Perguntas do paciente (127)
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"Como lidar com a incerteza e o medo do futuro?" .
"Como lidar com a incerteza e o medo do futuro?" .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá,
O medo do futuro não surge do nada; ele costuma carregar MARCAS DA NOSSA HISTÓRIA. Experiências de instabilidade, perdas ou responsabilidades precoces fazem o corpo reagir ao amanhã…
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"Como posso encontrar sentido quando passo por um sofrimento muito grande?"
"Como posso encontrar sentido quando passo por um sofrimento muito grande?"
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá,
Psicologicamente, o sentido costuma surgir quando conseguimos olhar para a dor sem tentar apagá-la, reconhecendo que ela faz parte da nossa experiência e que algo nela pode nos transformar.…
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"Como mudar a minha atitude perante algo que não posso mudar?"
"Como mudar a minha atitude perante algo que não posso mudar?"
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
olá,
Mudar a atitude diante de algo que não pode ser mudado começa por reconhecer que a transformação possível está dentro, e não na situação.
Psicologicamente, esse movimento acontece…
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Quais são os pilares do desenvolvimento pessoal? .
Quais são os pilares do desenvolvimento pessoal? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Como você está?
Aqui estão alguns pilares do desenvolvimento com foco interno são:
1. Consciência de Si: é a capacidade de perceber seus próprios estados internos - a autorreflexão…
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Faço terapia com um psicólogo da abordagem junguiana, se eu quiser mudar para outra abordagens isso
Faço terapia com um psicólogo da abordagem junguiana, se eu quiser mudar para outra abordagens isso pode me prejudicar? Prejudicar minha evolução? Tenho tag
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, Boa Tarde!
Mudar de abordagem não prejudica sua evolução.
Cada linha terapêutica oferece caminhos diferentes, e você pode escolher aquela que melhor atende ao seu momento e às…
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A hipocondria é a mesma coisa que ter medo de ficar doente?
A hipocondria é a mesma coisa que ter medo de ficar doente?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, como vai?
Ter medo de ficar doente é algo normal. Se preocupar com a própria saúde, principalmente diante de sintomas novos, exames ou notícias sobre doenças.
A hipocondria…
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. O que é hipocondria e como ela afeta a percepção da realidade?
. O que é hipocondria e como ela afeta a percepção da realidade?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, como vai?
Hipocondria é quando a pessoa se preocupa demais com a própria saúde e passa a acreditar que tem alguma doença, mesmo quando não há sinais claros disso.
Sensações comuns…
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Como a hipocondria afeta a percepção da realidade?
Como a hipocondria afeta a percepção da realidade?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, como vai?
A hipocondria faz com que a pessoa perceba o corpo e a realidade através do medo.
Sensações comuns passam a parecer sinais graves, e a preocupação distorce a forma de…
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O que é a exaustão emocional? .
O que é a exaustão emocional? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, como vai?
Exaustão emocional é um estado de desgaste profundo em que a pessoa sente que “não tem mais recursos internos” para lidar com demandas externas ou internas.
Inclui sintomas…
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Quais são os sintomas de uma crise de raiva intensa?
Quais são os sintomas de uma crise de raiva intensa?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá; Como Vai?
Uma crise de raiva intensa acontece quando a pessoa fica tomada por um sentimento muito forte que não consegue controlar ou organizar.
O corpo reage rápido: o…
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O que fazer se um amigo ou familiar estiver sofrendo de crises de raiva?
O que fazer se um amigo ou familiar estiver sofrendo de crises de raiva?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá; como vai?
Quando alguém próximo tem crises de raiva, o mais importante é lembrar que aquela reação geralmente não é sobre você, mas sobre uma dor interna que a pessoa não está…
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. Quais são os gatilhos da raiva nos relacionamentos intrafamiliar e interpessoal ?
. Quais são os gatilhos da raiva nos relacionamentos intrafamiliar e interpessoal ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, como vai?
A raiva nos relacionamentos costuma surgir quando a pessoa se sente desrespeitada, não ouvida ou injustiçada.
Falhas na comunicação, expectativas frustradas,…
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Quais são os fatores que ajudam na saúde mental ou emocional?
Quais são os fatores que ajudam na saúde mental ou emocional?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A saúde mental e emocional costuma se fortalecer quando existe um equilíbrio entre aquilo que sentimos, pensamos e vivemos no dia a dia.
Ter relações seguras, momentos reais de descanso…
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Como lidar com a ansiedade durante a desintoxicação digital ?
Como lidar com a ansiedade durante a desintoxicação digital ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, como vai?
Durante a desintoxicação digital, a ansiedade é comum e tende a diminuir com o tempo. Reduzir aos poucos, observar as emoções, substituir o uso do celular por outras…
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. Por que a desintoxicação digital é importante para a saúde mental?
. Por que a desintoxicação digital é importante para a saúde mental?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, como vai?
A desintoxicação digital é importante para a saúde mental porque reduz a sobrecarga de estímulos, diminui a ansiedade e melhora a atenção.
Ao se afastar…
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Como identificar se o uso da internet está se tornando problemático?
Como identificar se o uso da internet está se tornando problemático?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, como vai?
O uso da internet pode estar se tornando problemático quando começa a causar prejuízos no dia a dia. Alguns sinais comuns como dificuldade em se desconectar, mesmo querendo…
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Quais são as suas consequências do cyberbullying ?
Quais são as suas consequências do cyberbullying ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, como vai?
O cyberbullying, assim como o bullying familiar e escolar, pode causar impactos profundos na saúde mental. Ele costuma gerar ansiedade, medo e insegurança constantes,…
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Tenho muita insônia,durmo muito tarde, acordo muito estressada e sem paciência,como fazer para ter u
Tenho muita insônia,durmo muito tarde, acordo muito estressada e sem paciência,como fazer para ter uma rotina de sono mais saudável?como estipular um horário para deixar as telas antes de dormir?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, a insônia pode ser uma possível ansiedade que não permite que se cérebro relaxe para dormir.
Como resultado de uma noite mal dormida, vem a irritabilidade, falta de foco e alimentação…
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Ciúmes retroativos por minha esposa. Sou casado a 15 anos, com uma mulher que conheço desde os s
Ciúmes retroativos por minha esposa.
Sou casado a 15 anos, com uma mulher que conheço desde os seus 17 anos, sendo mais uns 4 ou 5 anos de namoro. Nunca almejei casar com uma virgem, até porque em tempos modernos isso seria quase impossível. O que vou relatar a seguir NÃO É JULGAMENTO,…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Você coloca "Ciúmes retroativos por minha esposa." Para você entender melhor o seu relacionamento com sua esposa você precisa antes de qualquer coisa se conhecer. Saber o motivo…
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O que fazer quando se tem 20 anos (sexo feminino) ser virgem e não conseguir iniciar atividade sexua
O que fazer quando se tem 20 anos (sexo feminino) ser virgem e não conseguir iniciar atividade sexual mesmo tendo um namorado que se gosta muito por sentir que vai perder a "pureza" e a "inocência" de menina ? Isso pode se dar ao fato de ter sido criada (principalmente pelo…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, te respondo com outra pergunta para você pensar: Vc teme perder o que de fato? Estou a disposição para te ajudar nesse processo.
