Perguntas do paciente (18)

Claro que sim! Tudo que nos mobiliza de forma criativa é um bálsamo para nós seres humanos.

Entretanto, isso tem que ser natural e não imposto por alguém de fora. Pois é justamente nesses momentos mais críticos - depressão e ansiedade - que nos afastamos e não queremos fazer nada.

É importante - sim - vc buscar uma orientação psicológica e psiquiátrica, principalmente, para amenizar os sintomas.
Entretanto, em clínica, percebo que há um conflito emocional. O que é que está me arrancando os cabelos? Estou exigindo muito de mim? Me sinto incapaz de lidar com as minhas questões do dia-a-dia? Me valorizo e sei das minhas qualidades?
Nossas emoções podem "pregar peças" em nós mesmos, portanto, nós, psicólogos, entendemos a importância de um bom processo psicoterapêutico.
Outro ponto importante, a "cura" não é uma "entidade" separada de você. Nos curamos quando conseguimos (muitas vezes) entender o que se passa conosco. Um psicólogo dizia: "Só aquilo que realmente somos tem o poder de nos curar".

Muitas vezes nos sentimos assim mesmo. Isso acontece quando lidamos com os nossos piores pesadelos. Não é fácil reconhecer nossas fraquezas, debilidades ... nossas sombras. Contudo, vivemos em uma época muito desgastante e confusa... muitas vezes sem perspectivas. Tudo isso pode nos derrubar e nos colocar em uma situação de fragilidade, medo e angústia.
Mas e se eu ousasse a te dizer que o ser humano não é só isso... e se eu ousasse a te dizer que quando há vida, há esperança. Estamos no jogo!
Para você conseguir superar, tem que querer. Tem que aceitar que não está dando conta, que precisa de um apoio. Atualmente, sabemos que o apoio psicoterápico associado com o apoio psiquiátrico são excelentes alternativas para auxiliar você.
Gosto muito de falar para os meus pacientes que estamos atravessando uma forte tempestade... e como toda tempestade inicia... ela também tem seu fim.

Olá! Que agenda apertada e agitada, não é mesmo? A ansiedade pode nos atrapalhar e muito! Para os sintomas físicos, como a taquicardia, procurar um psiquiatra é uma boa estratégia. Ou até mesmo conversar novamente com o seu homeopata.

Mas e os sintomas emocionais, como a insegurança? Já pensou em buscar um psicólogo para que você possa criar um espaço de fala sobre si mesma? Muitas vezes temos uma visão não muito boa sobre nós mesmos ou pensamentos recorrentes no futuro ou até mesmo pensamentos de que não somos capazes e não vamos conseguir. Sem falar no estresse que você deve estar passando por assumir tantas responsabilidades.

Cientificamente posso te dizer que nossos estudos apontam como melhor tratamento a combinação entre medicamento psiquiatrico e psicoterapia.

Sucesso para você. Respeite o seu limite.

Dentro do espaço clínico, percebo que podemos desencadear alguns processos que podem ser entendidos como sintomáticos para esses pacientes.
Muitas vezes, o paciente jovem adulto não sabe lidar com a complexidade de tomadas de decisões que a vida adulta requer. E muitas vezes, não conseguem fazer uma leitura adequada do ambiente em que vive. Isso gera muitos processos emocionais disfuncionais e confusos para esses pacientes gerando raiva, tristeza, confusão mental... e até mesmo uma ideia distorcida do próprio corpo, como é o caso nas anorexias. Um bom processo psicoterápico pode auxiliar nas demandas do dia-a-dia para os "Aspergers".
Muitas vezes nos prendemos nos diagnósticos e esquecemos o humano que está em sofrimento; e nos percalços da vida... muito dos nossos sofrimentos não são tão racionais.

