A psicoterapia é um processo terapêutico conduzido por um psicólogo ou psiquiatra, que visa promover a saúde mental e o bem-estar emocional. Por meio de técnicas e abordagens científicas, a psicoterapia auxilia na compreensão e resolução de conflitos internos, traumas, ansiedade, depressão e outros transtornos psicológicos. A importância da psicoterapia reside na sua capacidade de proporcionar autoconhecimento, melhorar a qualidade de vida e desenvolver habilidades para lidar com desafios emocionais e comportamentais, contribuindo para uma vida mais equilibrada e saudável.

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Como lidar com o adoecimento existencial e a desmotivação?
Dra. Silmaria Bandeira
Psicólogo
Parnaíba
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Olá, tudo bem? lidar com o adoecimento existencial e com a desmotivação não é simples, porque envolve um vazio mais profundo, como se a vida tivesse perdido o sentido ou a energia para ser vivida.…
Qual é a diferença entre uma crise existencial e uma crise de meia-idade?
Dra. Silmaria Bandeira
Psicólogo
Parnaíba
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Oie, muito legal sua pergunta, Uma crise existencial é quando a pessoa começa a questionar profundamente o sentido da vida, os valores, o propósito, quem ela é e para onde está indo. Pode acontecer…
Como reconhecer o adoecimento existencial? .
Dr. Eduardo Galindo
Psicólogo
Cuiabá
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Boa noite!

Muitas vezes, esse tipo de adoecimento pode ser reconhecido em momentos de crise, como perdas significativas, mudanças drásticas ou reflexões sobre a própria vida.
O que fazer para superar o adoecimento existencial?
Dr. Klyus Vieira
Psicólogo, Psicanalista
São Paulo
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Olá! 
Como estás?
É compreensível que você esteja passando por um momento de profunda reflexão e questionamento. O que você chama de "adoecimento existencial" frequentemente…
O que é a falta de propósito e como ela se relaciona com a saúde mental?
Paulo Egidio Secato
Psicólogo
São Paulo
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A falta de propósito é a sensação de que a vida não tem sentido ou direção, e pode estar diretamente ligada à depressão, ansiedade e apatia. Ela afeta a motivação, o prazer e o envolvimento com…
Quais são os fatores que contribuem para o adoecimento mental?
Dra. Marina Teles
Psiquiatra
Belo Horizonte
Conviver em ambiente de esquema familiar disfuncional, estresse excessivo, alimentar pensamentos negativos, sedentarismo, má alimentação (componentes inflamatórios), histórico familiar de adoecimento…
Qual a importância do propósito de vida? .
Reginaldo Branco da Silva
Psicólogo
Santo André
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Olá, como vai?
Muito provavelmente o que se chama de propósito esteja ligado aos ideiais que construímos para nós mesmo e outros que nos foram impostos. Por exemplo, qual profissão seguir,…
O que pode desencadear uma crise existencial? .
Betânia Tassis
Psicólogo, Psicanalista, Sexólogo
Rio de Janeiro
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Olá, que bom receber a sua pergunta, vamos refletir sobre isso.

Uma crise existencial costuma surgir quando algo nos faz questionar o sentido da vida, nossas escolhas ou até o rumo…
Quais são os tipos de adoecimento mental? .
Leticia Ribas Bassan
Psicólogo
São Paulo
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Principais:

Depressão e bipolaridade – quando o humor oscila entre tristeza profunda ou fases de muita euforia.

Ansiedade – preocupação, medo ou nervosismo em excesso.
Como posso aceitar a vida como ela é, com suas dificuldades?
Thatiane Torres
Psicólogo, Psicanalista
Guarulhos
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Olá! Aceitar a vida como ela é envolve reconhecer que dificuldades fazem parte do caminho de todo mundo. Isso não significa se conformar, mas aprender a lidar com os desafios sem se perder de…