Que tipo de sucos da pra toma no começo de uma dieta e após você ganhar uma bebê?

Não é necessário nenhum tipo de dieta para mães que amamentam.
Mantenha dieta normal principalmente com muito líquidos e frutas.
Abraço
Dr Rubens Cat

Durante a amamentação, por ser um período de grande requisição de nutrientes do organismo da mãe, é importante que a dieta seja balanceada e adequada às necessidades energéticas materna, e inclua variedade de alimentos, portanto vitaminas e minerais.
Vale lembrar à mãe que muitas substâncias que ela ingere passam para o leite, e, portanto, para o lactente; por isso deve evitar bebidas alcoólicas, ingestão excessiva de temperos e condimentos, e, alimentos com agrotóxicos e produtos artificiais (conservantes). Prefira sucos de frutas naturais, sem açúcar, no entanto o ideal é efetuar um planejamento alimentar adequado por refeição, e hidratar-se ao menos com 2 litros de água fracionados ao dia. Consulte um nutricionista e faça este planejamento de forma adequada ao seu caso.

Boa tarde!
No período de amamentação, é muito importante a mãe ter uma alimentação balanceada com variedade de alimentos. Dê preferência aos alimentos integrais, e ao maior consumo de frutas, verduras e legumes. Os sucos devem ser ricos em fibras inclua sementes (gergelim, de girassol, linhaça), cereais (aveia, granola sem açúcar), frutas, verduras, legumes. Estas combinações auxiliam na melhora da função intestinal.
É importante procurar um nutricionista para elaborar um plano adequado às suas necessidades.

Manter uma alimentação mais natural e caseira é o segredo pra seu bebê ficar lindo e saudável, e você também. ????

Não há necessidade de fazer dietas. O que você precisa é ter uma alimentação o mais saudável possível, consumindo mais frutas, verduras e legumes. É importante se manter hidratada, beber água, caso queira tomar suco, que seja sucos naturais, da fruta.

Olá,
Durante a amamentação não é aconselhável fazer dieta. O seu corpo demanda de muita energia e também é preciso ter uma alimentação saudável e natural para ofertar os nutrientes necessários para o neném.
Abraço

Busque atendimento nutricional adequado e tratado com individualidade. Estou disponível para agendamento de consulta.

Olá!!
É preferível que você consuma a própria fruta de forma integral. por exemplo: ao escolher uma laranja, não despreze a polpa (bagaço), pois contem fibras que ajudam a manter a saciedade e contribuem para o bom funcionamento do intestino. Caso opte por sucos, de preferência aos de frutas naturais, se possível sem adoçar.
Uma dica legal é deixar algumas frutas cortadinhas no freezer e quando quiser fazer um suco pode bater com um pouco de agua. algumas combinações são bem refrescantes:
Abacaxi com hortelã, Limão com hortelã, abacaxi com gengibre, melancia com agua de coco, morango, beterraba e abacaxi...

Olá. É necessário consultar uma nutricionista. A avaliação completa, principalmente nessa fase de amamentação, deve ser realizada de forma adequada, funcional e integrativa, respeitando as suas necessidades nutricionais para esta fase da vida, e indicando, por meio de um plano alimentar individualizado, o que é adequado para o seu momento.
Impossível responder somente sobre o suco sem essa avaliação.
Instagram: nutricao.suade.estilodevida.