A maneira de expressar nossas emoções muitas vezes depende da forma como somos vistos, aceitos e do ambiente em que estamos inseridos. Os motivos pela divergência de comportamento podem ser inúmeros. Entretanto, há possibilidades de aprender maneiras de se socializar e de se expressar sem precisar usar a violência. Quando somos violentos e raivosos pode indicar uma não habilidade em lidar com nossas emoções. Aprender a lidar com as emoções é uma inteligência - inteligência emocional. Para nós adultos sabermos expressar nossas emoções de forma coerente já é difícil, imagina para as crianças!
Muitas vezes dependendo da criança, um processo terapêutico voltado para um aprendizado social e reconhecimento das emoções pode ser uma excelente estratégia.

Olá! Sim, temos vários estudos que indicam melhora cognitiva com o tratamento por meio do neurofeedback. É claro, que cada caso é um caso.
Outra possibilidade é uma reabilitação cognitiva e treino cognitivo. A diferença é que o neurofeedback atua de maneira física (biológica) e a reabilitação além de permitir uma mudança física, ela também promove um aprendizado, o que chamamos de metacognição.

Nada melhor que a verdade. Claro que você pode falar de maneira simples e em uma linguagem que a criança entenda como disse os profissionais acima.
Muitas vezes somos pego de surpresa com a simplicidade e naturalidade em que as crianças recebem essas notícias. É importante ser assertiva e positiva para passar confiança e tranqüilidade para a pequena ou o pequeno.

Quando buscamos um processo terapêutico, buscamos um caminho para nos ajudar a nos conhecer melhor, saber o que se passa dentro, sabe.

Percebi que suas questões são relacionadas a forma, muitas vezes a forma nem sempre é tão importante. Sabia que já fiz uma sessão caminhando com uma paciente em um parque, outra no shopping e outra jogando videogame? Cada caso, é um caso.

Assim, aconselho você buscar, a princípio, alguém em que você sinta confiança (chamamos isso de vínculo terapêutico). A partir de então, você vai perceber que você poderá chorar em algumas sessões, em outras, não terá vontade de falar sobre determinados assuntos ou terá vontade de revela-los. E tudo de maneira bem natural. O importante é você descobrir mais para frente que você terá o seu jeito de estar em terapia. Depois conta para gente como foi o processo, caso queira, claro! :)

Eita, que perguntinha capciosa, não é mesmo? Sendo bem sincera, muitas vezes ficamos presos na causa do problema e isso consome muito nossa energia.

Lembrei-me uma historinha zen...que fala de um velho homem que acidentalmente caiu nas corredeiras de um rio que levava a uma cachoeira alta e perigosa. As pessoas que viram temiam por sua vida. Milagrosamente, ele saiu vivo e ileso na parte inferior das quedas. Pessoas perguntaram como ele conseguiu sobreviver e o velho respondeu:

"Eu me moldei à água, não a água à mim. Sem pensar, eu me permiti ser moldado por ela. Mergulhando, eu saí com o redemoinho. É assim que eu sobrevivi."

hummm... tenho vários sintomas... acho que tenho isso. Começamos assim, percebemos nossas dificuldades e recorremos ao Dr. Google.

O diagnóstico sempre é um passo inicial para lidarmos com questões que nos acomete no dia-a-dia. Sim, quando realizado por um profissional competente, ele pode ser o inicio de um tratamento.

Agora, como profissional, penso que o mais interessante é você perceber se tem dificuldades de foco, de concentração, você está atingindo seus objetivos/metas(?), sente-se agitada, nervosa (?). Consigo dar conta sozinha ou preciso de ajuda? São perguntas que no meu ponto de vista são mais direcionadas para uma possível mudança.

Sabe porque falo isso, porque muitas vezes a vida solicita de nós posturas e atitudes que não são medidas por notas escolares.

É possível a ansiedade atrapalhar no processo de concentração. Entretanto, isso é um fato isolado. Um episódio.

