Estou amamentando , posso tomar o Whey Isolado ? Tem um pouco de bcca 5.5 g , 27 g de proteína. Nã

Havendo necessidade , não há problemas desde que seja um produto sem corantes e adoçantes artificiais . Dê preferência para os produtos “clean label “. No mercado existe as proteínas de sabor neutro que são
Compostas somente por proteínas e são as mais indicadas . Com adoçantes artificiais não indico .

Bom dia! Vc só deve fazer uso de um suplemento se houver carência ou se sua dieta não for capaz de utilizar toda a quantidade necessária ao seu organismo daquele nutriente. De qualquer forma, vc deve procurar um Nutricionista, pois somente ele saberá calcular a sua real necessidade. Seja através da dieta ou com a utilização de suplementação tb.
Atenciosamente,
Dra. Andréa Ribeiro
Nutricionista

Olá querida ! O Whey protein, seja isolado ou concentrado, TEORICAMENTE não fará mal ao seu bebê. CONTUDO, esta é uma situação que precisa ser avaliada em consulta com um Nutricionista, pois vários fatores precisam ser observados: a real necessidade de você utilizar Whey ( tem alguma deficiência na ingestão de proteínas? perdeu massa muscular e precisa suplementar? etc...), a sua CONDIÇÃO CLÍNICA atual e a do seu bebê, a marca e qualidade deste Whey, enfim, muitas outras variáveis que só uma boa anamnese poderia nos embasar para ingerir ou não este suplemento proteico . Concluindo: não faça uso sem um profissional Nutricionista te acompanhando. Espero ter ajudado e fico à sua disposição : )

A decisão de tomar suplementos, incluindo o whey protein isolado, durante a amamentação deve ser feita com cautela e, preferencialmente, sob a orientação de um profissional de saúde, como um médico ou um nutricionista especializado em saúde materno-infantil.

O whey protein isolado é geralmente considerado seguro para consumo durante a amamentação, especialmente se for proveniente de uma fonte confiável e de qualidade. No entanto, é crucial levar em consideração a composição específica do produto, incluindo outros ingredientes e aditivos que possam estar presentes. Procure marcas sem corantes e com adoçantes naturais

Olá tudo bem?
Sugiro que você agende uma consulta com nutricionista pois precisamos avaliar toda sua rotina, exames e alimentação atual.
Talvez (não conheço seu caso clínico geral) você precise suplementar ou não seja necessário.
Dependendo da marca o Whey pode ter conservante e aciducolantes, e o nutricionista, CASO FOR te suplementar, vai te orientar no horário de consumo, quantidade e frequência. Além disso, boas marcas da confiança dele (a) baseado na interpretação dos rótulos dos wheys recomendados pelo (a) profissional.
O gasto de calorias na amamentação aumenta muito e o nutri será o profissional mais adequado para te ajudar, nutrindo você e seu bebê.

Abraços e parabéns pelo bebê.

Pode tomar tranquilamente, já que o whey protein é a proteína do soro do leite.

Não faz mal, o consumo de whey protein é basicamente um composto de proteínas, similar a alguns alimentos que consumimos diariamente.

Uma alimentação saudável e balanceada contém proteínas suficientes para você e seu bebê. Não tome suplementos sem prescrição de um nutricionista de confiança.