Perguntas do paciente (2540)

O estresse prolongado tende a reduzir a capacidade de neuroplasticidade. Quando o corpo permanece em estado de tensão constante, há aumento de cortisol, que dificulta a formação de novas conexões neurais... Mais

Em doenças autoimunes, a neuroplasticidade pode ser afetada em três dimensões principais. A plasticidade sináptica, que envolve o fortalecimento ou enfraquecimento das conexões entre neurônios, tende a... Mais

Mesmo diante de doenças autoimunes, é possível estimular o cérebro a aprender e manter a neuroplasticidade. Práticas regulares de atenção plena ajudam a reduzir estresse e inflamação, favorecendo a formação... Mais

Sim, é possível viver bem com LES mesmo em momentos de luto, embora seja mais desafiador. A doença já exige adaptação constante, e o luto acrescenta carga emocional, cansaço e alterações no humor. Viver... Mais

O diagnóstico de LES pode impactar a saúde mental de diversas formas. A doença traz incertezas sobre sintomas, evolução e limitações físicas, o que pode gerar ansiedade, medo e estresse constante. Sintomas... Mais

Lidar com o luto após o diagnóstico de LES envolve reconhecer a perda que a doença representa, incluindo a vida anterior, a saúde plena e a sensação de previsibilidade. É importante permitir-se sentir... Mais

A medicação para problemas mentais atua regulando substâncias químicas no cérebro que influenciam o humor, a ansiedade e o comportamento. Ela ajuda a reduzir sintomas, estabilizar emoções e melhorar o... Mais

Quando uma pessoa com problema de saúde mental não se sentir bem, é importante que ela procure ajuda profissional, como um psicólogo ou psiquiatra, para avaliação e suporte. Além disso, manter contato... Mais

Uma pessoa com problema de saúde mental deve manter suas consultas regulares, mesmo quando se sentir melhor, para acompanhamento, ajuste do tratamento e prevenção de recaídas. É importante comunicar ao... Mais

As principais alterações em um paciente com doença mental podem incluir mudanças no humor (como tristeza ou irritabilidade), pensamentos desorganizados, dificuldade de concentração, alterações no sono... Mais

A perda é o evento que desencadeia o luto. O luto é o processo emocional e psicológico que a pessoa vive para lidar com a ausência, adaptando-se à nova realidade. Ele envolve sentimentos como tristeza,... Mais

A aplicação da neuroplasticidade no tratamento de doenças crônicas mentais enfrenta diversos desafios. Primeiro, cada cérebro responde de maneira única, de acordo com fatores genéticos, idade, história... Mais

Ao lidar com uma pessoa que apresenta doenças crônicas mentais, é fundamental adotar uma postura de empatia, compreensão e respeito, criando um ambiente seguro e acolhedor. É importante ouvir atentamente... Mais

Doenças mentais crônicas podem aumentar o sofrimento emocional, causar dificuldades no convívio social, afetar a autoestima e a motivação, além de impactar a qualidade de vida e a capacidade de realizar... Mais

Gerenciar a saúde mental com LES envolve reconhecer os limites do corpo e evitar a autocobrança excessiva. Ajustar o ritmo diário, manter sono e pausas adequadas e cultivar práticas de regulação emocional,... Mais

Para identificar uma possível doença mental, observe se você apresenta sintomas persistentes como tristeza profunda, ansiedade intensa, mudanças no sono ou apetite, dificuldade para realizar atividades... Mais

Para melhorar a saúde mental, é importante cuidar do sono, praticar exercícios físicos, manter relações sociais saudáveis, dedicar tempo a atividades prazerosas, controlar o estresse com técnicas de relaxamento... Mais

A internet e as redes sociais podem trazer impactos positivos para a saúde mental, como facilitar o acesso a informações e recursos de apoio, promover conexão social mesmo à distância, oferecer espaços... Mais

Para usar a internet de forma mais saudável, estabeleça limites claros de tempo online, evite consumir conteúdos que gerem ansiedade ou comparação negativa, busque fontes confiáveis de informação, priorize... Mais

A internet pode afetar a saúde mental de várias formas. Ela oferece acesso rápido a informações, apoio social e recursos, o que pode ser positivo. Porém, o uso excessivo ou inadequado pode aumentar ansiedade,... Mais