Bom rapidamente sempre fujo de consultas, Mais a alguns meses descobri que tenho bruxismo e pra piorar

Bem, mas não se pode viver com bruxismo, isso é muito ruim e poderá a leva-a problemas e lesões mais graves. Sugiro que procure um psicólogo e na psicoterapia possa fazer uma dessensibilização para perder o medo do dentista. Será esclarecido também o que o dentista fará, que pode ser que não lhe doa nada. Converse com o psicólogo, e comece a perder o medo primeiro, quem sabe o terapeuta possa acompanhá-lo no dentista também. Há saídas para isso.

O medo é uma coisa comum nas pessoas. Sentir medo é saudável, pois é ele que nos protege de determinadas situações que percebemos como sendo situações de risco. Segundo seu relato, a ansiedade está presente e aparece através do bruxismo. E a retração da gengiva não tratada pode causar problemas mais graves.

Sugiro que vc procure um psicólogo para poder conversar sobre sua ansiedade, seus medos. Entender melhor o que sente e por que sente pode ajudar muito.

Espero ter ajudado!

Na verdade o bruxismo pode estar relacionado com a fisiologia da sua mandíbula, mas pode também ser um sintoma do momento que você está vivendo, como por exemplo, estresse, ansiedade e problemas do sono, estilo de vida atribulado, fatores esses que agravam o problema.
A Psicoterapia é muito indicado para lhe ajudar, inclusive a superar o medo de dentista.
Espero que tenha lhe ajudado, estou a disposição
Abraço
Vera Pelizzari

A técnica do Brainspotting é bastante eficaz e rápida no tratamento de fobias, pois trabalha diretamente na modificação das sinapses do seu cérebro, dissolvendo esse medo desde sua origem.

Você deve avaliar a intensidade do seu medo. Se ele lhe paralisar ao ponto de não conseguir ir à consulta é preciso buscar psicoterapia para elaborar melhor a sua avaliação sobre a situação que lhe causa medo. A TCC (terapia cognitivo-comportamental) tem evidência científica na eficácia do tratamento de fobias. Busque ajuda, não deixe que o medo tome conta de você. Abraços.

Ola! Aparentemente você está sofrendo de ansiedade e é importante que a causa seja investigada, o medo do dentista e o bruxismo são apenas os sintomas aparentes do seu problema. Busque um psicólogo (indico a psicoterapia comportamental) que vai te ajudar a se relacionar com as pessoas e com os seus medos de outra forma. Boa sorte no seu tratamento.

O medo é uma emoção e tem grande importância para a manutenção da nossa vida. Porém, pelo que relatou ele é excessivo e está comprometendo sua saúde e qualidade de vida. A psicoterapia pode te ajudar a avaliar o risco real e a criar estratégias de enfrentamento. Analisar os ganhos de um tratamento pode evitar maiores complicações e facilitar o próprio tratamento. Para resistir ao medo é preciso coragem e você já deu um importante passo ao falar sobre o seu medo. Espero ter ajudado.

Boa tarde

Vários fatores podem contribuir para o isolamento, o ideal é uma avaliação detalhada feita por um psicólogo e ou psiquiatra para entender melhor o quadro, tempo, hábitos, se existe dependência tecnológica ou de jogo etc..
Quanto antes procurar ajuda melhor.

Olá! Tudo bem? Sugiro que você busque um acompanhamento psicológico para aprender a lidar com seu medo de ir ao dentista. Além de te auxiliar com seu medo, você também poderá trabalhar sua ansiedade. Espero que dê tudo certo para você.

Os meus colegas já falaram bastante sobre as possíveis causas e como pode trata-las, o que desejo sublinhar é a eficacia do Brainspotting que a colega Aline Bancheri sugeriu e também o EMDR, são duas linhas terapêuticas muito eficazes neste tipo de problemas e mais rápidas na recuperação porque agem diretamente no cérebro e o ajudam a se regular.

