Perguntas do paciente (51)

Sim pode. É usado de forma estratégica pode ser um alimento importante para o controle da glicemia.

Modernamente você pode fazer o uso de açúcar. Não há diferença entre o uso de açúcar mesa, demerara, mel ou ou outro. Recomendaria que tentasse utilizar adoçantes, como a stevia ou mesmo frutas na ingestão... Mais

Se você não tem alergia a proteína do leite de vaca, pode.

Importante que busque um médico (cardiologista) para em atendimento lhe fazer a prescrição de medicamentos adequados ao seu caso.

A parte referente a alimentação e dieta é recomendável buscar um nutricionista... Mais

Certamente você não está com a melhor estratégia nutricional para o seu caso, mesmo sem conhecer profundamente é possível afirmar isto. Importante ter na sua alimentação maior variedade de alimentos e... Mais

Não está sugestão não é boa. Procure acompanhamento de um(a) nutricionista e inicie treinos/exercícios físicos de não houver limitações físicas para que com uma estratégia adequada e muita paciência você... Mais

Sim pode. Mas deve ter moderação com a quantidade. Ter uma alimentação estratégica para tentar sair desta condição de pré diabetes é importante. Recomendável buscar acompanhamento nutricional.

Sim. É possível, mas sempre atento para o aporte adequado de proteínas para casos clínicos como o seu. Exercício resistido regular e constante boa alimentação, sono e hidratação adequados. Sugiro que busque... Mais

É uma péssima ideia você com esta idade e provavelmente sem acompanhamento profissional buscar o uso de testosterona.

Todo ganho que você atingir será temporário e colocará sua saúde em risco, especialmente... Mais

Olá.

Recomendável que você busque acompanhamento nutricional.

Engordar seria aumentar massa gorda e isto não seria saudável. Você precisa priorizar o aumento de massa magra e massa muscular.

Este... Mais

Embora não exista um manejo nutricional específico para casos como o seu, a estratégia nutricional pode ser importante para que alcance os seus propósitos de forma mais leve, sem lhe causar mais ansiedade. Mais

Com Whey protein você terá o melhor aporte de aminoácidos.

Não há na literatura qualquer referência que não indique a suplementação de creatina em casos de gastrite, porém, é importante ouvir seu médico e seu nutricionista.

O profissional adequado para lhe prescrever dietas e estratégia nutricional é o nutricionista.

Sim. Pode! O portador de diabetes não é proibido de comer estes alimentos. Mas, eles devem estar inseridos, em uma dieta alimentar individualizadas é que promova a saúde desta pessoa.

Olá. O profissional adequado para realizar o acompanhamento que você necessita é o nutricionista, para buscar estratégias alimentares alinhadas ao seu propósito.

Está pergunta não tem uma resposta simples sem o conhecimento do seu contexto, da sua rotina diária é de treinos. O aporte proteico pode variar de 1,6 a 2,2 g/Kg. Importante lembrar que apenas se preocupar... Mais

Recomendo que busque consultar-se com um médico para maior esclarecimento e também a conduta adequada.

A obesidade é uma doença crônica e multifatorial. Você deve procurar acompanhamento médico e/ou nutricional e iniciar mudanças adequadas ao seu caso, as suas particularidades. Não é tão simples como a... Mais

Sim. Na verdade o seu coco saudável indicará uma alimentação rica em fibras, vegetais, frutas, gorduras boas, carnes mais magras e também hidratação adequada.