Rafaela Lima

Psicanalista · Mais sobre as especializações

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Experiência

Olá! Meu nome é Rafaela e sou psicanalista, com atuação voltada ao cuidado com a saúde emocional, especialmente em questões relacionadas ao burnout, ao esgotamento emocional, à ansiedade e à autocobrança excessiva.

Sou pós-graduada pela Universidade Anhanguera e associada à Associação Brasileira de Psicanálise Clínica, instituição por meio da qual busco aprimoramento e atualização contínuos. Atualmente, também sou estudante de Psicologia pela Afya, ampliando meus conhecimentos sobre o ser humano e os processos que envolvem a saúde mental.

Acredito que cada pessoa tem uma história única, marcada por experiências, sentimentos, conflitos e desafios que merecem ser acolhidos com respeito e sensibilidade.

Se você tem se sentido sobrecarregado(a), ansioso(a), emocionalmente exausto(a) ou percebe que as cobranças internas estão tornando sua rotina mais difícil, a psicanálise pode ser um espaço de escuta e reflexão, que possibilita compreender melhor suas emoções, reconhecer padrões e construir novas formas de lidar com as dificuldades da vida.

Você não precisa enfrentar tudo sozinho(a). Buscar ajuda é um passo importante para olhar para si com mais cuidado, compreender sua história e abrir espaço para novas possibilidades.

Será um prazer acompanhar você nessa jornada de autoconhecimento.

mais Sobre mim

Experiência em:

  • Psicanálise com adolescentes
  • Psicanálise com adultos
  • Psicanálise para mulheres

Pacientes que trato

Adultos (Apenas em alguns endereços)

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Serviços e preços

  • Primeira consulta psicanálise

    A partir de R$ 140

  • Retorno de consultas Psicanálise

    A partir de R$ 140

  • Teleconsulta

    R$ 140

  • Consulta em psicanálise online

    A partir de R$ 140

  • Educação parental

    A partir de R$ 140

Consultórios (2)

Rafaela Lima
Consultório Barra Olímpica

Avenida Embaixador Abelardo Bueno 1111, Condomínio comercial Seletto Business, Jacarepaguá, Rio de Janeiro 22775-039

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Rafaela Lima

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5 opiniões

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  • M

    Milena Oliveira

    Profissional maravilhosa!
    Acolhedora, humanizada e empática. Tem me ajudado muito às sessões de terapia com ela.

     • Rafaela Lima • Teleconsulta  • 

    Rafaela Lima

    Obrigada pela avaliação! Fico feliz em saber que nossos encontros têm sido significativos para você. Seguimos juntas.


  • L

    Lm

    Estou começando agora mais já estou gostando me sinto confortável com a proficional muito atenciosa .

     • Rafaela Lima • Teleconsulta  • 

    Rafaela Lima

    Muito obrigada por sua avaliação! Seguimos juntas.


  • M

    M W

    Rafaela tem uma abordagem muito ética, profissional e empática. Soube muito bem conduzir cada conversa, construindo credibilidade. Sem dúvidas, recomendo para quem busca ajuda psicológica!

     • Clinique Santé Vitale •  • 

    Rafaela Lima

    Obrigada por sua avaliação!


  • J

    Júlia S

    Depois de algumas experiências que não geraram conexão, finalmente encontrei alguém que conectou comigo. Rafaela sempre provoca reflexões valiosas e que me agregam muito, extremamente acolhedora.

     • Clinique Santé Vitale •  • 

    Rafaela Lima

    Júlia, gratidão pela avaliação!


  • K

    Karen M

    Tive minha primeira consulta com a Rafaela e desde o início, me senti acolhida, ouvida e à vontade para me expressar, sem medo de julgamentos. É muito especial encontrar uma profissional que transmite tanta sensibilidade, cuidado e confiança. Saí da consulta com uma sensação muito boa e feliz por ter dado esse primeiro passo. Recomendo de coração a quem busca um espaço de escuta, acolhimento e autoconhecimento. Já estou animada para dar continuidade a esse processo.

     • Clinique Santé Vitale •  • 

    Rafaela Lima

    Fico muito feliz em saber que você se sentiu acolhida e à vontade. Que esse espaço continue sendo um lugar de escuta, cuidado e descobertas, respeitando seu tempo e sua singularidade. Será um prazer acompanhar você nessa caminhada.


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Dúvidas respondidas

5 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Tenho fobia social mais vivia normalmente,porém depois de um período em casa,pesquisei muito sobre f

Tenho fobia social mais vivia normalmente,porém depois de um período em casa,pesquisei muito sobre fobia e outros transtornos de ansiedade agora não consigo sair de casa sozinho,o excesso de pesquisa pode atrapalhar uma ansiedade já presente na nossa mente?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Rafaela Lima

O excesso de informações sobre ansiedade pode aumentar a atenção aos sintomas e reforçar pensamentos de medo, intensificando a ansiedade e os comportamentos de evitação. Com acompanhamento adequado, é possível trabalhar esses padrões e recuperar gradualmente a autonomia.


Estou passando por um casamento muito desgastado emocionalmente e gostaria de uma orientação do pont

Estou passando por um casamento muito desgastado emocionalmente e gostaria de uma orientação do ponto de vista da psicanálise.

Estou em um relacionamento em que há muitos conflitos, ofensas e perda de respeito mútuo. As brigas são frequentes e muitas vezes acontecem na frente dos nossos filhos. Já não existe mais convivência afetiva entre nós: não dormimos mais juntos e o carinho praticamente desapareceu.

Sinto que, ao longo do relacionamento, houve um acúmulo de mágoas e quebra de confiança. Antes do casamento, minha esposa teve comportamentos que me geraram muita insegurança e desconfiança, o que fez com que eu entrasse no casamento já com o respeito e a admiração bastante abalados. Com o tempo, apesar de tentativas de reconstrução, o relacionamento foi se desgastando ainda mais.

Hoje percebo um ciclo constante de conflito: eu reconheço meus erros e tento assumir responsabilidade pelas minhas atitudes durante as brigas, mas sinto que minha esposa não reconhece a própria participação nos problemas, o que me gera frustração e sensação de impotência. Isso acaba intensificando os conflitos entre nós.

Também percebo em mim um grande desgaste emocional, sentimentos de baixa autoestima, medo de ficar sozinho e dúvida constante sobre se devo continuar tentando ou me afastar. Ao mesmo tempo, amo muito meus filhos e tenho muito medo de prejudicar a convivência com eles caso haja separação.

Gostaria de entender, sob uma perspectiva psicanalítica, como esses padrões emocionais e relacionais podem estar se repetindo na minha vida e de que forma um processo terapêutico poderia me ajudar a compreender melhor minhas escolhas, meus vínculos afetivos e minha dificuldade em lidar com essa situação.

Também gostaria de saber como a psicanálise enxerga situações em que há perda de respeito e repetição de conflitos dentro do casal, e quando isso pode indicar um limite emocional para a continuidade da relação.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Rafaela Lima

Pela perspectiva psicanalítica, a repetição dos conflitos pode estar relacionada a mágoas não elaboradas, inseguranças e padrões emocionais construídos ao longo da história de vida. A terapia pode ajudar a compreender esses padrões, fortalecer a autoestima e refletir sobre os limites da relação, favorecendo decisões mais conscientes, sem desconsiderar o bem estar dos filhos.


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