Perguntas do paciente (17)

O mecanismo de descarte de pensamento de quem tem toc é diferente. A pessoa não descarta com a mesma facilidade que pessoas que não tem este tipo de transtorno descartaria o pensamento, por isso dizemos que é neurobiologico, e muitas vezes é necessário o uso do medicamento para ajudar a diminuir as obsessões. O medicamento vai aliviar os sintomas e a terapia vai curar o Toc através das intervenções, das estratégias aprendidas ao longo do processo terapêutico.

Mindfulness é uma habilidade de responder ao que está presente no momento aqui e agora, com atenção plena, para tal, há um aprendizado desta habilidade. Essa consciência de estar em contato com o momento presente, possibilita aceitar o desconforto que os pensamentos desencadeiam na pessoa, dela poder fazer escolhas e agir em direção ao que lhe é importante em sua vida.
A ACT ( Terapia de Aceitação e Compromisso) pode ajudar esta pessoa no aprendizado da flexibilização do pensamento, na aceitação radical, em estratégias para lidar com a dor emocional e/ou o sofrimento envolvido nos contextos do Toc, além de estratégias de respiração e relaxamento, uso de metáforas para melhor aprendizado, considerando as técnicas e estratégias da tcc para um tratamento mais efetivo quando precisamos traçar um plano para lidar com enfrentamentos do Toc. Espero ter ajudado

A maioria da população apresenta pensamentos automáticos e a grande diferença é o descarte do mesmo.
Sabe-se que a causa do Toc é multifatorial, o conteúdo do pensamento que invade a mente de quem tem este tipo de transtorno o impacta demais, a pessoa supervaloriza o pensamento e o interpreta como verdadeiro, embora ele não faça nenhum sentido, ela se apega, se agarra ao pensamento e acaba aprisionada no Ciclo do Toc (pensamento - ação - alivio - pensamento - ação - alivio..) e isso acaba interferindo no funcionamento ocupacional, familiar, na convivência com outras pessoas...e os conflitos surgem.
Ha quem diga: eu não tenho Toc porque não faço nenhuma ação, eu não lavo as maos, não acumulo, não faço nada! porém mentalmente fica contando, orando, neutralizando...(este é o comportamento encoberto, essa é a compulsão mental). É Toc.

Ola..me parece que você tem se questionado varias coisas e que estas duvidas continuam ainda presente em sua mente. Caso esteja sendo uma situação angustiante e estressante para você, sugiro que procure ajuda para lidar com estas dificuldades emocionais que você está enfrentando, afinal, não é fácil quando a mente da gente envia vários pensamentos negativos dessa forma. Você pode pensar com mais clareza quando não esta sob influencia da ansiedade, do medo, da duvida... O relacionamento (perto ou longe) para que dê certo precisa de duas pessoas que querem que isso ocorra e o segredo é a comunicação honesta, objetiva e clara. Não tenha medo de se abrir, de ser verdadeira com você e com quem você convive ha 02 anos. Eu te convido à terapia.

Ola. Pode ser que este periodo tenha passado ou não... de qualquer forma, quando colocamos foco nos estudos para uma prova de vestibular, precisamos rever como anda a vida em geral...se temos tido e dado oportunidade para alguns momentos de lazer...o que acontece é que nem todo mundo tem habilidades para se relacionar com outras pessoas, e acabam "se fechando" muito para amizades, para o namoro...e geralmente a pessoa acaba se "culpando", "se criticando" por estar sozinha, "se comparando"com a colega mais próxima a ela...Eu gostaria de poder conversar contigo e entender como é que essa solidão tem invadido seu dia a dia, como é essa tristeza, qual a intensidade dela, quais são as perdas que você tem tido em sua vida, como é, afinal, essa dificuldade que você relata. As vezes, precisamos nos abrir para a possibilidade de ajuda terapêutica, assim você pode aprender a gerenciar horários de estudo e trabalhar as dificuldades que tem tido na rotina. Estou a disposição para te ajudar!!!

Ola! Sinto muito você estar sofrendo desta forma. A ansiedade pelo que você tem dito, tem impactado demais a sua vida..quando isso acontece, o melhor a ser feito é procurar uma ajuda. Eu não sei o que você já procurou para tal, e recomendo a Terapia Comportamental Cognitiva, que é amplamente utilizada para tratar transtornos ansiosos e apresenta sessões estruturadas com técnicas que podem te ajudar a alterar os fatores cognitivos que mantém esta ansiedade. Que tal você aprender a se relacionar melhor a ansiedade e não deixa-la controlar mais a sua vida ? Eu estou a disposição!