Como os colegas falaram é interessante você procurar um psicólogo, pois a retração da gengiva ocasiona sérios problemas sim.
Hoje através da neurociência temos técnicas muito boas e eficazes para trabalhar medos, fobias, traumas, tept, ansiedade, etc. que se chama Brainspotting e outra que se chama EMDR, que tem apresentado bons resultados.

Olá, entendo, provavelmente o bruxos
O está relacionado a um quadro de ansiedade, Mesmo havendo um quadro buco-maxilo, a ansiedade e o hábito pioram muito o quadro. O acompanhamento psicológico pode te ajudar nesse quadro bem como no medo de dentista. E outras coisitas mais.

Bom ter o seu contato! Este medo de ir ao dentista provavelmente pode estar relacionada a algum mecanismo de defesa ocasionado há um "psicotrauma", muitas vezes de forma inconsciente. Sugiro, se for de seu interesse, procurar um profissional na área da psicologia habilitado em EMDR, um trabalho específico para reprocessamento e dessensibilização desta queixa relatada. Atenciosamente,

O medo é uma emoção necessária, mas em excesso pode levar a alguns prejuízos. É compreensível que você esteja apavorada, por isso sugiro que busque um/a psicólogo/a que possa trabalhar juntamente com você para compreender esse medo que resulta em fugir das consultas. Em terapia cognitivo-comportamental você vai trabalhar os pensamentos sobre a situação, suas emoções sobre ela, até que, você de um modo gradativo se sinta segura para iniciar o tratamento odontológico.
Espero ter ajudado!

Boa tarde! O medo não é um problema, ele até é saudável em determinadas situações. O problema é quando esse medo vêm acompanhado de ansiedade, é paralizador e desproporcional, provocando prejuízos na sua vida. Se esse for o caso você poderia procurar um psicólogo e assim trabalharem juntos para te ajudar a superar esa questão. A Terapia Cognitivo Comportamental é muito útil para abordar esse tipo de dificuldades.
Espero ter ajudado!

Sentir medo é importante, pois nos faz refletir, ponderar, , mudar nossas atitudes, nos defender e preservar nossa vida, porém se esse medo for muito intenso, vai ser prejudicial, pois fará com que fiquemos paralizados, sem nenhuma condição de reagir.
Talvez esse medo de dentista, esteja atrelado a outros medos , a procura de uma psicoterapia vai ajudar muito a elaborar esse e outros medos que possam emergir e a descoberta do porque senti-los e assim poder ameniza-los ou elimina-los.

Na grande maioria das vezes, o bruxismo é uma manifestação de transtorno de ansiedade. Você relata o sentimento de medo, o que pode agravar todo o quadro. Ansiedade e medo são sentimentos e sensações bastante imobilizadoras e você pude ampliar seus problemas com o tempo, se não tratar. O ideal é uma psicoterapia. Ou você pode lcomecar sozinho com meditações, relaxamentos, medicamentos antroposoficos, muitas coisas podem ajudar.

O dentista pode te ajudar sim, ele precisa avaliar como está sua situação, raiz, gengiva, desgaste do dente e até mesmo te auxiliar na solução como uma plaquinha que impede o ranger, não precisa ter medo, pois ele pode ser o ponto de partida. Outra questão, o bruxismo está muito relacionado a questões emocionais como tensões e ansiedade, como parte do tratamento sugiro um psicólogo.

Terapia cognitivo comportamental. Agende consulta de avaliação

Olá. Procure um psicólogo para trabalhar esse medo com você. Atenciosamente

Ola, a terapia pode te ajudar não somente em relação ao medo de dentista, mas também em relação aos processos de ansiedade que desencadeiam esse bruxismo. E o trabalho multiprofissional é essencial para o êxito do teu tratamento.

Olá. Primeiramente você deve participar de seu tratamento psicológico de uma forma colaborativa. Assim terá resultados mais satisfatórios. Se de uma chance e cuide de você. Um psicólogo te ajudará a enfrentar seus medos para você obter uma melhor qualidade de vida. Se cuide!

