Com base no que você descreve, seu peso em relação à altura indica um baixo índice de massa corporal, e a dificuldade em ganhar peso, mesmo após a gestação, pode estar relacionada a fatores…
Olá, eu trabalho com uma forma mais realista e com resultados duradouros, então pensando em tu chegar nesse peso ainda esse ano com foco em massa magra e manter ele após, se torna bem…
oi, tudo bem ? A vários pontos que precisa avaliar,. Precisamos entender se esse peso foi massa muscular ou gordura (avaliamos somente em consulta presencial). Entender a sua carga e…
O peso, deve habitualmente estar proporcional à estatura. Considerando que você faça um acompanhamento com o pediatra, converse sobre modificações de hábitos alimentares,…
Olá, tudo bem com você?
Para ganhar peso e importante que seja de massa muscular né? (rs) Você deve praticar musculação e consumir mais calorias do que seu corpo utiliza, sugiro…
Bom dia,
O peso deve ser avaliado levando em consideração a distribuição da gordura corporal.
Mas à principio essa é uma proporção adequada considerando a idade cronológica…
Olá, tudo bem? Existem diversas questões que podem estar relacionadas com o que está relatando, porém não é possível dar uma resposta correta sem analisar todo o seu contexto, tanto de…
Nesta idade é comum a dificuldade em ganhar peso, pois seu corpo precisa de muito mais energia devido ao desenvolvimento desta fase da vida. Sendo assim, sugiro fazer uma avaliação nutricional…
Sugiro que busque aconselhamento de um nutricionista especialista em materno-infantil para a correta orientação a respeito da alimentação e ganho de peso de sua…
Olá!
Pelo IMC (Índice de Massa Corpórea), você parece estar com o peso ideal para a sua altura e idade. Mas o mais importante é saber como você se sente com seu corpo!
E também…
