Perguntas do paciente (58)

Olá, espero que esteja bem!!
Sim, você pode ingerir antes das suas principais refeições.
Espero ter ajudado.

Olá, espero que estejam bem!
Se a criança estiver sendo amamentada, é importante ter alimentos de outros grupos. Caso ela não seja amamentada, fórmula infantil é a melhor opção quando ela rejeita o leite de vaca. Em um atendimento de nutrição integral conseguimos investigar o quadro com mais profundidade e definir a melhor estratégia para o caso dela. Espero ter ajudado, sou Daiane Oliveira, Nutricionista Integral especializada em equilíbrio metabólico, saúde intestinal e bem-estar.

Olá, espero que esteja bem!!
Uma forma mais segura para começar a produzir seu iogurte infinito é fazendo em casa com o iogurte de 2 ingredientes do mercado. Você verificará na embalagem que o iogurte tenha somente leite e fermento. Caso queira com mais probióticos, você deve usar um iogurte que tenha probióticos além do fermento.
Deixe sempre uma quantidade como isca. Em torno de 170g para cada litro de leite.
Espero ter ajudado.

Olá, espero que esteja bem!
Para melhorar a absorção do cálcio presente em laticínios você deve sim ingerir alimentos fontes de magnésio, como mencionou, sementes, nozes, castanhas, amêndoas. Mas é fundamental a presença da vitamina D também, presente na sardinha e na gema do ovo.
Sou Daiane Oliveira, Nutricionista Integral especializada em equilíbrio metabólico, saúde intestinal e bem-estar.

Olá, espero que esteja bem!
O uso de suplemento de glutamina não é indicado durante a amamentação pela Anvisa. Uma alimentação variada e rica em carnes, leite, ovos, pode ajudar a aumentar o consumo de proteína. Em consulta conseguimos avaliar melhor seu caso, e montar um plano alimentar voltado para seu objetivo.
Sou Daiane Oliveira, Nutricionista Integral especializada em equilíbrio metabólico, saúde intestinal e bem-estar.

Olá, espero que esteja bem!
Os nutrientes não diferem muito, você terá que ver qual preparação vai fazer com cada tipo, pois podem ter tempo de cozimento diferentes.
Sou Daiane Oliveira, Nutricionista Integral especializada em equilíbrio metabólico, saúde intestinal e bem-estar.

Olá, espero que esteja bem!
Para iniciar qualquer suplementação é preciso saber se você apresenta alguma deficiência ou indicação para suplementar. Um exame de sangue completo seria importante para analisar.
Uma alimentação equilibrada e rica em alimentos de diversos grupos, fornece os nutrientes e vitaminas que necessitamos!
Em consulta conseguimos avaliar seu histórico, alimentação e ,se houver, sintomas com mais profundidade para desenvolver um plano realmente individualizado.
Sou Daiane Oliveira, Nutricionista Integral especializada em Terapia Nutricional e investigação de desequilíbrios metabólicos, com abordagem personalizada para promover saúde, equilíbrio e qualidade de vida.

Olá, espero que esteja bem!
A água do cozimento do grão-de-bico é conhecida como Aquafaba e pode ser utilizada sim em outras preparações, principalmente depois que foi deixado de remolho por mais de 12h.
Sou Daiane Oliveira, Nutricionista Integral | Terapia Nutricional
Atendimento voltado para identificar e tratar as causas dos sintomas, promovendo equilíbrio metabólico, saúde intestinal e bem-estar de forma personalizada.

Olá! O ideal durante esse período e principalmente em temperaturas ambientes mais altas o feijão de remolho dentro da geladeira.

Olá, espero que esteja bem!
As frutas produzidas por agricultores locais, de agricultura familiar ou produtores agroflorestais tendem a não ter agrotóxicos. Quando for adquirir esses alimentos, busque por produtores próximos a sua cidade. Com relação as sementes, é sim interessante consumi-las, mas fique atento quanto a quantidade, para não desconforto gástrico.
Sou Daiane Oliveira, Nutricionista Integral | Terapia Nutricional
Atendimento voltado para identificar e tratar as causas dos sintomas, promovendo equilíbrio metabólico, saúde intestinal e bem-estar de forma personalizada.