O diagnóstico do TDAH é clínico e para isso precisa de um profissional especializado. O protocolo atual é realizar uma avaliação neuropsicológica que irá investigar como está o funcionamento cognitivo do paciente e a partir daí traçar possibilidades para tratamento.
Contudo, ouso imaginar, que a dificuldade em si não é saber se há ansiedade ou tdah, mas sim um questionamento interno do motivo pelo qual não se consegue avançar nos seus objetivos e metas. Muitas vezes o diagnóstico aponta o problema e trás compreensão para o individuo quando realizado por um profissional, mas também pode servir como uma "muleta" para encarar a vida.

Olá, sobre a medicação é algo que você terá que ajustar mesmo com seu médico. Agora, você já pensou em trabalhar com reabilitação neuropsicológica? Pode ser uma estratégia interessante para você. :)

Olá. Uma avaliação neuropsicológica é o processo para fazer o diagnóstico diferencial. Normalmente, vai levar de 8 a 10 sessões.
É importante buscar um bom profissional, pq na idade adulta há uma dificuldade para realizar o diagnóstico ainda mais no seu caso que pode ser leve.
Após o processo, você poderá ter um grande aprendizado (inclusive!) de alguns comportamentos que possivelmente você percebe em si mesma e que não entende muito bem. Considero isso um dos melhores benefícios para a busca do diagnóstico.

É natural termos dificuldades quando estamos com algum problema do qual nos é difícil de resolver. Tenho percebido, na clínica, que a tendência é nos posicionarmos com medo e isso por si pode provocar sintomas.

Há muitas camadas internas quando estamos falando de medo, pois pode ser porque ela não se sente capaz, o problema é maior que ela e até mesmo ela não tem ideia de como o solucionar.

Diante da vida, é importante aprendermos a solucionar problemas, hoje ele pode ser maior que a jovem, mas com confiança, aprendizado, orientação podemos minimizar os sintomas apresentados. Um profissional com um olhar singular para a jovem é de suma importância para acompanha-la nesse seu processo. Sucesso por ai!

Nossa posso imaginar sua apreensão. Percebo que a negativa de ajuda acontece em muitos casos. Não é fácil percebemos que envelhecemos e que precisamos de ajuda, principalmente, pessoas que tiveram uma vida ativa por muito tempo.

Entretanto, que problemas psicológicos são esses? E quem os definiu? Uma boa estratégia é buscar um profissional generalista (seja um clínico geral ou um geriatra) que possa conversar com sua mãe e afastar causas físicas para podermos adentrar nas questões psicológicas.

Olá! Você apresenta dois diagnósticos e não confia nos mesmos, é isso?

A avaliação é um pontapé inicial para o que fazer a partir de então. Caso haja dúvidas quanto as hipóteses diagnósticas sempre é bom confrontá-las.

Penso que o importante e junto a um profissional da sua confiança traçar quais os pontos serão importantes a partir de agora após as indicações dos relatórios. Quais trabalhos serão realizados para que você perceba impacto na sua vida diária. Uma indicação de TEA leve não diz nada a seu respeito se você não consegue perceber suas dificuldades diárias e trabalhar para melhorá-las.

Sei o quanto um diagnóstico mexe conosco e nos perturba, mas mais que isso ele também pode trazer um alívio. Tenho pacientes que dizem: Ufa, agora sei porque tenho dificuldade nisso e naquilo. E agora posso confrontar e fazer diferente. Se quiser conversar, estou aqui.

Olá, boa tarde. A agressividade é uma forma de expressão, sabia? Entretanto, não a melhor forma, como sabemos. Às vezes, sentimos raiva e ela é um sentimento que nos pertence.

Agora, quando percebemos que ele não é a melhor forma de nos expressar e que nos atrapalha diante vários contextos sociais... começamos a entender que precisamos agir de maneira diferente. Como agir de maneira diferente, se eu não sei?

E não existe uma resposta do tipo, siga o manual x ou as regras y... só você confrontando a si mesmo que poderá encontrar uma melhor maneira. Por isso, que nós psicólogos indicamos o processo terapêutico, porque percebemos que há transformações quando começamos a tirar um tempo da nossa vida para falar sobre nós mesmos.