Perguntas do paciente (110)

Sinto muito que você esteja passando por tudo isso. Pelo que descreve, você parece estar enfrentando um sofrimento bastante intenso, e o fato de isso já estar afetando sua escola, seu relacionamento,… Mais

Sim, isso pode ser completamente normal. E, pelo que você descreve, faz bastante sentido que a despedida tenha sido mais difícil dessa vez.

Vocês não tiveram apenas alguns encontros… Mais

Olá! Tudo bem? Essa dúvida é mais comum do que você imagina e, principalmente, não significa que você esteja fazendo algo errado na terapia.

Durante o processo terapêutico, é possível… Mais

Sinto muito que você tenha passado por situações tão dolorosas, principalmente em uma idade em que você deveria estar sendo protegida. E quero começar por uma coisa muito importante: você não é… Mais

O que você está sentindo não é futilidade. O desejo de ter intimidade, vínculo, companhia e alguém com quem compartilhar a vida é uma necessidade humana bastante legítima. E ter 25 anos e ainda… Mais

Entendo por que pode parecer que a depressão fica “na espreita”, esperando alguma coisa ruim acontecer. Para quem já passou por um episódio depressivo, uma nova fase difícil realmente pode trazer… Mais

O que você viveu parece ter sido muito doloroso, e faz sentido que ainda exista um sentimento de abandono e traição. Você passou por uma situação que já estava sendo muito difícil no trabalho e,… Mais

Sim, a TCC pode ajudar bastante nesse tipo de dificuldade. E o que você descreve não parece ser simplesmente falta de disciplina ou de vontade.

Esse ciclo de comprar livros, começar… Mais

Sim, repetir uma palavra ou uma frase pode ser uma prática relaxante para algumas pessoas, principalmente quando funciona como uma forma de concentrar a atenção e diminuir a quantidade de pensamentos… Mais

Essas dificuldades podem ser bastante desgastantes, principalmente quando começam a atrapalhar o trabalho. Ter dificuldade para se concentrar, sentir muita agitação e perceber os pensamentos acelerados… Mais

Entendo por que isso pode ser assustador, principalmente porque esses episódios parecem muito reais e acontecem várias vezes ao dia. E o fato de você perceber que são imagens que surgem involuntariamente… Mais

Entendo por que isso está te causando tanto sofrimento, principalmente porque você já carrega culpa pelo que aconteceu no passado. Mas ter um pensamento hipotético não significa que você tenha… Mais

Sim, é possível que essa sensação de tranquilidade se torne cada vez mais familiar para você, principalmente porque você passou muitos anos funcionando com um nível elevado de ansiedade. Quando… Mais

Sim, a DBT pode ser adequada mesmo que você não tenha transtorno de personalidade borderline. Apesar de a abordagem ter sido desenvolvida inicialmente para esse público, hoje suas estratégias também… Mais

Entendo por que você ficou tão angustiada, principalmente porque a experiência anterior deixou uma associação muito forte entre esse tipo de conteúdo e a ideia de que havia algo errado com você.… Mais

Entendo sua dúvida, principalmente porque você quer essas informações para conseguir dar continuidade ao seu cuidado com outro profissional. E sim, você pode solicitar acesso ao seu prontuário… Mais

Entendo. Quando uma relação não chega a se concretizar, às vezes pode ser ainda mais difícil elaborar o que aconteceu, porque fica aquela sensação de “e se tivesse sido diferente?”. Quatro anos… Mais

Nesse caso, eu recomendaria começar por uma neuroavaliação, porque ela permite investigar de forma mais ampla as suspeitas de TEA e TDAH e também entender se existem outros fatores, como sintomas… Mais

Entendo. Ficar lembrando com frequência de pessoas que já morreram e sentir pena ou tristeza pode acontecer, principalmente quando essas lembranças despertam saudade, culpa, sensação de perda ou… Mais

Entendo, e acho importante você procurar ajuda, principalmente porque você percebeu que o uso deixou de ser algo pontual e começou a acontecer de forma repetitiva, escondida e até durante o trabalho.… Mais