Perguntas do paciente (19)

Não controlamos a experiência onírica. Para a Logoterapia, nem sempre os sonhos são expressões de desejo. Portanto, não sonhar diretamente com ela não significa necessariamente falta de amor ou desejo. Os sonhos podem ser expressões simbólicas do inconsciente noético, apontando para uma busca de sentido. Uma hipótese é que a experiência com sua amada pode ser repleta de sentido, e a expressão do conflito não precisa ocorrer nos sonhos. Como saberemos? Através da análise de sonhos na psicoterapia. Às vezes, não sonhamos literalmente com a pessoa, mas sim com símbolos que nos remetem a ela, ou o significado da experiência pessoal de amá-la surge através da associação livre.

Na psicoterapia vamos compreender o impacto dessa teoria, as associações e significações para ti. Assim, buscar novas maneiras de lidar com esse conteúdo. Algumas teorias filosóficas tem conteúdo niilista, no qual apontam que a vida é sempre sem sentido, e isso pode ser desorganizador. Também identificando fatores da sua vida atual, da sua história, abrindo possibilidades de responder de outra maneira. É importante buscar ajuda profissional para juntos te compreender e te ajudar a autodistanciar desse conteúdo de maneira mais saudável.

Compreender a história dessa dificuldade de se comunicar e utilizar estratégias para se comunicar melhor é um dos caminhos da psicoterapia. Entender nossa comunicação pode revelar a vulnerabilidade de se expressar, os medos e inseguranças, a maneira como se comunicaram conosco, como aprendemos a nos comunicar e até mesmo dificuldades na relação. O processo da psicoterapia aprofundará o autoconhecimento, pois a comunicação pode ser o que aparece como dificuldade, revelando outros fatores significativos sobre si e o mundo.

Sim, a relação psique e corpo se dão de maneira que um sempre impacta o outro. A ansiedade se apresenta no corpo também com esses sintomas que descreveu. Ademais, me chamou atenção foi ter escrito "ansiedade permanente". Buscar ajuda profissional (psicólogo/psiquiatra) para um diagnóstico e tratamento é muito importante. Pois, o que seria ansiedade permanente? Um profissional que te ajude, a partir do encontro humano, a descrever a frequência, intensidade e outros fatores, auxilia na identificação e posterior regulação dos sintomas. Espero ter ajudado!

Sim, pode ocorrer do hiperfoco, ou da hiper-reflexão,ou da hiper-intenção, aumentar o sintoma na frequência ou na intensidade. A avaliação e cuidado da saúde física pode ajudar, especialmente associado a atitude frente ao sintoma que a psicoterapia pode fornecer.
Fico disponível para marcar um atendimento online.

Para diagnosticar o transtorno de personalidade narcisista se faz necessário avaliação psiquiátrica ou psicológica. O que me chamou mais atenção foi sua de abertura para mudança. Se deseja se relacionar melhor consigo e com os outros essa é a grande tarefa da psicoterapia. É possível modificarmos essa maneira de se relacionar, concretizando o sentido de relações mais autênticas.

O sofrimento que descreve é difícil de enfrentar sozinha, busque ajuda profissional (psicólogo/psiquiatra) para juntos trabalharem, a partir do encontro existencial, maneiras novas de autocompreender e de autoregular.

A descrição do que tem vivido me parece uma experiência difícil. A busca por um tratamento com psicólogo irá auxiliar na identificação dos acontecimentos, da história da "ausência" de sentimentos, da sua história de vida e, posteriormente, novas respostas e atitudes frente ao que tem vivido.

Sim, existe tratamento para vício em jogos. Antes será importante uma avaliação clínica, pois um vazio existencial ou outra condição associada possibilita um tratamento mais profundo da questão, sem descuidar dos sintomas e consequências na sua vida.

Sim, é possível e esperado alguns sintomas da ansiedade sem estar em crise de ansiedade. A compreensão dos sintomas, como se dão, em que momentos, a intensidade e as respostas frente a tais sintomas será um trabalho a dois na psicoterapia.