Ola! Muitos colegas pontuaram algo importante que acontece na adolescencia. Acho importante sua filha iniciar o processo terapeutico que poderá ajuda-la no gerenciamento do estresse, na raiva, na irritação, a perceber e discriminar melhor situações que disparam nela a impaciência e melhorar as habilidades interpessoais, de comunicação que obviamente ela irá precisar durante a vida toda... A terapia auxilia também no auto conhecimento, a ela entender seu modo de se comportar, de estar entrando em contato com outras formas que podem ajuda-la em sua vida..A escolha precisa ser dela e entendo a sua preocupação mae. Estou a disposição!

O modelo da TERAPIA COMPORTAMENTAL COGNITIVA se baseia nos pensamentos intrusivos que são indesejáveis. Eles fazem parte da vida das pessoas e são ativados durante todo o dia, e para a grande maioria das pessoas são neutros e somem, do nada. Em pessoas com Toc estes pensamentos se transformam em obsessões por conta das interpretações negativas associada ao pensamento. A pessoa tem uma avaliação errada sob a forma de um pensamento catastrófico ou negativo e isso altera o emocional dela, trazendo medo, ansiedade, culpa, e ela faz a compulsão (ritual) para diminuir ou afastar essa ameaça, essa angustia que ela sente. O Toc é um transtorno que é hereditário e precisa de atencao, cuidado, tratamento, que é terapia + medicamento. Fazendo o tratamento, da para ficar muito bem!!!! Agora, sem o tratamento, o Toc tende a cronificar, piorar. Espero ter ajudado!

Ola...Seria interessante você procurar por um terapeuta comportamental cognitivo para te ajudar. As nossas reações emocionais são influenciadas pelo modo como interpretamos o contexto, se este é visto como ameaçador temos a tendencia a ter reações emocionais de acordo com essa interpretação e não de acordo com a situação "real", daí a necessidade de um aprendizado dentro da terapia para você aprender como trabalhar com um pensamento distorcido, de entender a diferença entre ansiedade, medo...além de outras estratégias que poderão ser úteis para seu caso. Espero ter ajudado!

Olá, A Terapia Comportamental Cognitiva é padrão ouro para o tratamento do TOC, pode confiar. Eu te oriento a procurar um psicólogo que tenha experiência no trabalho com este tipo de transtorno, pois você poderá entender melhor o que acontece contigo, o que é uma obsessão, o que é uma compulsão, como você reage a obsessão fazendo a compulsão. O Toc é uma condição que incomoda demais, é persistente, é debilitante mas é super possível você estando em tratamento psicológico, de encontrar maneiras de se relacionar com ele, não deixando de viver a sua vida por causa das checagens que tem feito. Lembre-se que: O Toc é a doença do controle, da culpa...Ele vai controlando a vida das pessoas e se você não procura uma ajuda, um tratamento adequado, você acaba ficando completamente controlado pelo Toc! No exemplo que relatou é Toc de checagem e isso é comum neste quadro, só que a dúvida não acaba nunca não é? É importante ir ao psiquiatra que entende de Toc, pois há várias combinações medicamentosas, e dependendo do tipo de ritual que você tem, há medicamentos específicos para te ajudar. Entenda, você só tem Toc e é possível viver melhor, quando recebe um tratamento adequado ao transtorno. (Terapia Comportamental Cognitiva + Medicamento)

Além de você acolher seu sobrinho, você pode indicar a ele, que procure a terapia comportamental cognitiva. Essa é uma terapia padrão ouro para o Toc. E na terapia ele receberá a ajuda necessária. Não sei a idade dele, convém procurar um profissional que tenha experiência no trabalho com o Transtorno Obsessivo Compulsivo.
Como sei que tenho Toc? A pessoa tem pensamentos que vem sem convite, a todo instante, repetidamente, com sofrimento, ela se sente mal com estes pensamentos, que não param...Estes pensamentos colocam muita dúvida na cabeça da pessoa... e a funcão do Toc é exatamente essa: uma dúvida interminável.
A pessoa repassa o pensamento para ter um alivio. Lembrando que: Este transtorno é heterogêneo e pode se manifestar com variedade sintomas..uns tem toc de contaminação, outros de ordem e simetria, outros de orientação sexual, etc

Você não tem defeito algum, você só tem dificuldade em lidar com a ansiedade e precisa de ajuda para investigar como é esta ansiedade, em que situações ocorre..o que você faz quando percebe que está ficando ansiosa..estar vivo é vivenciar sentimentos bons e ruins e ser capaz de experimentar sensações é um sinal disso. A terapia pode te ajudar a desenvolver amplas habilidades que poderão te ajudar no trabalho com a ansiedade. Você deseja trilhar um caminho diferente? Uma vida em que pode aprender a lidar com a ansiedade de uma forma que não te impacta tanto? Eu posso te ajudar!

