Perguntas do paciente (39)
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O que fazer quando a raiva se torna avassaladora? .
O que fazer quando a raiva se torna avassaladora? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Quando a raiva se torna avassaladora, é crucial aprender a gerenciá-la para evitar consequências negativas. Métodos eficazes incluem identificar os gatilhos da raiva, praticar técnicas de respiração…
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Por que a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é útil para parar com os Pensamentos ruminativos ?
Por que a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é útil para parar com os Pensamentos ruminativos ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Porque ajuda a identificar e modificar padrões de pensamento disfuncionais que contribuem para a ruminação, além de ensinar técnicas para interromper o ciclo de pensamentos repetitivos.
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O que é a Terapia Comportamental Dialética (TCD) e como ela se relaciona com o mindfulness?
O que é a Terapia Comportamental Dialética (TCD) e como ela se relaciona com o mindfulness?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A Terapia Comportamental Dialética ajuda pessoas a lidar com emoções intensas e desafiadoras (através da regulação emocional), especialmente aquelas que podem levar a comportamentos autodestrutivos…
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Quais os tipos de Meditação Mindfulness ? .
Quais os tipos de Meditação Mindfulness ? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A meditação mindfulness possui diversas técnicas, todas com o objetivo de cultivar a atenção plena ao momento presente. As principais incluem a atenção à respiração, observação de sensações corporais,…
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Quais são as atividades de atenção plena para adultos?
Quais são as atividades de atenção plena para adultos?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Existem diversas atividades de atenção plena (mindfulness) que adultos podem praticar para aumentar a consciência do momento presente e reduzir o estresse. Algumas opções incluem meditação, exercícios…
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Promover a atenção plena como uma ferramenta para sentimentos e emoções complicados ?
Promover a atenção plena como uma ferramenta para sentimentos e emoções complicados ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, a atenção plena (mindfulness) pode ser uma ferramenta eficaz para lidar com sentimentos e emoções complexos. A prática regular de mindfulness ajuda a desenvolver a capacidade de observar as…
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Qual é o papel da aceitação na mindfulness? .
Qual é o papel da aceitação na mindfulness? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Na mindfulness, a aceitação é a habilidade de reconhecer e acolher o momento presente, incluindo pensamentos, sentimentos e sensações, sem julgamento ou resistência, seja eles agradáveis ou desagradáveis.…
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Como o juízo crítico se relaciona com a saúde mental?
Como o juízo crítico se relaciona com a saúde mental?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O juízo crítico é a capacidade de avaliar informações, formar opiniões e tomar decisões de forma lógica e consciente. Uma boa saúde mental está intimamente ligada a um juízo crítico preservado,…
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Quais os Sinais e sintomas comuns de alterações do pensamento de uma pessoa?
Quais os Sinais e sintomas comuns de alterações do pensamento de uma pessoa?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
As alterações do pensamento referem-se a distúrbios na forma, curso ou conteúdo do pensamento de um indivíduo, que podem indicar a presença de transtornos mentais. Essas alterações podem variar…
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Quais os efeitos do juízo crítico no campo mental e nas emoções em uma pessoa adulta ?
Quais os efeitos do juízo crítico no campo mental e nas emoções em uma pessoa adulta ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O juízo crítico, ou capacidade de avaliar e interpretar informações de forma objetiva, pode ter efeitos significativos na saúde mental e nas emoções de um adulto. Uma boa capacidade de juízo crítico…
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Quais alterações do pensamento podemos ter? .
Quais alterações do pensamento podemos ter? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
As alterações do pensamento podem se manifestar de diversas formas, afetando o curso, ritmo, forma e conteúdo do pensamento. Algumas alterações comuns incluem pensamento inibido, acelerado, vago,…
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Quais os fatores que podem causar alterações do pensamento ?
Quais os fatores que podem causar alterações do pensamento ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Alterações no pensamento podem ser causadas por uma variedade de fatores, incluindo condições médicas, distúrbios psicológicos, uso de substâncias e estresse. Fatores ambientais e sociais também…
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Quais os Transtornos Mentais associados a alterações do pensamento ?
