Perguntas do paciente (44)

  • Tenho pavor de interagir com as pessoas. Na infância, eu era bastante tímida, mas, mesmo assim, cons

    Tenho pavor de interagir com as pessoas. Na infância, eu era bastante tímida, mas, mesmo assim, conseguia conversar, interagir e brincar com as outras crianças. No entanto, na adolescência, essa timidez evoluiu para um medo enorme de interações sociais, e a situação só piorou. Sempre que alguém…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiza Lopes

    Olá, primeiramente, que bom você ter conseguido se expressar um pouco por essa mensagem. Em alguma medida isso já é um movimento em direção a alguma possibilidade de novas formas de ser no mundo.…


  • Sinto me um pouco frustrado por conseguir minhas conquistas mais tardiamente do que os outros e muit

    Sinto me um pouco frustrado por conseguir minhas conquistas mais tardiamente do que os outros e muito provavelmente minha vida só melhore mesmo entre 35 e 40 anos. Às vezes fico com raiva de mim mesmo por isso mesmo que eu vá atrás das minhas metas porém só de pensar nessa idade que minha vida…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiza Lopes

    São muitas coisas que essa pergunta pode mover. Primeiramente há de se questionar um pouco sobre "qual é mesmo o tempo das coisas?", "será que existe um tempo certo? ". Socialmente…


  • Gostaria de tentar entender o que eu estou sentindo. Tem momentos que sinto uma tristeza a ponto de

    Gostaria de tentar entender o que eu estou sentindo. Tem momentos que sinto uma tristeza a ponto de querer me isolar e choro muito. Não consigo entender de onde vem esse sentimento de tristeza. Estou em um relacionamento que sinto que na hora de expressar meu ponto de vista não sou compreendida…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiza Lopes

    A tristeza é um sentimento humano, o qual nos faz endagar a propria vida. Acredito que estranho é quem não sente ela. A questão talvez seja "o que é possivél mover com essa tristeza?".…


  • Como lidar com a sensibilidade à rejeição através da neuroplasticidade?

    Como lidar com a sensibilidade à rejeição através da neuroplasticidade?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiza Lopes

    A sensibilidade à rejeição é algo que pode marcar profundamente a forma como nos relacionamos e percebemos a nós mesmos. Do ponto de vista da neuroplasticidade, o cérebro está sempre se reorganizando…


  • Qual é a relação entre gatilhos, preconceito e psicoterapia:?

    Qual é a relação entre gatilhos, preconceito e psicoterapia:?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiza Lopes

    A psicoterapia é um espaço o qual possibilita ao sujeito identificar gatilhos mentais, comportamentais e preconceitos. Como elaborar essas questões e criar novas formas de ser no mundo, isto é…


  • É possível eliminar os preconceitos e seus gatilhos emocionais?

    É possível eliminar os preconceitos e seus gatilhos emocionais?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiza Lopes

    É possível. Todos seres vivos tem a possibilidade de mudar, uma vez que isso faça parte de seu desejo. Talvez as mudanças demandem um tempo e processos de elaborações, no entanto, cada um em seu…


  • Guardo grande trauma da minha circuncisão e nenhum psicólogo meu foi capaz de tratar bem do assunto.

    Guardo grande trauma da minha circuncisão e nenhum psicólogo meu foi capaz de tratar bem do assunto. Existe psicólogo ou terapeuta especializado em falta de reconhecimento do próprio corpo devido a cirurgias?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiza Lopes

    Primeiramente, agradeço a pergunta. Apesar de você ainda sentir-se incomodado, é possível sim tratar desse aspecto em terapia. Muitas das vezes o tratamento nos exige um tempo de elaboração. A…


  • A meditação sem o foco na respiração apenas fechando os olhos e ficar imóvel sem foco nenhum também

    A meditação sem o foco na respiração apenas fechando os olhos e ficar imóvel sem foco nenhum também induz ondas cerebrais lentas?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiza Lopes

    Existem diversas maneiras de praticar meditação. O fato de parar e aquietar-se também é uma pratica relaxante, e que em alguma medida também pode ser considerada meditativa. Movimentos estáticos…


  • Estou viciado em jogos de azar me sinto muito mal pego dinheiro emprestado e gasto tudo no cassino m

    Estou viciado em jogos de azar me sinto muito mal pego dinheiro emprestado e gasto tudo no cassino me sinto horrível

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiza Lopes

    Busque ajude, é possível tratar deste vicio, assim como qualquer outro.


  • É normal sentir ciúmes da namorada sair com amigos dela? Namoro há 5 anos mais ou menos, super saud

    É normal sentir ciúmes da namorada sair com amigos dela?
    Namoro há 5 anos mais ou menos, super saudável, nunca tivemos briga nem discussão. Mas ultimamente estou sentindo um pouco de ciúmes dos amigos da minha namorada. Eles são gente boa, eu quase sempre saio nos rolês com ela e eles…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiza Lopes

    Sentir ciumes é um sentimento que sim, pode ser considerado normal. No entanto é importante observar um pouco mais a fundo a cerca deste ciumes. Porque isso começa a aparecer nesse momento? O…


  • Colorir desenhos, apenas colorir desenhos já prontos traz benefícios para a mente? É recomendável pa

    Colorir desenhos, apenas colorir desenhos já prontos traz benefícios para a mente? É recomendável para pessoas ansiosas e depressivas? Tem comprovação científica dos possíveis benefícios?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiza Lopes

    Sim, pode ser bastante benéfico. Colorir desenhos — mesmo que prontos — não é só passatempo: é uma forma de organizar o mundo interno, de desacelerar, de entrar em contato com um ritmo mais suave.


