Perguntas do paciente (41)

A angústia é uma força que muitas vezes aparece quando algo dentro de nós está pedindo passagem — mesmo que a gente não saiba exatamente o quê.

Em vez de silenciar a angústia, é possível escutá-la. Na... Mais

A hipnagogia é o estado de transição entre a vigília e o sono, caracterizado por imagens mentais, sons, pensamentos desconexos ou sensações corporais que surgem espontaneamente nesse momento. É como um... Mais

É importante investigar a fundo um pouco mais sobre essas crises de ansiedade. Quando os sintomas de ansiedade persistem mesmo com o uso contínuo de medicação, é importante reavaliar o tratamento com um(a)... Mais

A agorafobia é um sofrimento real, mas muitas vezes silencioso. Ela costuma aparecer quando algo em nós tenta se proteger — de espaços, de encontros, de situações imprevisíveis. Não é apenas um “medo irracional”,... Mais

Contar números mentalmente pode, sim, influenciar a atividade cerebral, mas o efeito depende muito do contexto, da forma como se conta e do estado emocional da pessoa.

Quando alguém conta de forma ritmada,... Mais

Sim, é possível que os sintomas de abstinência da nicotina ainda estejam presentes após 31 dias, especialmente após um uso prolongado. Irritabilidade intensa, ansiedade, alterações de humor e sensação... Mais

A primeira coisa importante é reconhecer que o desejo sexual, por si só, não é um problema — ele é uma potência de vida. Mas quando esse desejo passa a gerar sofrimento para você e para quem está ao seu... Mais

Olá! Agradeço pela sua pergunta tão sensível e atenta aos detalhes da experiência. Vamos por partes:

Medos intensos diante de figuras como bonecos ou quadros com rostos são experiências possíveis em muitas... Mais

É importante observar, cuidar e aprofundar nestes pensamentos, só assim talvez você consiga elaborar melhor esses pensamento. Aquilo que não cuidamos, retoma, muitas das vezes gerando mal estar. Cuide-si.... Mais

Ola boa tarde ! É bem possível que haja uma fobia social e é bastante importante investigar mais a fundo essa questão. A psicoterapia pode ser uma ferramenta importante nesse processo de conhecer mais... Mais

Atraso cognitivo geralmente é usado quando há um desenvolvimento mais lento das habilidades mentais — como atenção, linguagem ou memória — mas que pode ser temporário ou reversível, dependendo das causas... Mais

Mais do que “entender”, talvez o convite mais potente seja: estar disponível para escutar, sem querer corrigir ou controlar.

Pessoas com deficiência intelectual têm formas singulares de perceber, sentir... Mais

Sim, pode ser bastante benéfico. Colorir desenhos — mesmo que prontos — não é só passatempo: é uma forma de organizar o mundo interno, de desacelerar, de entrar em contato com um ritmo mais suave.
Estudos... Mais

Sentir ciumes é um sentimento que sim, pode ser considerado normal. No entanto é importante observar um pouco mais a fundo a cerca deste ciumes. Porque isso começa a aparecer nesse momento? O que lhe... Mais

Busque ajude, é possível tratar deste vicio, assim como qualquer outro.

Existem diversas maneiras de praticar meditação. O fato de parar e aquietar-se também é uma pratica relaxante, e que em alguma medida também pode ser considerada meditativa. Movimentos estáticos costumas... Mais

Primeiramente, agradeço a pergunta. Apesar de você ainda sentir-se incomodado, é possível sim tratar desse aspecto em terapia. Muitas das vezes o tratamento nos exige um tempo de elaboração. A terapia... Mais

É possível. Todos seres vivos tem a possibilidade de mudar, uma vez que isso faça parte de seu desejo. Talvez as mudanças demandem um tempo e processos de elaborações, no entanto, cada um em seu tempo... Mais

A psicoterapia é um espaço o qual possibilita ao sujeito identificar gatilhos mentais, comportamentais e preconceitos. Como elaborar essas questões e criar novas formas de ser no mundo, isto é , outras... Mais

A sensibilidade à rejeição é algo que pode marcar profundamente a forma como nos relacionamos e percebemos a nós mesmos. Do ponto de vista da neuroplasticidade, o cérebro está sempre se reorganizando a... Mais