Perguntas do paciente (22)

Pensamentos obsessivos são ideias, imagens, pensamentos ou impulsos indesejados e angustiantes que repetidamente surgem em sua mente. Eles inclusive podem ser repugnantes, sem sentido e ir contra… Mais

Olá! Sim, a maioria das compulsões são comportamentos observáveis, porém algumas podem ser atos mentais não observáveis, como conferir coisas de maneira silenciosa ou ter que pensar em frases ou… Mais

Aparentemente isso te trouxe um sofrimento imenso, então não é algo banal. Isso pode acontecer novamente a depender da forma que você lida com a validação social. Ser reconhecido pelo outro é importante,… Mais

É difícil passar alguma orientação sem saber por que e quando esses conflitos ocorrem. Talvez esse seja um passo inicial para conseguir identificar por que as coisas estão caminhando dessa forma.… Mais

É melhor se resguardar e confirmar com o profissional que receitou a medicação. Muitas vezes basta uma ligação para o consultório, não sendo necessário agendar nova consulta.

Sob uma perspectiva evolucionista, o ciúme é um traço genético relacionado ao estabelecimento de direitos de posse e impedir uma possível infidelidade ou perda na relação. Socialmente, ele acaba… Mais

Comportamentos de risco precisam de acompanhamento psicológico e, em muitos casos, psiquiátrico. Se esse é um comportamento recorrente, dificilmente técnicas de relaxamento e de manejo de crises,… Mais

Wellington, seria interessante investigar se o que te faz ter esse branco é ansiedade, estresse ou outras questões cognitivas que podem se manifestar dessa forma e se existe algum déficit nas tuas… Mais

Em caso de urgência, onde você percebe que as crises são incapacitantes, você pode procurar um psiquiatra primeiro, mas a psicoterapia é indispensável. Em casos menos urgentes, o psicólogo pode… Mais

Você pode pesquisas por técnicas clássicas de relaxamento, como respiração diafragmática, expiração alongada, alternar as narinas enquanto respira etc. Existe também a possibilidade de relaxamento… Mais

Dizer ao psicólogo que você desconfia que tem algum transtorno indica que você percebe que algo em si que não está indo muito bem, independentemente de como você chegou nessa hipótese. Sabendo… Mais

Chorar quando se está emocionado não é uma regra. Cada pessoa lida com suas emoções de uma maneira única. Talvez a pergunta que você deve se fazer é se conseguiu viver e elaborar o luto por essas… Mais

Mais importante do que a abordagem, você precisa buscar por um bom profissional. Busque por indicações consistentes de como os profissionais trabalham e verifique se existem queixas a respeito… Mais

Depende do impacto que isso tem na sua vida. Divagar, em si, é normal na medida em que não te traz prejuízos.

Sendo uma falsa memória ou não, é possível dar encaminhamento a esta demanda por intermédio da psicoterapia para alívio do seu sofrimento. O resultado esperado é que que você não pense mais nisso… Mais

Crianças não tem os mesmos recursos psicológicos para lidar com algumas situações e emoções que um adolescente, da mesma forma que um adolescente não tem recursos para lidar como um adulto. Ele… Mais

Culturalmente, prega-se a imagem do homem viril, que não falha nunca, sempre pronto para ter relações com qualquer mulher que surja à sua frente. A pornografia alimenta isso através da representação… Mais

Crianças percebem questões de sexualidade de forma diferente dos adultos. Realmente não existe regra. O importante é validar a experiência dele e se deixar disponível para que ele a procure para… Mais

Essas informações não são suficientes para designar qualquer diagnóstico, uma vez que diversos quadros psicológicos, sejam de ansiedade ou não, podem implicar nessa preocupação que você menciona.… Mais

Reitero que nenhuma técnica psicológica deve ser aplicada sem a orientação e acompanhamento de um profissional qualificado, porque isso pode agravar o quadro. Se cuide e busque o serviço nas universidades… Mais