  • Qual a melhor forma de entender e respeitar as pessoas com deficiência intelectual?

    Qual a melhor forma de entender e respeitar as pessoas com deficiência intelectual?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiza Lopes

    Mais do que “entender”, talvez o convite mais potente seja: estar disponível para escutar, sem querer corrigir ou controlar.

    Pessoas com deficiência intelectual têm formas singulares…


  • Como diferenciar deficiência intelectual de atraso cognitivo?

    Como diferenciar deficiência intelectual de atraso cognitivo?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiza Lopes

    Atraso cognitivo geralmente é usado quando há um desenvolvimento mais lento das habilidades mentais — como atenção, linguagem ou memória — mas que pode ser temporário ou reversível, dependendo…


  • Sempre que eu preciso sair para ir a algum lugar público e que eu tenha que socializar, eu começo a

    Sempre que eu preciso sair para ir a algum lugar público e que eu tenha que socializar, eu começo a me sentir mal, muitas vezes desisto de sair por isso, pedi demissão de todos os empregos que consegui, desisti da faculdade. Quando tenho que sair de casa começo a sentir ânsia de vomito, palpitações,…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiza Lopes

    Ola boa tarde ! É bem possível que haja uma fobia social e é bastante importante investigar mais a fundo essa questão. A psicoterapia pode ser uma ferramenta importante nesse processo de conhecer…


  • Desde o mês passado eu venho sofrendo com pensamentos ruins na minha cabeça que tanto atrapalham os

    Desde o mês passado eu venho sofrendo com pensamentos ruins na minha cabeça que tanto atrapalham os meus dias, eu tento esquece-los mas é dificil. não acho que sejam intrusivos porque eles não surgem na minha cabeça e não vêm do nada. Eu meio que apenas penso neles. Eu não quero pensar neles,…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiza Lopes

    É importante observar, cuidar e aprofundar nestes pensamentos, só assim talvez você consiga elaborar melhor esses pensamento. Aquilo que não cuidamos, retoma, muitas das vezes gerando mal estar.…


  • Eu queria tirar uma dúvida sobre um comportamento que venho observando. É sobre medos aparentemente

    Eu queria tirar uma dúvida sobre um comportamento que venho observando. É sobre medos aparentemente sem explicação, especialmente medo de bonecos e quadros com rostos. Isso pode acontecer em pessoas com deficiência intelectual ou com autismo? Se sim em qual grau da deficiência intelectual isso…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiza Lopes

    Olá! Agradeço pela sua pergunta tão sensível e atenta aos detalhes da experiência. Vamos por partes:

    Medos intensos diante de figuras como bonecos ou quadros com rostos são experiências…


  • Tenho algum problema de hipersexualidade, tem dias que transo mais de 3x no dia e ainda tenho vontad

    Tenho algum problema de hipersexualidade, tem dias que transo mais de 3x no dia e ainda tenho vontade, não consumo pornografia e o grande problema é que a esposa reclamou que isso a incomoda, infelizmente eu sou fiel e não consigo trair ela, mas já pensei. Acredito que isso está atrapalhando…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiza Lopes


    A primeira coisa importante é reconhecer que o desejo sexual, por si só, não é um problema — ele é uma potência de vida. Mas quando esse desejo passa a gerar sofrimento para você e para…


  • Olá,fumei por 30 anos,25 no cigarro convencional e 5 anos no eletrônico,e a 31 dia parei abruptament

    Olá,fumei por 30 anos,25 no cigarro convencional e 5 anos no eletrônico,e a 31 dia parei abruptamente com o uso de nicotina,estou em abstinencia,queria saber se é normal os sintomas de retirada estarem tão fotes ainda,ando muito irritado,parece que vou surtar.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiza Lopes

    Sim, é possível que os sintomas de abstinência da nicotina ainda estejam presentes após 31 dias, especialmente após um uso prolongado. Irritabilidade intensa, ansiedade, alterações de humor e sensação…


  • É mesmo verdade que contar números mentalmente induz ondas cerebrais mais lentas?

    É mesmo verdade que contar números mentalmente induz ondas cerebrais mais lentas?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiza Lopes

    Contar números mentalmente pode, sim, influenciar a atividade cerebral, mas o efeito depende muito do contexto, da forma como se conta e do estado emocional da pessoa.

    Quando alguém…


  • agorafobia tem cura? ou tratamento? gostaria de saber sobre um pouco esse assunto. ele é pouco falad

    agorafobia tem cura? ou tratamento? gostaria de saber sobre um pouco esse assunto. ele é pouco falado hj em dia mas algumas pessoas sofrem disso e eu tb descobri que tenho isso. há alguns anos, próximo de 2020 a pandemia tudo começou.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiza Lopes

    A agorafobia é um sofrimento real, mas muitas vezes silencioso. Ela costuma aparecer quando algo em nós tenta se proteger — de espaços, de encontros, de situações imprevisíveis. Não é apenas um…


Perguntas frequentes

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