Perguntas do paciente (597)

O inchaço matinal pode ocorrer por várias razões, mesmo quando alguém está seguindo uma dieta saudável. Aqui estão algumas possíveis causas para o inchaço ao acordar, mesmo seguindo uma dieta adequada:

Retenção... Mais

O estresse e a ansiedade podem ter efeitos diversos no corpo, incluindo no sistema digestivo. Esses estados emocionais podem contribuir para sintomas gastrointestinais, como aumento da produção de ácido... Mais

Para um bebê de 1 ano, a principal fonte de nutrição ainda deve ser o leite materno ou fórmula infantil, caso a amamentação não seja possível. Recomenda-se que bebês de 1 ano continuem recebendo leite... Mais

Olá! É ótimo que você esteja retomando os treinos. No entanto, durante a amamentação, é importante ser cautelosa ao escolher suplementos, incluindo whey protein. Antes de iniciar qualquer suplementação,... Mais

Olá! É ótimo que você esteja retomando os treinos. No entanto, durante a amamentação, é importante ser cautelosa ao escolher suplementos, incluindo whey protein. Antes de iniciar qualquer suplementação,... Mais

Olá! Parabéns pelo seu bebê e por retomar os treinos. Se você está amamentando e deseja adicionar um suplemento proteico à sua dieta, é importante escolher um que seja seguro para você e para o seu bebê.

Um... Mais

Olá! Parabéns pelo seu bebê e por retomar os treinos. Se você está amamentando e deseja adicionar um suplemento proteico à sua dieta, é importante escolher um que seja seguro para você e para o seu bebê.

Um... Mais

Controle da ingestão de carboidratos: Opte por carboidratos complexos, como grãos integrais, vegetais, legumes e frutas, em vez de carboidratos refinados. Isso ajuda a controlar os níveis de glicose no... Mais

Sim, se você está preocupado com a perda de nutrientes durante a fervura, uma opção é hidratar a proteína de soja colocando-a de molho e, em seguida, refogá-la em vez de ferver. Isso pode ajudar a preservar... Mais

Nutricionista:

Os nutricionistas são profissionais de saúde especializados em nutrição e alimentação saudável.
Eles fornecem orientação dietética personalizada, baseada em objetivos individuais, preferências... Mais

Geralmente, a reposição de vitamina B12 é realizada por vários meses a fim de reabastecer os estoques do corpo. Após esse período inicial, o médico pode recomendar uma dose de manutenção a longo prazo,... Mais

Olá, Arlete! Boa tarde! Como você está?

A creatina é um suplemento amplamente utilizado por pessoas que praticam atividades físicas de alta intensidade, como musculação, levantamento de peso e treinos... Mais

Olá, Arlete! Boa tarde! Como você está?

A creatina é um suplemento amplamente utilizado por pessoas que praticam atividades físicas de alta intensidade, como musculação, levantamento de peso e treinos... Mais

A avaliação nutricional clínica e bioquímica tem como objetivos principais:

Identificar Deficiências Nutricionais: Avaliar o estado nutricional do indivíduo, identificando possíveis deficiências de macro... Mais

A tontura e náusea podem ser sintomas de diversas condições médicas e não necessariamente relacionados ao suplemento que você está tomando. No entanto, é importante considerar a possibilidade de que esses... Mais

Sim, é importante que mulheres com suspeita de gravidez evitem certos chás específicos, incluindo o chá de orégano, até que a gravidez seja confirmada e orientação médica seja obtida. Alguns chás podem... Mais

Como a amora miúra é frequentemente usada como um suplemento natural, e a vitamina que você mencionou não está claramente especificada, é importante considerar algumas questões antes de consumir álcool,... Mais

Não há uma fruta específica que seja considerada a melhor para ser consumida junto com a vitamina D. No entanto, é importante consumir alimentos que contenham nutrientes que auxiliem na absorção da vitamina... Mais

Tomar apenas café pela manhã pode proporcionar um impulso inicial de energia devido à cafeína, que é um estimulante. No entanto, depender apenas de café e não consumir alimentos sólidos pode ter algumas... Mais

Sim, é possível reverter uma possível tendência ao engordamento adotando algumas medidas para promover um estilo de vida saudável e equilibrado. Aqui estão algumas sugestões que podem ajudar:

Avaliação... Mais