Perguntas do paciente (127)
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Quando tenho síndrome do pânico ou transtorno de ansiedade, sinto muita falta de ar. Em tempos de pa
Quando tenho síndrome do pânico ou transtorno de ansiedade, sinto muita falta de ar. Em tempos de pandemia sei que a atividade física é essencial. Como posso melhorar meu condicionamento se a ansiedade me tira o fôlego?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá,
A falta de ar costuma vir mais do medo do que de um problema no corpo.
O primeiro passo é ir com gentileza, respeitando seus limites, sem tentar forçar seu corpo ou a situação…
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Bom dia! A ansiedade deixa a gente como se tivesse com uma bola na garganta?
Bom dia!
A ansiedade deixa a gente como se tivesse com uma bola na garganta?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá,
Essa sensação de “bola na garganta” não costuma ser apenas física.
Na visão psicanalítica, ela aparece muitas vezes quando algo tenta sair — um medo, um choro, uma palavra…
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Após o parto tive uma crise de insônia forte q se estendeu por meses, hoje após 11 anos q tive minha
Após o parto tive uma crise de insônia forte q se estendeu por meses, hoje após 11 anos q tive minha filha começou outra vez, com os mesmos sintomas, pode ter alguma relação?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá,
Sim, pode ter relação. Experiências muito intensas, como o período após o parto, podem deixar marcas emocionais no corpo, mesmo muitos anos depois.
Quando algo no presente lembra,…
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Oi! Quais esportes indicados para quem tem ansiedade?
Oi! Quais esportes indicados para quem tem ansiedade?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Atividades que movimentam o corpo de forma regular e prazerosa costumam ajudar bastante quem convive com a ansiedade, porque liberam a tensão acumulada e dão uma sensação maior de equilíbrio.…
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Não sou gay mas tenho dificuldade em falar com mulheres, que tipo de ajuda vocês indicam?
Não sou gay mas tenho dificuldade em falar com mulheres, que tipo de ajuda vocês indicam?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá ,
Quando a fala trava diante de uma mulher, isso não costuma ter a ver com “ser ou não ser”, mas com algo mais profundo que, sem perceber, organiza o modo como você se aproxima…
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Olá, minha mãe vem enfrentando problemas de insônia e tremores nas mãos. Isso pode ser causado por a
Olá, minha mãe vem enfrentando problemas de insônia e tremores nas mãos. Isso pode ser causado por ansiedade? Qual o profissional adequado para tratar esse tipo de problemas: Psiquiatra, psicólogo ou neurologista?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Sim, a ansiedade pode estar relacionada a sintomas como insônia e tremores nas mãos, porque quando a pessoa fica muito preocupada ou em estado de alerta constante, o corpo também reage.
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Autoestima baixa pode estar relacionada com depressão?
Autoestima baixa pode estar relacionada com depressão?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, como vai?
A autoestima baixa pode, sim, se misturar com momentos depressivos.
Quando você se sente pequena diante de si mesma, quando nada parece suficiente ou bom o bastante,…
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Autoestima baixa pode significar depressão? Para aumentar a autoestima o que pode ser feito?
Autoestima baixa pode significar depressão? Para aumentar a autoestima o que pode ser feito?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Baixa autoestima não significa automaticamente depressão.
Baixa autoestima está mais ligada à forma como a pessoa se percebe, avalia suas capacidades e valor pessoal.
Pode aparecer…
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Qual é o tipo de psicólogo que devo procurar para tratar o desânimo o choro e a falta de vontade faz
Qual é o tipo de psicólogo que devo procurar para tratar o desânimo o choro e a falta de vontade fazer nada ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá,
Quando o desânimo começa a tomar corpo — esse choro que aparece do nada, a falta de vontade que parece pesar mais do que o próprio dia — o que você precisa não é de um “tipo”…
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Dúvidas, insegurança, medos na terceira idade a quem recorrer?
Dúvidas, insegurança, medos na terceira idade a quem recorrer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá,
Quando as dúvidas, os medos e as inseguranças começam a aparecer na terceira idade, não significa que “algo deu errado”, mas que a vida está convidando a olhar para histórias que, muitas…
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não consigo conversar com a minha mulher, parece que não tenho assunto, e quando ela fala eu estou n
não consigo conversar com a minha mulher, parece que não tenho assunto, e quando ela fala eu estou no mundo da lua e sempre falo algo que não tem nada a ver com oque que ele falou ou mudo de assunto ou fico desligado do mundo. que posso fazer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, Como vai?
