Perguntas do paciente (1046)

Sim, a ansiedade patológica pode interferir no sono. Os sintomas de ansiedade, como preocupações excessivas e tensão, podem dificultar o relaxamento necessário para dormir, resultando em insônia ou sono... Mais

O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) pode ser influenciado por uma combinação de fatores genéticos, biológicos, ambientais e psicológicos. Fatores hereditários podem aumentar a predisposição de... Mais

Para melhorar seus comportamentos e capacidade de liderança no ambiente empresarial, qualquer abordagem terapêutica pode ser eficaz, desde que você se sinta confortável com o profissional escolhido. O... Mais

Para ter uma válvula de escape saudável, você pode recorrer a atividades simples e acessíveis que ajudam a aliviar o estresse e a tensão emocional. Exercícios físicos, como caminhar, correr ou praticar... Mais

Em um momento de crise de ansiedade, é comum sentir tremores, falta de ar e uma confusão mental que dificulta lembrar dos métodos para se acalmar. Uma técnica simples e eficaz que você pode tentar sozinho... Mais

Sim, uma pessoa com deficiência pode ter uma vida normal, desde que sua individualidade seja respeitada e suas limitações sejam reconhecidas. Com adaptações adequadas e suporte necessário, ela pode desenvolver... Mais

As principais doenças relacionadas à saúde mental incluem a depressão, transtorno de ansiedade, transtorno bipolar, esquizofrenia, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), transtorno de estresse pós-traumático... Mais

A diferença principal entre o psicólogo e o psiquiatra está no foco de atuação. O psicólogo trabalha com a terapia, ajudando a pessoa a lidar com questões emocionais e comportamentais, enquanto o psiquiatra... Mais

A tristeza é um sentimento comum e natural, que todos experimentamos em momentos difíceis da vida, sendo importante para o desenvolvimento humano. Ela costuma ser passageira e está ligada a situações específicas.... Mais

A terapia é indicada como tratamento para a saúde mental de forma ampla, abrangendo desde questões cotidianas como estresse, dificuldades emocionais e problemas de relacionamento, até transtornos mais... Mais

Hábitos que podem prejudicar a saúde mental são aqueles que geram muita angústia e esgotamento, como a falta de sono adequado, o excesso de trabalho sem momentos de descanso, o isolamento social, a autocrítica... Mais

Nem sempre o comportamento de mentir compulsivamente está relacionado a um transtorno mental. Em alguns casos, pode ser uma característica de personalidade ou até mesmo reflexo de outras questões, como... Mais

Sim, isso é comum. Na primeira consulta, o foco é conhecer a história e o contexto do paciente. Esse é o momento em que o paciente compartilha sua queixa principal, seus incômodos e o que espera alcançar... Mais

A terapia pode ser uma ótima aliada para te ajudar a se livrar da apatia e do mau-humor. Além disso, ela é fundamental para explorar e entender as causas mais profundas de por que você pode estar tendo... Mais

É muito comum sentir-se incomodada ou perdida, sem saber ao certo o que está causando esse desconforto, especialmente quando ele vem acompanhado de uma sensação de vazio. Esses sentimentos podem ser difíceis... Mais

Quando se tem ansiedade e depressão, o primeiro passo é procurar um psicólogo. A partir daí, você receberá o tratamento adequado e a orientação específica para o que está sentindo. Evitar buscar ajuda... Mais

Sentir nojo e raiva por tudo ao seu redor não é algo comum. Esse tipo de sentimento pode ser um sinal de que algo mais profundo está acontecendo. O acompanhamento psicoterápico pode ajudar você a entender... Mais

Se você está enfrentando pânico e ansiedade extrema durante reuniões online, indico inicialmente procurar um psicólogo. O psicólogo pode ajudar a identificar as causas da ansiedade e desenvolver estratégias... Mais

A ansiedade pode gerar sintomas persistentes, mas a intensidade deles tende a variar ao longo do tempo. Mesmo quando a pessoa não está se sentindo diretamente ansiosa, alguns sintomas podem continuar presentes,... Mais

O diagnóstico de transtorno bipolar é feito através de uma avaliação detalhada realizada por um profissional de saúde mental. O psicólogo ou psiquiatra irá explorar o histórico de sintomas, incluindo os... Mais