Perguntas do paciente (138)

OLá, os sintomas da crise de ansiedade podem variar muito de pessoa para pessoa. Você pode aprender a regular sua ansiedade com exercícios simples. Procure na internet a Estratégia ACALME-SE, um protocolo usado para lidar com crises de pânico/ansiedade. E também busque psicoterapia para entender a origem das crises para lidar melhor.

Sim, é possível. Mas é preciso saber mais sobre isso. Primeiramente, sua idade. Pode ser que não esteja ainda na idade de sentir as sensações físicas de uma paixão. Se já tem idade, seria importante analisar se há um embotamento(inibição) emocional em outras esferas da vida, que impedem de sentir, de ter emoções, ou se é só no caso de relacionamentos amorosos. Se isso te incomoda, sugiro buscar psicoterapia para investigar mais.

Sim, você pode pedir para te encaminhar. Mas nem é necessário, você pode buscar diretamente o psiquiatra, sem encaminhamento. Mas seria bom sua psicóloga indicar algum psiquiatra de confiança dela, até porque o trabalho conjunto desses dois profissionais ajuda o paciente.

Olá. É importante destacar que a necessidade e contato físico é normal para o ser humano, assim como para vários animais. É fisiológico. Se sentir triste ao ficar longe das pessoas pode ser normal também, até certo ponto. Mas se for algo exagerado, em que a pessoa não tolere nem um pouco a solitude, é um problema pois nem sempre as pessoas estarão disponíveis para nós. Então é importante aprofundar se isso é constante, é com relação a qualquer pessoa ou pessoas específicas, Descobrir a origem dessa necessidade acima do normal e tratar.
A psicoterapia é o melhor caminho para aprofundar essa autodescoberta.
Estou à disposição se precisar.

Olá, o desenvolvimento de transtorno de personalidade não ocorre por contágio. Talvez essa preocupação sua seja mais um evento do seu próprio transtorno. Espero que você já esteja em tratamento tanto medicamentoso quanto psicológico, pois ambos são necessários para que você possa se sentir melhor.

Olá, sinto muito pelo seu sofrimento, a depressão persistente, que não melhora com medicação é bem difícil. Na terapia há basicamente dois objetivos. Melhorar os sintomas, que é algo mais de curto prazo e depois também investigar causas, que podem ser orgânicas ou psicológicas. Traumas de infância, abandono, privações emocionais, senso de menos-valia, isolamento social, tudo isso pode ter contribuído para o estabelecimento de uma depressão mais resistente. Não sei em qual abordagem você foi atendido, mas eu entendo que uma terapia que trabalhe as causas mais profundas poderão te ajudar. Estou à disposição se precisar.

É uma situação delicada. A condição da sua namorada demanda ajuda profissional, não seria você a pessoa responsável por "tratá-la" dessa crença de inferioridade tão forte nela. Não é uma simples baixa autoestima que amigos ou namorado possam ajudar.
O que você pode fazer é insistir na busca por psicoterapia para ela e talvez de casal, para incentivá-la a ir junto com você no início e talvez depois ela entenda os benefícios.
Evite ficar refém de alguém que não quer melhorar, vai aos poucos colocando para ela a importância de ela querer superar as dificuldades.
Estou à disposição.

A idade da sua mãe não é tão avançada, é possível ela ter benefícios com o tratamento psicoterápico e psiquiátrico, mas para isso ela precisa querer melhorar. Como outros colegas disseram, é importante você buscar ajuda para si mesma também. Se há outros familiares, peça apoio para eles, para não se sobrecarregar.
Na sua psicoterapia você poderá aprender a não se sentir totalmente responsável por ela e nem se sentir culpada ao fazer suas coisas sozinhas. E vocês duas podem se beneficiar de uma terapia familiar também.
Espero ter ajudado.

Olá. Provavelmente essa questão que você relatou é a ponta do iceberg de algo maior. É preciso investigar seu histórico de vida para entender porque desenvolveu esse padrão de autodisciplina insuficientes. A psicoterapia vai ajudar a entender esse quadro. Se ele iniciou desde a infância, ou na adolescência, se é em todas as áreas ou apenas na acadêmica e profissional. Estou à disposição para ajudar nessa autodescoberta.