Quais os Transtornos Mentais associados a alterações do pensamento ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Vários transtornos mentais podem se manifestar com alterações do pensamento. Essas alterações podem variar desde pensamentos acelerados e desorganizados até delírios e alucinações. Alguns dos principais…
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Quais são as condições que podem afetar o juízo crítico de uma pessoa com Transtornos psiquiátricos
Quais são as condições que podem afetar o juízo crítico de uma pessoa com Transtornos psiquiátricos ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Vários fatores podem afetar o juízo crítico em pessoas com transtornos psiquiátricos, incluindo a própria natureza do transtorno, a gravidade dos sintomas, o uso de substâncias, e fatores contextuais…
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Quais são os tipos de Alterações do Pensamento que uma pessoa pode ter ?
Quais são os tipos de Alterações do Pensamento que uma pessoa pode ter ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
As alterações do pensamento podem ser classificadas em quantitativas (relacionadas à quantidade de pensamentos) e qualitativas (relacionadas à forma e conteúdo do pensamento).
Alterações…
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Evito fazer coisas por medo de fazer errado ou não ficar bom o suficiente. Fico me autocobrando dema
Evito fazer coisas por medo de fazer errado ou não ficar bom o suficiente. Fico me autocobrando demais, acabo procrastinando e nem chego a fazer o que queria. Como posso trabalhar para superar esse “medo”?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Pelo seu relato, parece ser um perfeccionismo clínico, que é uma busca intensa e muitas vezes obsessiva pela perfeição, com padrões de desempenho extremamente elevados e autocrítica severa, que…
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Estou em crise no relacionamento, meu companheiro desde sempre foi muito sincero e disse que gosta m
Estou em crise no relacionamento, meu companheiro desde sempre foi muito sincero e disse que gosta muito de mim, me quer na vida dele, porém ainda ama de forma platônica um colega de trabalho que impede o desenvolvimento de amor por mim. Essa dualidade sentimental dele é normal? Até que ponto…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, são perguntas muito complexas para serem respondidas de forma superficial. Sugiro que procure acompanhamento terapêutico para se conhecer melhor e encontrar respostas mais profundas.
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É normal sentir ciúmes da namorada sair com amigos dela? Namoro há 5 anos mais ou menos, super saud
É normal sentir ciúmes da namorada sair com amigos dela?
Namoro há 5 anos mais ou menos, super saudável, nunca tivemos briga nem discussão. Mas ultimamente estou sentindo um pouco de ciúmes dos amigos da minha namorada. Eles são gente boa, eu quase sempre saio nos rolês com ela e eles…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Converse com a sua namorada e diga como se sente. Em um relacionamento, é importante sermos transparentes e falarmos sobre o que nos incomoda. Se ela te passa confiança, não fique alimentando…
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Colorir desenhos, apenas colorir desenhos já prontos traz benefícios para a mente? É recomendável pa
Colorir desenhos, apenas colorir desenhos já prontos traz benefícios para a mente? É recomendável para pessoas ansiosas e depressivas? Tem comprovação científica dos possíveis benefícios?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Colorir pode ser uma ótima maneira de relaxar e se sentir melhor – especialmente quando combinada com mindfulness. Isso pode ocorrer porque a atenção plena lembra as pessoas de permanecerem presentes…
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Meu filho está com o comportamento agressivo na escola batendo nos coleguinhas, ele não vive apanhan
Meu filho está com o comportamento agressivo na escola batendo nos coleguinhas, ele não vive apanhando em casa , converso digo que não pode , deixo de castigo, já não sei mais oque fazer , estou esperando consulta com neuropediatra
Até lá qual profissional procurar ?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Um(a) psicólogo(a) para trabalhar a regulação emocional e habilidades sociais com o seu filho.
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Perguntas frequentes
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Sinto mal estar frequente, cansaço, e uma leve alfinetada no peito e tbm umas peladas no coração. In
Olá, seria importante você passar por uma avaliação cardiológica e levar…