Perguntas do paciente (24)

A TCC trabalha esses problemas de forma integrada, identificando pensamentos e crenças negativas sobre si mesma, os outros e o futuro, além dos comportamentos que mantem o sofrimento. O tratamento… Mais

A TCC trabalha identificando os pensamentos e crenças que sustentam o medo de julgamento, rejeição e a necessidade de agradar a todos. Também são trabalhados os comportamentos de evitação, busca… Mais

Não existe uma idade certa para falar sobre a morte. Aos 3 anos, a criança já pode receber uma explicação simples e verdadeira, adequada à sua compreensão. O mais importante é responder às perguntas… Mais

É importante não confundir a mudança natural da paixão ao longo do relacionamento com a ausência de amor. Depois de 3 anos o vínculo tende mesmo a se transformar. Mas vale pensar se você sente… Mais

Talvez a questão mais importante seja pensar se você está sofrendo porque realmente quer se comunicar mais ou porque aprendeu que ser quieta é algo errado? Os comentários dos outros podem ser desconfortáveis,… Mais

Sim, pesquisar sintomas atrapalha. Toda vez que você pesquisa a ansiedade aumenta, e essa ansiedade vira mais uma crise. É um ciclo, vc pesquisa e tem medo, depois entra em crise e depois continua… Mais

Pode ser depressão, mas não é possível confirmar um diagnóstico apenas por esses sintomas. O conjunto que você descreve, tristeza, perda de interesse, isolamento, ansiedade, cansaço e dificuldades… Mais

Não gostar da ideia de estar grávida ou precisar de tempo para se adaptar não significa rejeitar o bebê. A gestação pode envolver sentimentos ambivalentes, medo, insegurança e até arrependimento,… Mais

A depressão não necessariamente fica “à espreita” para voltar. Após um episódio, algumas pessoas ficam mais vulneráveis a novas crises, especialmente diante de estresse, perdas ou mudanças importantes.… Mais

A TCC é uma abordagem da psicoterapia, portanto não são tratamentos diferentes. Ela pode ajudar a compreender e modificar padrões de impulsividade, perfeccionismo, procrastinação e dificuldade… Mais

Dificuldade de concentração, agitação e pensamento acelerado podem estar relacionados a ansiedade, estresse, TDAH, privação de sono ou outros fatores. O ideal é avaliar há quanto tempo isso acontece… Mais

O ideal é procurar inicialmente um psicólogo infantil para avaliar a intensidade e a origem desses medos. Quando o medo é tão intenso que a criança fica paralisada, grita ou tem prejuízos na rotina,… Mais

O ideal é buscar um Neuropsicólogo para fazer Avaliação Neuropsicológica, que poderá investigar as hipóteses de TEA, TDAH e depressão de forma integrada. Dependendo dos resultados, pode ser indicado… Mais

Sim, um término pode ser vivido como uma experiência de luto, pois envolve a perda de uma relação, de planos e de uma rotina compartilhada. A dor tende a diminuir conforme a pessoa se adapta à… Mais

Sim é possível, mas não é automático. O respeito pode ser reconstruído quando ambos reconhecem o padrão de ofensas, assumem responsabilidade e estão dispostos a mudar a forma de se relacionar.… Mais

A rejeição dói e não é pouco. Mas o que mais machuca, muitas vezes, não é perder o outro, e sim perder a ilusão de controle, de ser escolhido, de achar que “se eu tivesse feito diferente, ela ficaria”.… Mais

Muitas vezes, confundimos amor verdadeiro com apego aos momentos bons ou à rotina do relacionamento. Enquanto o amor envolve respeito, cuidado, empatia e desejo genuíno pelo bem-estar do outro,… Mais

O que você está sentindo não é amor, é abstinência emocional. Seu cérebro, acostumado ao vínculo, está tentando preencher o vazio que ficou quando o ciclo de recompensa foi interrompido. Quando… Mais

O que você descreve pode indicar um quadro depressivo em início ou sintomas relacionados à saúde mental, mas apenas uma avaliação profissional detalhada poderá confirmar.
O especialista mais… Mais

A desrealização é uma das experiências mais angustiantes que alguém pode viver, é como se o mundo ficasse embaçado, como se você estivesse presente, mas sem estar.
E a primeira verdade é… Mais