Perguntas do paciente (159)

A "cura" completa do TPAS é um tema controverso na psiquiatria e psicologia. De maneira geral, o consenso é que, embora possa haver melhorias significativas em alguns comportamentos e sintomas, a "cura"... Mais

Não sei o contexto de sua culpa, mas talvez você tenha feito o melhor que podia com o conhecimento e as habilidades que tinha na época. E sim, é normal sentir culpa por erros passados, mas quando esse... Mais

Conversem com carinho sobre as inseguranças que possam surgir, inclusive aquelas relacionadas a curtidas em fotos ou interações nas redes sociais. É natural se sentir desconfortável em alguns momentos,... Mais

Oie. Para sua pergunta, existem várias possibilidades, como hormônios, ansiedade ou mudanças na sua vida. Sua idade é assim mesmo, cheia de perguntas com muitas respostas, não é? Converse com um responsável... Mais

Oi :) Superar o fim de um relacionamento é doloroso, mas nada que o tempo e a terapia não ajude. Vamos identificar seus padrões de pensamento e comportamento que contribuem para a dependência emocional?... Mais

Transtornos de ansiedade, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e transtorno de estresse pós-traumático são apenas algumas das condições psicológicas que podem se manifestar dessa maneira. Além do
estresse... Mais

Talvez você esteja tendo pensamentos automáticos que podem sim ser repetitivos e intrusivos, é quase sempre não são reais. Tais pensamentos podem alterar a forma como você enxerga a vida. Esses pensamentos... Mais

Sim, é possível sentir culpa por algo que você não fez, especialmente se você está passando por um período de ansiedade. Mesmo tendo plena consciência de que não cometeu a ação, os pensamentos ansiosos... Mais

Sim, na terapia cognitiva comportamental trabalhamos a exposição gradual, onde o paciente é exposto aos estímulos ansiosos de forma gradual e sistemática, começando com aqueles que provocam uma ansiedade... Mais

Olá,

Pelos sintomas descritos, parece que você pode estar apresentando sinais de ansiedade generalizada. Aconselho que procure um médico para realizar exames clínicos e descartar outras hipóteses. Além... Mais

Lamento, por ter passado por essa situação. Às vezes, somos inundados por uma crença que, na terapia cognitivo-comportamental, denominamos "crença de incapacidade". Nesses casos, pensamentos como "eu não... Mais

Olá, tudo bem? Sim! A atividade física, aliada à terapia, é fundamental no controle da ansiedade que alimenta as fobias.

Oi! Pelo seu relato, não posso dar uma resposta concreta, pois preciso de mais detalhes. No entanto, parece ser uma questão de insegurança e timidez. Estou à disposição! Tenha uma ótima semana.

Pode ser que você esteja enfrentando um transtorno conhecido como "pica", no qual as pessoas consomem substâncias não alimentares, como giz, cabelo, terra, entre outros. É fundamental que você procure... Mais

Olá, tudo bem?
Isso mesmo, "procure ajuda para ficar bem mentalmente." Cuide do seu jardim, decore sua alma e as coisas boas virão. Quanto mais cuidamos de nós e dos nossos sentimentos, mais atraímos coisas... Mais

Olá, mamãe, tudo bem? Pelo que você descreveu, o comportamento do seu filho parece normal. Crianças nessa idade, segundo Piaget, estão na fase pré-operatória, que envolve várias mudanças cognitivas e emocionais... Mais

Olá! Lamento pelo ocorrido, mas infelizmente estamos toda hora expostos a esse tipo de jogos. A terapia cognitivo comportamental a TCC aborda os jogos de azar examinando e modificando os padrões de pensamento... Mais

Uma possível explicação para esse sentimento pode ser uma dificuldade em lidar com emoções intensas ou vulnerabilidade emocional, seja por falta de experiência em lidar com essas situações ou por uma tendência... Mais

Boa noite. O primeiro passo consiste em realizar uma visita escolar para dialogar com os professores e coordenadores, a fim de avaliar se houve alguma intercorrência ou evento relevante no ambiente escolar... Mais