Poliana Fontoura
Nutricionista
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sobre as especializações
Ivaiporã 2 endereços
Número de registro: CRN8 18772
8 opiniõesPacientes deste especialista retornam para outras consultas.
Experiência
Sou nutricionista e acredito que cuidar da alimentação também é cuidar da história, da rotina e das dificuldades de cada pessoa.
No meu atendimento, o objetivo é ouvir, acolher e orientar de forma clara, respeitando o tempo e os limites de cada paciente. Não trabalho com dietas restritivas, e sim com um acompanhamento possível de manter no dia a dia.
Atendo principalmente mulheres que desejam emagrecer com saúde, melhorar a relação com a comida e ganhar massa muscular de forma equilibrada.
Realizo atendimentos presenciais em Jardim Alegre e Ivaiporã, além de consultas online.
Experiência em:
- Emagrecimento
- Nutrição clínica
- Nutrição de autistas
Principais doenças tratadas
- Obesidade
- Sobrepeso
- Hipertrofia
- Diabetes Tipo 2
- Hipertensão
- +9 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
Fotos e vídeos
Experiência
Poliana Fontoura
Nutricionista
Experiências profissionais
- Ambulatório medico de especialiadade (Brasil, 2025)
Formação
- Universidade são Francisco (Brasil, 2024)
- Faculdade Líbano (Brasil, 2025)
- Faculdade Líbano (Brasil, 2025)
Certificados
Doenças tratadas
- Obesidade
- Sobrepeso
- Hipertrofia
- Diabetes Tipo 2
- Hipertensão
- Diabetes Tipo 1
- Doenças Nutricionais E Metabólicas
- Hipertrigliceridemia
- Obesidade
- Hipertensão arterial
- Hipertensão Induzida Pela Gravidez
- Diabetes gestacional
- Hipertensão gestacional
- Hiperglicemia
Idiomas
- Português
Serviços e preços
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Consulta de nutrição
R$ 200 -
-
Teleconsulta
R$ 180 -
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Consulta online
R$ 180 -
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Nutrição esportiva
R$ 200 -
-
Acompanhamento nutricional na hipertensão
R$ 200 -
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Consultórios (3)
Rua Professora Diva Proença 690, Centro, Ivaiporã 86870-000
Disponibilidade
Pagamento online
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Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Opiniões
8 opiniões
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V
Vilma
Excelente profissional super simpática amei tenho certeza que vou alcançar meus objetivos agora .obrigada @POLINA FONTOURA. vc é incrível
• Sindicato dos trabalhadores Rurais • Consulta de nutrição •
Poliana Fontoura
Muito obrigada pelo carinho, Vilma!
Fico muito feliz que você tenha se sentido bem no atendimento.
E pode ter certeza: você vai alcançar seus objetivos sim, e eu vou estar aqui pra te guiar em cada etapa desse processo.
Conte comigo!
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R
Robson
Vou confessar que eu tinha vergonha de pedir a ajuda a uma nutricionista, mas a Dra. Poliana me acolheu tão bem! Ela me entendeu e encontrei uma Dra e amiga. Obrigado Dra Poliana.
• Iluminar • Consulta de nutrição •
Poliana Fontoura
Muito obrigado pela sua confiança e por compartilhar isso!
Eu sei que dar esse primeiro passo nem sempre é fácil, e fico muito feliz em saber que você se sentiu acolhido e compreendido. Pode ter certeza que vou estar aqui pra te ajudar nesse processo.
Conte comigo!
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P
Patrícia
Nutricionista Poliana é uma ótima profissional !
Ela foi super atenciosa , me explicou muito bem sem deixar dúvidas , eu realmente me senti acolhida.
Sempre tive receio de passar com algum nutricionista por ter medo de não conseguir manter a alimentação mas ela conseguiu fazer dar certo de uma forma confortável para mim .
Voltarei mais vezes , muito obrigado poli• outro lugar • Outro •
Poliana Fontoura
Olá Patrícia, Fico muito feliz mesmo em saber que você se sentiu acolhida e segura, porque isso faz toda a diferença no processo,obrigada de coração pela confiança! Vai ser um prazer continuar te acompanhando
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A
Amanda
Eu gostei muito da forma como você conduz o acompanhamento. Dá uma sensação de processo, não de pressão.
• Iluminar • Consulta nutricionista •
Poliana Fontoura
Amanda, muito obrigada pelo seu feedback! Fico muito feliz em saber que você se sentiu acolhida e que o acompanhamento transmitiu essa sensação de processo e evolução. Conte sempre comigo na sua jornada!
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A
Andreia Cristina
Procurei nutricionista pois estava precisando emagrecer e melhorar meu colesterol que estava alto, ela fez um plano alimentar que foi fácil de seguir, considerando minha rotina, na segunda consulta já pude ver melhora nos meus exames e no peso
• Consultório para consultas online • Teleconsulta •
Poliana Fontoura
Andreia, muito obrigada por compartilhar sua experiência! Fico muito feliz em saber que o plano alimentar se encaixou bem na sua rotina e que você já conseguiu perceber melhora nos exames e no peso. Seguimos juntas no cuidado com a sua saúde!
