomendo evitar bebidas alcoólicas nas 24h que antecedem o exame.

O profissional mais indicado é o nutricionista com especialização em nutrição esportiva e fisiologia do exercício.

Levando em consideração, a idade de seu filho, o resultado do exame feito está alto, principalmente se ele foi realizado em jejum. Mas para o diagnóstico preciso de Diabetes, é levado em consideração, inúmeros fatores. Aconselho procurar um médico e nutricionista para avaliar o seu caso.