A sensação de vazio pode ser relacionada ao vazio existencial, condição que em si não é psicopatológica. Outra possibilidade é do vazio, associado a outros sintomas, apresentar um quadro de depressão. Em ambos os casos há necessidade de acompanhamento profissional para distinção do quadro e diagnóstico acertado. Uma forma de ajudar é apontar a importância de buscar um profissional psicólogo para auxiliá-lo a descrever o que passa e encontrar formas de lidar com a questão. Espero ter ajudado

As dúvidas e questionamentos podem ser angustiantes. Especialmente perguntas sobre futuro, sobre incertezas, sobre coisas que não temos controle. Podemos viver alguns valores na relação atual, mas não temos 100% de certeza que será assim no futuro. Talvez, as perguntas surjam para serem questionadas de volta: quais valores gostaria de viver no meu relacionamento no futuro, ou quais os caminhos desejo para nós, ou o que gostaria de conversar e esclarece mais sobre minha relação? Se questionar é próprio do ser humano, mas tomar algumas atitudes diferentes frente as perguntas são posturas a serem construídas.

O primeiro ponto de autocompreensão: O que você nomeia como auto-sabotagem? A intenção de prejudicar a si próprio para não atingir seu objetivo pode incluir desde medidas destrutivas a comportamentos prejudiciais. Em quais contextos ocorrem? No trabalho, nos relacionamentos, em metas pessoais? Como ocorrem os comportamentos? Que pensamentos surgem? Quais os sentimentos envolvidos? As suas metas são realistas? Quais as consequências de auto-sabotar? O que ocorre contigo e com os outros em sua volta? Procure seus padrões de comportamentos.
É interessante investigar a origem desse comportamento em frases ou de maneira velada, que outras pessoas comunicaram a você, como: “você não merece o sucesso”, “você não deveria estar em uma posição de destaque”, “você não poderia atingir o que sonha”, ou outras frases do gênero. Isso ocorre de muitas formas, mas o primeiro ponto é compreender que algo que fazemos agora tem uma história.
Muito comumente o perfeccionismo e a procrastinação são associados a auto-sabotagem. Ademais, a conversa interna negativa relativa a baixa auto-estima. Se sentir incapaz de realizar algo pode minar nossas forças de realizar o que nos propomos. Desde os pensamentos do crítico que mora em nós, e fala somente os aspectos negativos, até a preocupação do nosso ciclo social que pode vir com crítica ao nosso sucesso. Outra possibilidade é o medo de falhar, assim como, as responsabilidades e mudanças provocadas por atingir a meta podem nos trazer medo.
Esses caminhos para identificar mais profundamente onde mora a auto-sabotagem podem ser investigados juntos com um psicólogo em psicoterapia. A meta da psicoterapia é também trabalhar para sermos mais livres em relação a esses ciclos repetitivos que minam nossa energia e nosso potencial no mundo.

Compreender nossos sentimentos é um dos grandes trabalhos da psicoterapia. Veja, não sabemos em que lugar você entrou e de que maneira você fez algo que não queria. Esse momento pode ser significativo no conjunto das relações parentais, ou algo pontual. Pode ser o descobrir da variedade dos aspectos sentimentais que temos em relação as pessoas, algumas vezes desconforto, misturado com outros sentimentos. Dentre tantas possibilidades o explorar do mundo sentimental, que fala das relações com outras pessoas, com a relação com o mundo e conosco mesmo; relacionado aos pensamentos, aos comportamentos e aos valores; no conjunto da tua história única e pessoal, será um trabalho a dois na psicoterapia. O psicólogo e você irão descobrir e explorar passo a passo o mundo dos sentimentos. Ajudando-te a se compreender e ganhando autoconhecimento. Espero ter ajudado!