Bom dia! Bem, há certas terapias que falam que a principal causa do bruxismo pode ser raiva contida no corpo... Se isso fizer sentido para você, como você tem lidado com sua raiva? Como você tem lidado com suas emoções que aparecem?

O medo é uma emoção muito importante, porque ela te impede de se colocar em situações perigosas. Contudo, pelo teu relato, o seu medo está direcionado a uma situação que, necessariamente, não apresenta risco de vida ou a sua integridade física. Sugiro procurar um psicólogo, para entender de onde esse medo se originou para que possa, ao longo das sessões, superá-lo. No seu caso, como há o agravante do bruxismo, que é uma doença séria, talvez seja preciso fazer uma dessensibilização de início, para que você consiga resolver esta questão! Fico a disposição!

Sinto muito pelo seu bruxismo. Por trás de todo comportamento, existe uma comunicação. O bruxismo é uma característica comum de pessoas que liberam suas tensões e ansiedades dessa forma, se não fosse através de bruxismo, seria de outra maneira. Procure um dentista para fazer uma placa para dormir, ela te ajuda anão danificar seus dentes e gengivas. Recomendo você procurar um psicólogo para tentar entender o que pode estar por trás do bruxismo, dessa liberação de tensão, descobrir seus medos, angústias e o que tem te sugado, a terapia vai te ajudar a descobrir o que pode estar por trás desse comportamento, buscar seu autoconhecimento, e controle de pensamentos e emoções. Estou à sua disposição, abraços.

Olá! Se você tem medo de dentista, a terapia cognitivo-comportamental pode ajudá-lo a superar esse medo de lidar com problemas de saúde bucal. Técnicas de relaxamento, exposição gradual e ajuda profissional especializada podem ser úteis para controlar a ansiedade e receber o tratamento necessário para o seu problema.Sempre à disposição.

Olá. Busque ajuda, de dentista e psicólogo, pois bruxismo tem um fator psicológico. Abraço.

ola boa tarde! O indicado para este momento é que através da psicoterapia você trabalhe o medo do dentista, se está relacionado a alguma experiência ruim e o que ele quer te proteger. Assim como o bruxismo pode estar relacionado a alguns fatores como ansiedade e estresse, sendo necessário ter um olhar sobre sua vida e suas vivências. Sou psicóloga e me coloco a disposição para conversar e conhecer meu trabalho @psiluanamarys

Olá, em psicoterapia é possível identificar os motivos do bruxismo e até mesmo ir em busca desse alívio em sua vida. Recomendo procurar ajuda psicológica, abraço. Estou aqui.

Olá,
Eu compreendo seu medo. Às vezes, evitamos consultas médicas por receio do que podemos descobrir, como uma doença, ou por medo dos equipamentos médicos. O mesmo acontece com o dentista – o pânico do barulho do motor da broca, entre outros. Você provavelmente já sente uma ansiedade antecipatória que intensifica seu medo e pode até causar sintomas físicos. Vamos identificar os pensamentos negativos e irracionais sobre o dentista, como "Vai doer muito" ou "O dentista vai me machucar". Questione a realidade desses pensamentos e veja se há evidências reais para sustentá-los. Compare esses pensamentos com as experiências de outras pessoas que tiveram visitas positivas ao dentista.
Se precisar de ajuda, estou aqui. Será um prazer ajudar.
Abraços!

É comum sentir um grande medo de dentista, especialmente quando há preocupações com problemas bucais, como o bruxismo e a retração gengival. Esses medos muitas vezes estão ligados a experiências passadas, ansiedade ou até o desconforto associado ao tratamento odontológico. A psicoterapia pode ser um suporte valioso nesse momento. Ela pode ajudá-la a explorar a raiz desse medo, entender de onde ele vem e encontrar formas mais saudáveis de lidar com a ansiedade relacionada a consultas odontológicas.