-
R
Rafaela Romualdo
Passei por consulta online com a nutricionista Poliana. Após uma anamnese prévia e um bate papo no início da sessão, expliquei meus objetivos e dúvidas, fui ouvida e muito bem atendida. Recebi as recomendações e dicas de forma fácil e clara. E após iniciar o plano alimentar indicado, percebi a diferença principalmente na parte da força e diminuição da fadiga muscular. A orientação de um profissional capacitado faz toda diferença e eu indico o atendimento da Poliana.
• Consultório para consultas online • Outro •
Poliana Fontoura
Rafaela, muito obrigada pelo carinho e pelo feedback tão detalhado! Fico muito feliz em saber que o plano alimentar trouxe mais força e reduziu sua fadiga muscular. Esse é exatamente o objetivo: uma alimentação que funcione na prática e no dia a dia
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S
Samanta
Eu amei a consulta, Poli é muito atenta e empatica, fez a dieta com base nas minhas necessidades e preferências. Considerou minha rotina corrida e fez dar certo as sugestões. Obrigada pela atendimento excelente
• Consultório para consultas online • Teleconsulta •
Poliana Fontoura
Samanta, muito obrigada pela confiança
Fico feliz em saber que conseguimos montar um plano que se encaixa na sua rotina e necessidades.
Conte comigo no seu processo!
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L
Letícia
Montou minha dieta sem restrições, e entendendo minhas limitações, é muito gentil, e simpática, me ouviu de verdade, foi a primeira vez que não me senti julgada em relação a meu peso e minha alimentação, simplesmente perfeito!
• Consultório para consultas online • Teleconsulta •
Poliana Fontoura
Muito obrigada pela confiança, Letícia
Fico feliz em saber que você se sentiu acolhida e respeitada.
Conte comigo no seu processo!
Dúvidas respondidas
5 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Olá bom dia. Tenho 1 bebê de 1 ano e 1 mês.Amamento desde do nascimento.Fiz a introdução alimentar aos 6 meses.Só que ele rejeita quase tudo e só quer tá mamando. Tenho 1,49 de altura.Pesava Entre 50 e 55 kg.Hoje estou muito magra apesar de comer frutas e legumes diariamente.pesando entre 47 e 48kg.O que devo fazer? Tem dias que me sinto exausta. Já fiz hemograma completo e da tireóide e deu tudo normal.
O que você está passando é relativamente comum nessa fase, com 1 ano, o ideal é que o bebê já esteja aumentando a aceitação dos alimentos sólidos, e o leite materno deixe de ser a principal alimento, então é importante oferecer as refeições antes de amamentar e manter uma rotina, mesmo diante da recusa, já em relação a você, a perda de peso e o cansaço indicam que sua ingestão pode estar insuficiente para a demanda da amamentação, que aumenta bastante o gasto energético, e mesmo com exames normais, vale reforçar a alimentação ao longo do dia. Se possível, procure acompanhamento para um ajuste individualizado, tanto para você quanto para seu bebê.
Boa tarde!
Qual tipo de quinoa é mais nutritiva? Branca, preta ou vermelha? Ou devo fazer um mix?
Muito agradecido!
Fazer um mix é uma excelente estratégia, pois você aproveita os diferentes compostos bioativos e ainda varia sabor e textura nas preparações, mas caso haja preferencia por uma variação específica de quinoa, não problemas em consumir apenas esse tipo, são muito semelhantes nutricionalmente
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Poliana Fontoura?Poliana Fontoura é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Consulta online, Consulta de nutrição, Consulta nutricionista, Nutrição esportiva, Teleconsulta, Consulta hipertrofia e definição muscular, Acompanhamento nutricional na hipertensão, Acompanhamento nutricional no Diabetes, Tratamento de obesidade, Tratamento da obesidade infanto-juvenil.
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Onde fica o consultório de Poliana Fontoura?Poliana Fontoura atende em:
- Rua Professora Diva Proença 690 Ivaiporã
- Avenida Getulina 389 Jardim Alegre
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Posso passar por atendimento online com Poliana Fontoura, sem ter que ir até o consultório?Sim, Poliana Fontoura oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Poliana Fontoura?Poliana Fontoura aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Cartão de Crédito, Cartão de Débito, PIX.
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Em quais idiomas Poliana Fontoura atende?Poliana Fontoura atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Poliana Fontoura?O calendário que Poliana Fontoura exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Poliana Fontoura?Poliana Fontoura costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Poliana Fontoura?Um total de 8 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Poliana Fontoura, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Poliana Fontoura?Poliana Fontoura não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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