Eu imagino o quão é difícil sentir medo ao falar, ao decidir e ao se relacionar. Como isso pode minar suas energias, como pode te fazer sentir isolada, ou pequena frente ao outro. Esse sintoma pode expressar muitas possibilidades, no qual um sofrimento e uma limitação de quem você é no mundo aparecem.
Apesar de sabermos certas coisas, muitas vezes é difícil de sentir:
que não temos esse controle do pensamento do outro;
que podemos agir de maneira autêntica e até gentil conosco e com o outro, mas a reação do outro está na mão dele;
que essa tentativa de controle do outro pode não me ajudar, mas posso controlar a maneira que vou me expressar e;
tenho o direito, tanto quanto o outro, de me expressar portanto que com respeito.
Espero te ajudar, nem que seja um pouco. Não é um caminho simples o sentir esses pequenos apontamentos como pequenas luzes dentro da gente, especialmente se estamos num contexto de violência. No qual, muitas vezes, as expressões mais corriqueiras podem ter consequências sérias. Se está num lugar assim, se cuide! Também busque ajuda especializada de um psicólogo!
O primeiro passo e o mais importante é perceber agindo assim, essa foi uma maneira que muitas vezes entendemos que é a melhor para não ferir os outros. O problema é que acabamos nos ferindo e não vivendo relações autênticas. O processo de psicoterapia vai explorar contigo como isso surgiu e as outras maneiras de ser com o outro.

Compreendo a sensação de estar sendo ignorada no relato pontual, que você abrange essa sensação para outros momentos, generalizando que está sendo ignorada faz tempo, não só com a colega, mas em relação ao grupo. Não é fácil se sentir assim! Eu perguntaria quais são outros exemplos concretos que se deu esse comportamento de suas amigas? Que outros momentos você se sentiu assim? Você identifica uma história, uma narrativa que se repete? Estar nesse grupo atualiza valores para você? O que você compartilha com o grupo que a faz permanecer? Acho que na sua pergunta vai na direção de uma necessidade não atendida e um desejo, mas também valores de cuidado, de preocupação consigo e com o outro que nestas amizades não estão sendo vividos por você. Muitas vezes queremos viver valores que não estão disponíveis em certos grupos de amizade. Muitas vezes também, alguns momentos pontuais, apesar de significativos, revelam um filtro que temos em selecionar certas condutas dos outros. Somente num processo de psicoterapia poderíamos explorar essa questão a fundo, pois pode ser significativo para o autoconhecimento e as relações que estabelecemos com os outros. Espero que as perguntas te ajude a explorar mais a questão, identificando pontos significativos.

Se faz tempo de atendimento e você sente falta que o terapeuta falar mais do fazer perguntas, isso pode ser abordado. Teremos uma ótima oportunidade de você falar suas expectativas para terapia, os seus sentimentos envolvidos nesse formato “perguntas e respostas”.
Uma das proposta desse eixo é a unicidade do terapeuta e do paciente num processo igualmente único, no ambiente de encontro existencial, e eu me pergunto por quê não pode ser dessa maneira num recorte de tempo? Quanto tempo tem de atendimento? Uma possibilidade é do profissional estar no processo de anamnese, no qual as perguntas ganham espaço, para compreender o que aparece, quem é este paciente e que relações com o mundo se apresentam. Outra possibilidade, é o jeito de ser do terapeuta, que prefere conduzir assim. Se é algo que te incomoda, compartilhar com o seu terapeuta pode ser um caminho proveitoso, apontado sua necessidade de um diálogo além das perguntas. Assim vocês podem aprofundar na relação de vocês, quem sabe, experienciar juntos novos caminhos.

Sim, a autoestima baixa pode estar relacionada ao transtorno depressivo. Somente esse sintoma não caracteriza a depressão, que para ser diagnosticada são necessários outros critérios também, num período de pelo menos duas semanas.

Compreender a ambivalência, os seus medos e desejos e, descrever os valores e sentido, pode permitir uma outra relação com essa questão. Para conseguirmos nos compreender muitas vezes precisamos do outro, do processo de psicoterapia que nos ajude ver questões e nossa relação com essas questões por uma outra perspectiva. Indico fortemente o processo de psicoterapia com psicólogo para autoconhecimento.