Além disso, a psicoterapia pode ajudar a diminuir a tensão e o pânico que surgem ao pensar em ir ao dentista. Muitas vezes, esse medo está relacionado a um sentimento de falta de controle ou a uma antecipação de dor e desconforto, o que pode ser trabalhado com o apoio psicológico. Ao lidar com esses sentimentos, você pode aprender a se sentir mais confortável com a ideia de tratamento e tomar decisões mais tranquilas para cuidar da sua saúde bucal, sem o peso do medo.

Entendo que você esteja passando por uma situação difícil, especialmente com o medo de dentista e a preocupação com o bruxismo e retração gengival. Esses medos são bastante comuns, mas há maneiras de lidar com eles e buscar o tratamento necessário. Aqui estão algumas sugestões para ajudar:

1. Procurar um dentista especializado em pacientes com medo
Muitos dentistas são especializados em lidar com pacientes que têm medo ou fobia de tratamento dentário. Eles utilizam técnicas de acolhimento e podem explicar cada passo do processo, o que pode ajudar a reduzir a ansiedade. Além disso, eles podem oferecer sedação consciente, o que pode ajudar a diminuir o desconforto e a ansiedade durante o tratamento.

2. Técnicas de relaxamento
Antes de ir ao dentista, você pode praticar técnicas de relaxamento para controlar a ansiedade:

Respiração profunda: Respire lenta e profundamente para acalmar o sistema nervoso.
Meditação ou mindfulness: Técnicas de mindfulness podem ajudar a focar sua atenção e reduzir os pensamentos ansiosos.
Relaxamento muscular progressivo: Esse exercício envolve a contração e relaxamento de grupos musculares para liberar tensões no corpo.
3. Tratamento para o bruxismo
O bruxismo (ranger de dentes) pode causar danos aos dentes e à gengiva ao longo do tempo, e é importante tratá-lo para evitar maiores complicações. O dentista pode recomendar:

Uso de placa de mordida: Uma placa dentária pode ser usada à noite para proteger os dentes do desgaste causado pelo bruxismo.
Exercícios de relaxamento da mandíbula: Algumas técnicas podem ajudar a relaxar a mandíbula, prevenindo o ranger dos dentes.
Mudanças no estilo de vida: Reduzir o estresse e a ansiedade pode ajudar a diminuir os episódios de bruxismo.
4. Gengiva retraída
Se você está percebendo retração gengival, é essencial tratar isso o quanto antes para evitar problemas dentários mais graves. O dentista pode:

Avaliar o nível de retração e indicar cuidados específicos.
Fazer tratamentos para prevenir a progressão, como limpeza profunda ou até tratamentos para regeneração gengival, dependendo da gravidade do caso.
5. Marcar uma consulta inicial apenas para avaliação
Se você tem muito medo, pode começar com uma consulta mais simples e rápida, apenas para avaliação. Isso pode ajudar você a se acostumar com o consultório e o profissional, sem a pressão de um tratamento imediato.

6. Conversar com o dentista sobre o seu medo
Muitos dentistas são empáticos e compreendem que o medo é real. Ao explicar sua preocupação e pedir para que o profissional seja mais gentil e transparente, você pode se sentir mais confortável. Isso pode ajudar muito no processo de tratamento.

7. Falar com um psicólogo
Se o medo de dentista for muito forte (como uma fobia), o apoio psicológico pode ser muito útil. Um psicólogo pode trabalhar com você para entender a origem do medo e ensiná-lo a lidar com ele através de técnicas de enfrentamento.

8. Sedação consciente
Caso o medo seja muito intenso, você pode perguntar ao dentista sobre a possibilidade de usar sedação consciente. Isso envolve o uso de medicamentos leves para ajudar a relaxar durante o tratamento, mas sem perder a consciência.

Conclusão
É totalmente compreensível ter medo do dentista, mas é importante lembrar que a sua saúde bucal precisa de atenção para evitar complicações maiores no futuro, como problemas com gengivas ou dentes. Procurar um profissional especializado, adotar técnicas de relaxamento e, se necessário, buscar apoio psicológico ou considerar a sedação, pode ajudá-lo a superar esse medo e começar a tratar o bruxismo e a retração gengival de forma eficaz.

Olá, tudo bem?

