Perguntas do paciente (174)

Olá, fique tranquila, são apenas pensamentos obsessivos que foram desencadeados por algum gatilho emocional. Vamos fazer assim? quando eles aparecerem tente tirar o foc, deixa ´passarem e não se apegue... Mais

Bom dia! Precisamos considerar a situação como um todo, mas, com base no que você descreveu, esse medo ou "fobia" de exames médicos pode vir do receio do que os exames podem revelar, como a descoberta... Mais

Converse com um psiquiatra para avaliar a necessidade de medicamentos. A decisão deve ser tomada em conjunto com profissionais de saúde mental, considerando suas necessidades específicas. Lembre-se... Mais

Olá,
Eu compreendo seu medo. Às vezes, evitamos consultas médicas por receio do que podemos descobrir, como uma doença, ou por medo dos equipamentos médicos. O mesmo acontece com o dentista – o pânico... Mais

Olá, boa noite.
Lamento pela situação que você está enfrentando. Quando há um dependente químico na família, toda a família acaba adoecendo junto. Por isso, minha primeira dica é que você também procure... Mais

Oie :) Seria recomendável consultar um psicólogo para ajudar a lidar melhor com suas questões de ansiedade e também para aprender técnicas de higiene do sono, facilitando seu adormecimento. Estou por... Mais

Olá. O que você está vivendo é uma ansiedade intensa relacionada ao medo de vomitar ou ver alguém vomitando, algo que pode gerar pânico e muito sofrimento, mas que tem tratamento. O uso frequente do... Mais

Oie, certamente está relacionado! Praticar o português fora das redes sociais é fundamental para manter e aprimorar suas habilidades linguísticas. Nas redes sociais, muitas vezes há uma flexibilidade... Mais

Olá, tudo bem? Imagino o quanto deve ser angustiante viver com o medo constante de vomitar e o impacto que isso tem na sua vida. Mas saiba que é possível melhorar essa fobia. Podemos mudar seus padrões... Mais

Olá,
Vamos fazer uma análise do motivo pelo qual você está frequentando esses lugares. Talvez seja apenas pela diversão de estar com suas amigas e não necessariamente para encontrar uma parceira sexual.... Mais

Olá, futura mamãe! Felicitações para sua família. Vamos fazer com que sua gestação seja tranquila, para que você possa curtir cada fase? Superar a fobia de dar à luz pode levar tempo, mas com paciência... Mais

Olá, te indicaria um psicólogo especializado na área de dependência química e que atue com a abordagem terapia cognitivo comportamental, pois podem trabalhar com você para identificar os padrões, emoções... Mais

Olá, tudo bem? Olha o começo do relacionamento é cheio de inseguranças e incertezas. Para começar vamos evitar comparações? Comparar-se com outros pode ser prejudicial e te deixar para baixo. Será que... Mais

Olá!
Hoje em dia, essa questão é muito comum na vida das crianças. Seria bom estabelecer algumas regras, como limitar o uso de celulares a certas horas do dia. Você pode fazer uma tabela de atividades... Mais