Olá, espero que esteja bem!!
Para reduzir o oxalato presente no gergelim é ideal deixá-lo de demolho por 12h, igual feijão, podendo consumir moderadamente após isso. Ambas as cores são boas para consumo, porém o gergelim preto com casca apresenta mais nutrientes.
Sou Daiane Oliveira, Nutricionista Integral especializada em Terapia Nutricional e investigação de desequilíbrios metabólicos, com abordagem personalizada para promover saúde, equilíbrio e qualidade de vida.

Olá, espero que esteja bem!
As amêndoas, amendoim, nozes, castanhas são fontes de proteína, mas devem ser utilizadas como complemente da sua alimentação. Você pode adicionar diferentes tipos de cereais e leguminosas também para completar sua alimentação, como grão de bico, lentilha, quinoa, trigo sarraceno, que são excelentes fontes de proteína.
Em consulta conseguimos avaliar seu histórico, alimentação com mais profundidade para desenvolver um plano realmente individualizado.
Sou Daiane Oliveira, Nutricionista com abordagem em Nutrição Integral e Terapia Nutricional, focada na investigação das causas dos desequilíbrios do organismo e no cuidado individualizado da saúde.

Olá, espero que esteja bem!
Para melhorar a absorção de cálcio é importante ter alimentos fonte de vitamina D e de magnésio na mesma refeição. Em um café da manhã, como o exemplo citado por você seria interessante comer um omelete ou uma pasta de atum, adicionar castanhas, nozes e sementes junto com o leite ou vitamina.
Em consulta conseguimos avaliar seu histórico, alimentação e sintomas com mais profundidade para desenvolver um plano realmente individualizado.
Sou Daiane Oliveira, Nutricionista Integral | Terapia Nutricional
Atendimento voltado para identificar e tratar as causas dos sintomas, promovendo equilíbrio metabólico, saúde intestinal e bem-estar de forma personalizada.

Olá, espero que esteja bem!
Muitas indústrias podem utilizar o mesmo maquinário para o envase de produtos diferentes, com composição diferente, onde ocorre a chamada contaminação cruzada. A empresa deve avisar aos consumidores a possível presença de alergênicos e tudo que for ingrediente deve vir descrito na lista de ingredientes.
Espero ter ajudado!
Sou Daiane Oliveira, Nutricionista com abordagem em Nutrição Integral e Terapia Nutricional, focada na investigação das causas dos desequilíbrios do organismo e no cuidado individualizado da saúde.

Olá, espero que esteja bem!
Não existe alimento proibido para quem tem válvula aórtica! Se você não tem alergia a camarão, pode comer sem problemas. Em um atendimento de nutrição integral conseguimos investigar o quadro com mais profundidade e definir a melhor estratégia para o seu caso. Espero ter ajudado. Sou Daiane Oliveira, Nutricionista Integral especializada em equilíbrio metabólico, saúde intestinal e bem-estar.

Olá, espero que esteja bem!
O melhor efeito ocorre quando é ingerida antes do almoço ou jantar. Não faça em jejum. E aumente seu consumo de água!
Espero ter ajudado.

Olá, espero que esteja bem!
Esse suplemento tem efeitos gastrointestinais, por ser rico em fibras. Não é recomendado para lactantes. Com um acompanhamento nutricional aprofundado podemos entender seu caso e lhe orientar de acordo com sua necessidade e objetivo.
Sou Daiane Oliveira, Nutricionista Integral | Terapia Nutricional. Atendimento individualizado focado na causa dos desequilíbrios.

Olá, espero que esteja bem!
Seria interessante você utilizar esse suplemento entre as refeições, mas somente um atendimento completo para avaliar seu caso. Cada organismo reage de maneira diferente, e a nutrição integral está aqui para auxiliar. Sou Daiane Oliveira, Nutricionista Integral | Terapia Nutricional. Atendimento individualizado focado na causa dos desequilíbrios.

Olá, espero que esteja bem! O leite de vaca pode ser consumido pela criança depois de completar 1 ano. Mas o consumo de leite cru não é recomendado. Uma avaliação mais completa para entender o caso da criança seria melhor, para uma orientação mais direcionada.
Sou Daiane Oliveira, Nutricionista Integral | Terapia Nutricional. Atendimento individualizado focado na causa dos desequilíbrios.

Olá, espero que esteja bem!
Sim, são próteses metálicas. O exame de Bioimpedância poderá ter resultados afetados, além da corrente poder causar efeito nas válvulas e desconpensá-las.
Espero ter ajudado. Sou Daiane Oliveira, Nutricionista Integral | Terapia Nutricional. Atendimento individualizado focado na causa dos desequilíbrios.