É compreensível que você sinta medo de ir ao dentista, especialmente quando percebe algo preocupante, como o bruxismo ou a retração gengival. Esse medo é mais comum do que se imagina, e ele pode estar ligado a experiências passadas ou à sensação de vulnerabilidade que muitas pessoas sentem em situações como essa. O importante é reconhecer que buscar ajuda pode ser o primeiro passo para aliviar esse apavoramento.

O bruxismo, que é o hábito de apertar ou ranger os dentes, pode realmente causar impactos na gengiva e na saúde bucal como um todo, mas ele é tratável. Em muitos casos, um dentista pode indicar o uso de placas miorrelaxantes para proteger os dentes, além de avaliar possíveis fatores emocionais que contribuem, como estresse e ansiedade. Uma abordagem multidisciplinar, envolvendo terapia, pode ajudar a reduzir o impacto do estresse no bruxismo, criando uma base mais equilibrada para lidar com isso.

Sobre o medo de dentista, é possível encontrar profissionais que trabalham com técnicas mais humanizadas, incluindo sedação consciente ou outras estratégias para tornar o atendimento mais tranquilo. Antes mesmo de marcar uma consulta, você pode conversar com o dentista sobre seus receios. Muitos profissionais entendem essas dificuldades e estão preparados para lidar com pacientes que têm fobia ou medo.

Se o apavoramento estiver muito intenso, talvez seja útil trabalhar esse sentimento com um psicólogo antes ou durante o processo de buscar um dentista. Isso pode te ajudar a se sentir mais segura e no controle da situação.

Você já deu um passo importante ao reconhecer essa necessidade de ajuda. Sempre que precisar de mais apoio ou orientação, estarei por aqui.

Olá!

Entendo que o medo de ir ao dentista pode ser bastante desafiador, especialmente quando se está lidando com questões como o bruxismo e a retração gengival. O bruxismo, muitas vezes associado ao estresse e à ansiedade, pode exacerbar suas preocupações dentárias. É importante abordar tanto o aspecto físico quanto o emocional dessa situação.

Na psicoterapia cognitivo-comportamental, podemos trabalhar juntos para enfrentar esse medo de forma estruturada. Através de técnicas de exposição gradual, você pode começar a se familiarizar com a ideia de consultas odontológicas em um ambiente seguro e controlado. Além disso, a reestruturação cognitiva pode ajudar a transformar pensamentos negativos sobre o dentista em percepções mais realistas e tranquilizadoras.

Também é útil incorporar técnicas de relaxamento e mindfulness para reduzir a ansiedade geral, o que pode, por sua vez, aliviar o bruxismo.

Buscar apoio profissional é um passo crucial para melhorar sua qualidade de vida. Estou à disposição para ajudar nesse processo e desenvolver estratégias personalizadas. Para mais informações, acesse meu perfil no Doctoralia ou visite o site HumanaMente Falando.

Fico à disposição, fique bem! Com afeto, Leonir Troscki - CRP12/12755.

Olá, se você tem medo acima da média de ir a esse profissional, isto significa que foi adquirido em alguma etapa da sua vida, o ideal é buscar ajuda psicológica para entender o seu histórico de medo e o sofrimento psicológico.

Ola! Seria interessante fazer uma terapia com EMDR para trabalhar os traumas e bloqueios que estão te impedindo de encarar e resolver essas questões.

O bruxismo geralmente está ligado à ansiedade e tensão acumulada, e pode piorar quando há muito estresse. O medo de dentista é comum, mas evitar o cuidado só aumenta a preocupação e o desconforto físico.

Procure um dentista com abordagem humanizada, explique seu medo logo no início e vá no seu ritmo. Muitos profissionais estão acostumados a atender pacientes ansiosos e sabem como tornar o atendimento mais tranquilo.

Também é importante buscar acompanhamento psicológico, para entender a origem desse medo e aprender formas de lidar com ele. Cuidar da saúde bucal e emocional ao mesmo tempo é o que vai te ajudar a quebrar esse ciclo de medo e tensão.