Perguntas do paciente (12)

Certifique-se de que a mandioca esteja completamente cozida para facilitar a digestão. Mandioca mal cozida pode ser mais difícil de digerir e pode causar desconforto estomacal em algumas pessoas. Procure... Mais

Olá, sim é possível desde que você tenha a adesão ao plano alimentar sugerido. No inicio a perda de peso é mais rápida pois perde-se bastante liquido também, o importante é ter uma dieta que seja sustentável... Mais

Para indivíduos engajados em treinamento de força, o carboidrato desempenha um papel crucial, possivelmente ainda mais importante do que a quantidade de proteína. Isso ocorre porque o carboidrato fornece... Mais

Olá, é importante o fracionamento das refeições sendo de 4 a 5 refeições por dia evitando longos períodos em jejum.
Os alimentos indicados são os ricos em fibras alimentares - vegetais em geral. As fibras... Mais

Olá, o Ensure é projetado para auxiliar na manutenção da saúde geral e pode ser útil para melhorar o estado nutricional, mas não é especificamente formulado para ganho de massa muscular como seu objetivo... Mais

Olá, para ganho de massa muscular específico, existem suplementos mais focados e com um custo benefício melhor. Suplementos como o whey protein têm uma alta concentração de proteínas de rápida absorção,... Mais

- Aumente o consumo de vegetais: tente incluir pelo menos 5 porções de vegetais em sua dieta diária, como legumes, folhas verdes, frutas e vegetais coloridos.
- Reduza o consumo de carne vermelha: tente... Mais

A esteatose hepática grau 3 (esteatose avançada) exige cuidados específicos. então atenção: evite doces, bolos, biscoitos, refrigerantes, sucos industrializados e qualquer produto com alto teor de açúcar.... Mais

Não há evidencias que o feijão faça mal, isso é mais uma questão individual que você deve se atentar. No entanto outros alimentos sim, devem ser evitados como: embutidos, temperos picantes, molhos industrializados,... Mais

Sim, você pode tomar leite desnatado, mas com moderação. O leite desnatado é menos gorduroso, o que é bom para evitar o aumento de sintomas como azia e desconforto abdominal, comuns em casos de gastrite... Mais

Tanto a alcachofra como outros fitoterápicos podem ser benéficos para a redução de gordura no fígado, porem a perda de peso é necessária. Recomendo que você não comece o uso do comprimido de alcachofra... Mais

Olá, pode comer arroz branco sim, dar preferência sempre a alimentos in-natura já é um bom começo, quanto a tapioca o mais importante é você dar a atenção as gorduras dos alimentos, se atentar ao consumo... Mais