Esses tratamentos são indicados quando outros tratamentos não surtiram efeitos e podem ser conseguidos na rede pública ou privada. A sugestão é consultar com mais de um profissional para confirmar se é o tratamento mais adequado no seu caso.

Olá, é possível sim ter ótimos resultados com a terapia on line. O que você precisa é ter um ambiente reservado e com privacidade para o período da sessão. Às vezes temos uma preferência por atendimento presencial, mas se não estiver disponível por questão de horário ou localização, é preferível fazer on line, mesmo que não seja nossa primeira opção, do que não fazer, não é mesmo?

Existe a especialidade "Psicologia Social", dentro da Psicologia. E existe o aspecto social que faz parte de todo ser humano e que precisa ser levado em consideração em todas as demais áreas da Psicologia, inclusive a clínica, pois somos seres biopsicossocial.

olá, tanto as experiências de vida quanto a genética contribuem para o quadro de ansiedade social. Em geral as experiências de vida levaram a pessoa a ter extrema preocupação e viés negativo sobre o que os outros vão pensar dela se ela se manifestar. O mais importante é tratar, pois é algo que causa muito sofrimento à pessoa, e faz ela ficar num ciclo viciosos pois a falta de interação com outras pessoas vai aumentando a depressão e a ansiedade fazendo com que cada vez mais a pessoa fica com dificuldade de interagir. É preciso quebrar esse ciclo. Converse com profissional de psicologia para ver o seu caso e começar a tratar o mais rapidamente possível.

Olá, é possível acontecer sim, e o que pode ajudar com mais eficácia é uma psicoterapia para ajudá-lo a entender a origem dessa aversão. Pode ser um trauma ou a forma como ele aprendeu sobre sexo. Isso parece ser um problema para você, e para ele? Ele como parceiro num casal percebe como isso te afeta? Foi sempre assim ou começou há pouco tempo?

É importante ele procurar ajuda psicológica ou talvez o casal.
Estou à disposição.

Seus sintomas são compatíveis com o diagnóstico de Ansiedade Social, mas pode haver mais coisas por trás. Para Ansiedade Social e para avaliar outras questões, é imprescindível a psicoterapia. Viver assim é muito sofrido, provavelmente você teve experiências de vida que te levaram a desenvolver essa ansiedade e desconforto perto de outras pessoas. Na terapia vc poderá investigar quando começou, como você era na infância, o estilo de criação, problemas no seu desenvolvimento etc... e assim o melhor tratamento poderá ser traçado.
Não vale a pena ficar a vida toda sofrendo assim, é possível melhorar, busque ajuda !!
Estou à disposição caso decida por terapia.

É importante retornar ao médico que receitou, pois os efeitos colaterais de uma medicação podem variar para cada paciente.

Sim, as ansiedade pode causar sintomas físicos. É preciso avaliar quando começou, o que estava acontecendo na sua vida, se há gatilhos atuais ou é consequência de memórias traumáticas antigas. Há formas de tratar os sintomas, mas também é importante identificar e tratar as causas originais.

Sim, o vaginismo pode se originar de fatores psicológicos. Uma boa avaliação psicológica e médica vai ajudar a identificar a origem e assim focar o tratamento de acordo com esses fatores identificados.

Olá, o estresse e ansiedade podem causar vários sintomas físicos. E por outro lado, a dificuldade das relações sexuais podem aumentar o estresse e ansiedade, gerando um ciclo vicioso. Para ajudar a analisar o caso, é importante analisar quando começaram os problemas, o que estava acontecendo na sua vida quando percebeu esses sintomas. Estou à disposição para ajudar nessa autodescoberta e superar o problema.

Sim, a sobrecarga sensorial pode ocorrer com qualquer pessoa. Seria importante analisar junto com um profissional quando começaram os sintomas, se foi de repente ou gradativamente, se estava acontecendo algo na sua vida naquele momento. O quanto isso atrapalha sua vida hoje e quais são os gatilhos. Para isso, estou à disposição para ajudar-lhe nessa avaliação e tratamento.