Perguntas do paciente (5185)

A neuroplasticidade é a capacidade do cérebro de se adaptar e mudar ao longo da vida. Ela influencia a aprendizagem, a memória, a recuperação de traumas, a regulação emocional e a formação de novos hábitos,... Mais

Os vícios tecnológicos referem-se a comportamentos compulsivos relacionados ao uso excessivo de dispositivos e recursos digitais, que podem comprometer a saúde mental, física e social. Entre os mais frequentes... Mais

A infodemia, caracterizada pelo excesso de informações, muitas vezes contraditórias ou falsas, pode trazer diversas consequências para uma pessoa. Entre elas estão a ansiedade e estresse elevados, causados... Mais

Para lidar com a infodemia e proteger a saúde mental, é fundamental adotar estratégias que promovam equilíbrio e redução do estresse causado pelo excesso de informações. Uma delas é filtrar cuidadosamente... Mais

Não existem doenças causadas diretamente pela tecnologia, mas o uso excessivo ou inadequado de dispositivos eletrônicos pode contribuir para problemas de saúde, como:
Síndrome do túnel do carpo (por movimentos... Mais

O termo “apodrecimento cerebral” não é um conceito médico formal, mas é popularmente usado para se referir a deterioração das funções cognitivas ou alterações cerebrais causadas por fatores como uso excessivo... Mais

As pessoas podem desenvolver diferentes formas de dependência em relação à tecnologia, que afetam tanto o comportamento quanto a saúde mental. Entre as mais comuns está o vício em smartphones, caracterizado... Mais

A relação entre doenças crônicas mentais e vício em celular está principalmente na interação entre comportamento compulsivo e vulnerabilidade emocional. Pessoas com transtornos como ansiedade, depressão... Mais

A desintoxicação digital feita de forma abrupta pode trazer alguns riscos e desafios, especialmente quando os hábitos digitais estão muito enraizados. A interrupção súbita do uso de dispositivos pode gerar... Mais

A tecnologia na educação amplia o acesso ao conhecimento, personaliza o aprendizado, facilita a interação e colaboração, oferece recursos multimídia e possibilita aulas remotas, tornando o ensino mais... Mais

A tecnologia promove inclusão social ao conectar pessoas, facilitar o acesso a educação, trabalho e serviços, além de oferecer recursos adaptativos para pessoas com deficiências e ampliar a participação... Mais

Quando uma pessoa está perturbada, ofereça escuta empática, mantenha a calma, valide seus sentimentos, evite julgamentos, pergunte como pode ajudar e, se necessário, oriente-a a buscar apoio profissional. Mais

As pessoas costumam julgar e menosprezar para se sentirem superiores, proteger sua autoestima ou por insegurança. Muitas vezes, isso reflete suas próprias dificuldades internas e medos.

Algumas pessoas se sentem bem ao fazer os outros se sentirem mal porque isso lhes dá sensação de poder, controle ou superioridade, compensando inseguranças internas ou frustrações pessoais.

Sim, o abuso psicológico pode afetar tanto a saúde mental, causando ansiedade, depressão e baixa autoestima, quanto a saúde física, por meio do estresse crônico que impacta o corpo, como dores, insônia... Mais

Quando a plasticidade cerebral é subestimada, perde-se a chance de investir em intervenções que promovem aprendizado, recuperação e mudança positiva, limitando o potencial de superação de traumas e desenvolvimento... Mais

O sentimento de menos-valia compromete a autoestima e pode gerar ansiedade, depressão e isolamento, impactando negativamente a saúde mental e a qualidade de vida.

Sim, a privação de sono pode fazer a pessoa entrar mais rápido no sono REM e aumentar a chance de ocorrer paralisia do sono, quando o cérebro desperta antes do corpo, causando a sensação de imobilidade. Mais

Os gatilhos comuns da raiva em relacionamentos intrafamiliar e interpessoal incluem: falta de comunicação, desrespeito, críticas constantes, expectativas frustradas, sensação de injustiça, invasão de limites... Mais

Para abordar agressividade em crianças e adolescentes, recomenda-se: manter a calma; identificar causas emocionais; estabelecer limites claros; promover diálogo aberto; ensinar habilidades sociais e autorregulação;... Mais