Perguntas do paciente (22)

Olá! Obrigado por compartilhar sua dúvida.

Diante da dificuldade que você relata, a psicoterapia pode sim ser uma importante aliada nesse processo. Mesmo que essa situação esteja presente há tantos anos,... Mais

Olá, sinto muito que esteja passando por isso. O que você descreve é uma experiência emocional legítima. Sentir ansiedade em ambientes sociais, especialmente quando não se está entre pessoas de confiança,... Mais

Olá! Obrigado por compartilhar sua dúvida!
De fato, a socialização é essencial para o bem-estar, mas a forma e a quantidade de contato social que satisfaz cada pessoa pode variar bastante. Para algumas,... Mais

Olá, obrigado por compartilhar sua dúvida.

Sinto muito que você esteja passando por esse momento tão difícil. Só o fato de você ter escrito essa mensagem, expressando o desejo de melhorar, já diz muito... Mais

Olá! Imagino o quanto essa situação tem sido difícil pra você. Ver alguém que a gente gosta se machucando e sofrendo tanto, sem acesso ao cuidado que precisa, é muito doloroso.

A automutilação costuma... Mais

Antes de tudo, quero te dizer que sinto muito por tudo o que você viveu. Acompanhar a doença de alguém que amamos, carregar a responsabilidade pelos cuidados e, depois, lidar com a perda… tudo isso é imensamente... Mais

Obrigado por compartilhar esse relato e sua dúvida. O que você traz é muito importante e, infelizmente, bastante comum: o bullying vivido em fases tão delicadas como a infância e a adolescência pode deixar... Mais

Muito obrigado por compartilhar sua dúvida! A psicoterapia não é exclusiva para quem está passando por um sofrimento intenso ou tem um diagnóstico de transtorno psicológico. Na verdade, ela é, antes de... Mais

Olá! Que bom que você trouxe essa dúvida, pois a quantidade de pessoas buscando um recomeço no exterior só vem aumentando nos últimos anos.
Sim, existem psicólogos que atendem pessoas que estão em processo... Mais

Olá! Obrigado por compartilhar sua dúvida.

Pelo que você descreve, parece haver uma sobreposição de comportamentos que envolvem limpeza, organização, perfeccionismo e também sentimentos difíceis, como... Mais

Obrigado por compartilhar sua dúvida e por conseguir colocar em palavras algo que tem te causado tanto desconforto, isso já é um passo importante.

Parece que estar perto de pessoas desperta em você um... Mais

Obrigado por compartilhar sua dúvida.

A ansiedade tem origem no campo emocional e está ligada a um medo antecipatório, uma reação natural do ser humano diante de algo percebido como ameaça ou perigo.... Mais

Olá! Sua reflexão é muito importante. Em interações sociais menos previsíveis, pode surgir um desconforto justamente pela sensação de perda de controle: não sabemos como a conversa vai se desenrolar, o... Mais

O medo existencial faz parte da condição humana, mas pode se tornar um problema de saúde mental quando ganha uma intensidade tão grande que passa a paralisar a pessoa e comprometer sua qualidade de vida.... Mais

O medo existencial, quando devidamente acolhido e elaborado, pode sim levar a resultados positivos. Ele representa uma busca, por sentido, propósito e por si mesmo. Ao ser trabalhado, pode abrir espaço... Mais

A psicoterapia tem, antes de tudo, o papel de acolher esse sentimento tão profundo que é o medo existencial. No caso da psicoterapia existencial, trata-se de olhar para esse medo, explorá-lo e encará-lo... Mais

O medo existencial é algo que dialoga diretamente com o existencialismo, pois envolve olhar para a própria vida, para o caminho já percorrido e para o que ainda está por vir. Ele costuma surgir diante... Mais

Sim. Tudo aquilo que ajuda a pessoa a dar sentido à própria existência pode ser um recurso importante para lidar com a ansiedade existencial. A religião e a espiritualidade, quando fazem sentido para o... Mais

Na terapia existencial, a ansiedade existencial é entendida como um chamado para olhar mais de perto a própria vida: quem se é, quais caminhos se está trilhando e como se lida com escolhas, relações e... Mais

Na psicologia existencial, liberdade e responsabilidade caminham juntas. A liberdade diz respeito à possibilidade de ser quem você é, de escolher seu caminho, de se construir de forma única e singular.... Mais