Perguntas do paciente (17)

Sim, uma pessoa com transtorno do espectro autista (TEA) pode ter ansiedade social. Na verdade, a coocorrência de TEA e ansiedade social é bastante comum, e a psicoterapia pode desempenhar um papel crucial... Mais

Olá, acredito que na psicoterapia você pode encontrar esse espaço para questionar seus pensamentos, direcionar o seu comportamento para lidar melhor com tudo que acontece no dia-a-dia. Estamos constantemente... Mais

Olá, acredito que qualquer abordagem da psicologia pode ajudar a lidar com os sentimentos de culpa e remorso. O importante é você buscar a ajuda de um profissional e iniciar o acompanhamento o quanto antes.... Mais

Olá, todos os sintomas descritos podem estar relacionados com um transtorno de ansiedade. Na Terapia Comportamental pode-se trabalhar com esses comportamentos de forma você responder diferente as situações... Mais

Olá, boa tarde! A terapia comportamental é uma das principais opções de tratamento para os transtornos de ansiedade. É eficaz para os sintomas do pânico e para a ansiedade antecipatória, evitação fóbica... Mais

Olá, tudo bem? Seria interessante uma avaliação multidisciplinar, especialmente com profissional psicólogo e neuropsicólogo.
Também iniciar a terapia no consultório.
Espero ter ajudado, qualquer dúvida... Mais

Muitas vezes não sabemos como reagir as dificuldades que encontramos na vida. é possível encontrarmos outras formas de agir no momentos que passamos. A terapia pode ser uma ferramenta importante para isso.... Mais

Vivemos em um mundo onde estamos conectados com outras pessoas o tempo todo, os relacionamentos estão presentes. Pode ser difícil viver em conexão com os acontecimentos, tendências, novidades, acompanhando... Mais

Olá, tudo bem? Pensar é um comportamento (resposta) ao ambiente que você está inserido e vivendo. Porém, não podemos vê-lo, por isso o chamamos de comportamento encoberto. Temos a impressão que ser difícil... Mais

Olá, os planos de saúde exigem sim o encaminhamento médico. Já nos atendimentos particulares é só ter vontade de embarcar em um grande processo de autoconhecimento e marcar a primeira sessão.

Olá, tudo bem? O esgotamento mental se mostra quando a pessoa atinge o limite de suas emoções. Esse processo de exposição a situações constantes de tensão, pode levar o indivíduo a doenças psicossomáticas,... Mais

O cérebro tende a gravar informações ou eventos que, de alguma forma, são interpretados como significativos ou emocionalmente impactantes. Existe um monte de "operações" ocorrendo na região do cérebro... Mais

Lidar com a depressão e ansiedade pode ser desafiador. Uma boa estratégia e tratamento que podem ajudar é buscar terapia. Na terapia o psicólogo avaliará a necessidade de uma consulta com o psiquiatra.... Mais

As relações exercem um papel central em nossa saúde emocional e mental, contribuindo para nosso senso de pertencimento, autoestima e apoio social. A convivência com outras pessoas permite que a gente compartilhe... Mais

Praticar meditação de atenção plena, também conhecido por mindfulness é uma forma de cultivar maior consciência do momento presente, reduzir o estresse e promover bem-estar emocional, especialmente no... Mais

Cultivar gratidão na vida é fundamental para o desenvolvimento e pode melhorar o bem-estar emocional, fortalecer relacionamentos e promover resiliência, especialmente quando integrada a um processo de... Mais

Integrar a atenção plena às rotinas de autocuidado é uma maneira eficaz de promover bem-estar emocional, reduzir o estresse e fortalecer a resiliência, especialmente quando combinada com o suporte da psicoterapia.
No... Mais