Quando você diz que não consegue conversar com sua mulher, que se perde, muda de assunto ou fica “desligado”, isso costuma ser um sinal de que algo dentro de você está…
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Seria proveitoso para uma pessoa de 75 anos de idade iniciar psicoterapia?
Seria proveitoso para uma pessoa de 75 anos de idade iniciar psicoterapia?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, Espero que esteja bem.
O autoconhecimento é super indicado a todos e em qualquer idade, afinal não nos conhecemos totalmente.
A Terapia é um momento que é somente seu, nesse espaço…
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Qual tipo de psicologo devo procurar para tratar timidez , insegurança.?
Qual tipo de psicologo devo procurar para tratar timidez , insegurança.?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Antes de escolher a técnica, escolha o coração que vai te escutar.
Porque timidez e insegurança não pedem fórmulas, mas braços simbólicos que acolham e deem coragem para você florescer.
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Um psicólogo pode atender duas pessoas da mesma família?
Um psicólogo pode atender duas pessoas da mesma família?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, Boa Tarde!
Depende da situação clínica e do enquadre.
Na terapia de casal ou familiar: é possível, pois o setting é justamente construído para que os dois (ou mais membros) estejam…
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Boa tarde! Tenho sofrido de uma ansiedade severa. Porém, não sei se é sobre só ansiedade ou estresse
Boa tarde! Tenho sofrido de uma ansiedade severa. Porém, não sei se é sobre só ansiedade ou estresse. Como faço para fazer uma avaliação?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Entendo a sua angústia. Tanto a ansiedade quanto o estresse podem trazer sintomas parecidos e causar bastante sofrimento.
A avaliação acontece justamente no processo terapêutico: no espaço…
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É possível desenvolver autoestima após adulto (+40 anos)?
É possível desenvolver autoestima após adulto (+40 anos)?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, Boa Tarde! Sim, claro! Há sempre tempo para Desenvolver e resgatar a autoestima.
O Processo terapêutico te ajuda, pois será um tempo em que você descobre quando ela foi perdida e por…
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Com tantas especialidades diferente da psicologia com qual profissional devo consultar? Nunca consul
Com tantas especialidades diferente da psicologia com qual profissional devo consultar? Nunca consultei mas gostaria de saber se tenho ansiedade ou depressão e etc.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, se você nunca consultou um psicólogo(a) e quer compreender melhor o que sente (ansiedade, tristeza persistente, dificuldades no dia a dia), o melhor é começar com um(a) psicólogo(a) clínico(a).…
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Sou depressiva e as vezes me sinto estranha,será que um dia voltarei a ser normal, mal posso sair de
Sou depressiva e as vezes me sinto estranha,será que um dia voltarei a ser normal, mal posso sair de casa que fico ruim parece que vol desmaia. Sinto meu coração apertando como se eu Foce morrer,mais o médico diz que é ansiedades .já não agüento mais viver com medo me ajudem. Oque posso fazer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Percebo o quanto esse sofrimento tem sido intenso para você. O que você descreve — essa sensação de aperto, de medo, de não se reconhecer mais — pode ser muito angustiante. Quando o corpo reage…
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Tive uma crise de ansiedade em novembro e procurei um psiquiatra que desde então me passou Sertralin
Tive uma crise de ansiedade em novembro e procurei um psiquiatra que desde então me passou Sertralina pela manha e Rivotril à noite. Me dei bem logo de início, sem efeitos colaterais. Mas, em dezembro a minha mãe tentou suicídio e eu consegui evitar. Lidei bem com a situação até duas semanas…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Em primeiro lugar, fico feliz que nada de mais grave tenha acontecido com a sua mãe e que você conseguiu estar presente naquele momento tão difícil. Imagino o quanto isso mexeu profundamente com…
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Pensamentos obsessivos do tipo "música na cabeça" tem cura?
Pensamentos obsessivos do tipo "música na cabeça" tem cura?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, Como vai?
Pensamentos repetitivos, como uma música que não sai da cabeça, normalmente aparecem quando a mente está tentando dar conta de alguma tensão interna.
Não é exatamente…