Ola..você ja faz tratamento para o Toc? Ja esta em uso de medicamento? Seria bacana você receber orientação de uma terapeuta. Normalmente preciso de mais informações então vou tentar dar uma explicada geral. Na sua infância você se recorda se teve tiques? Alguém da família tinha? O tique geralmente começa na infancia e pode surgir até os 18 anos, se aparecer depois precisa investigar mais a fundo isso. A Tourette precisa de um diagnóstico clinico e normalmente o neurologista pode fazer isso. Para ser Tourette a pessoa tem que ter aí no mínimo 01 ano de sintomas, de tiques vocálicos, ou seja, emitir algum som, soluço, pigarro, arranhar a garganta.. por exemplo, mas sem falar com você estou supondo tá. A Tourette tem uma questão genetica envolvida...e como você relatou de "dizer algo sem planejar", "puff saiu", imagino que possa ser um palavrão. Se for, uma minoria de pessoas tem este tique. Normalmente, o que se observa, é que: quem tem Tourette não vai ter somente o Tique, pode ter um TOC (você diz ter), pode ter uma irritabilidade, uma ansiedade....precisa de terapia para trabalhar insegurança, auto estima, conhecimento sobre o que acontece com você, informação, muita informação.. E são os desafios da vida de cada pessoa, cada uma tem o seu. Uns tem diabetes, outros pressão alta, outros usam óculos, alguns tem espinha...cada um tem a sua limitação e tudo bem. Procure ajuda pois este é um presente que você ganhou..precisa de cuidado ok? Espero ter ajudado e estou a disposição para atendimento na terapia comportamental cognitiva.

Com certeza sim! Recebendo o tratamento adequado para o Toc, uma pessoa poderá ter qualidade de vida e poderá aprender a como responder a ele, a família poderá receber orientações em como te ajudar neste processo, que é longo e precisa de medicamento. Há vários artistas, cantores, atrizes que tem o Toc e tem uma vida bem funcional, como por exemplo: Amanda Seyfried, David Beckham, Jo Soares, entre outros mais...
O tratamento é realizado através da Terapia comportamental cognitiva (padrão ouro de tratamento) que utiliza de estratégias levando em conta os subtipos de sintomas. Espero ter ajudado!

A terapia comportamental cognitiva é efetiva para ambos os transtornos, claro que pode acontecer de você pegar uma psicologa que não tenha experiencia em tratar toc, ou hipocondria, isso acontece. Seria interessante pesquisar se o profissional antes, para verificar se ele se sente a vontade, e se trabalha com tais transtornos. No Toc o tratamento é longo e uma avaliação se faz necessária, para poder inclusive estar associando o uso de medicação para melhores resultados, até pq quando a pessoa esta em muita ansiedade, os sintomas do Toc se agravam. Você precisa estar em dia com seu medico para avaliar questões orgânicas..De qualquer forma, ha necessidade de um psicologo para te ajudar pois tais condições que podem gerar muita duvida, angustia, medos, dificuldades e preocupação desproporcional com sua saude. Estou a disposição para te ajudar!

Ola! A depressão é uma comorbidade muito comum no Toc..e você poderá perceber que ao tratar primeiro a depressão, você terá condições de enfrentar as estratégias de tratamento da terapia a comportamental cognitiva que são fundamentais no trabalho com o Toc. Sempre lembrando, uma coisa de cada vez. O Transtorno de Ansiedade também é comum em quem tem Toc, assim como fobias específicas, TDAH...
O Toc é hereditário e o que você pode fazer para se ajudar é a terapia...para aprender formas de lidar com o Toc, aprender acerca de como ele funciona na tua vida, e as formas que você pode melhorar dos sintomas obsessivos compulsivos quando adquire informação adequada, quando utiliza o medicamento adequado. Quem tem Toc passa por muitas dificuldades com a família, a convivência é muito difícil e desgastante, mas é possível você e toda a sua família aprenderem a conviver com o Toc ao invés de entrarem na acomodação familiar, que só mantém o Toc. Uma coisa é certa, procurando tratamento, você terá qualidade de vida. Terapia comportamental cognitiva + medicamento.

Você pode aprender através de técnicas específicas a como lidar com os pensamentos que não param de "pipocar"em sua mente. Na terapia há todo um trabalho de autoconhecimento para que você possa aprender a lidar com tais conteúdos, quando estes pensamentos impactam demais, de você não "colar" nele, entende? Agora, perceba o quanto é cansativo ficar com algo "martelando"na sua mente. É preciso realmente de uma avaliação para poder verificar quais sintomas tem interferido na sua rotina do dia a dia e o quanto tem sido desgastante e sofrido para você. Estou a disposição para te ajudar!