Perguntas do paciente (87)

  • Tenho medo de perder e por mais que vigio,cuido e confiro Vivo perdendo as coisas e sofrendo com is

    Tenho medo de perder e por mais que vigio,cuido e confiro
    Vivo perdendo as coisas e sofrendo com isso
    O que posso fazer para melhorar e diminuir esta angústia?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Erick Gustavo Almeida Alves

    No TDAH, perder objetos é comum. Estratégias úteis: criar rotinas, usar listas, caixas organizadoras, apps de lembrete e manter locais fixos para itens importantes. Técnicas de respiração e pausas reduzem a angústia. Psicoterapia e acompanhamento médico podem ajudar a desenvolver habilidades de organização e autocontrole.

  • Tive uma crise de ansiedade em novembro e procurei um psiquiatra que desde então me passou Sertralin

    Tive uma crise de ansiedade em novembro e procurei um psiquiatra que desde então me passou Sertralina pela manha e Rivotril à noite. Me dei bem logo de início, sem efeitos colaterais. Mas, em dezembro a minha mãe tentou suicídio e eu consegui evitar. Lidei bem com a situação até duas semanas atrás. De duas semanas para cá, não tenho ânimo para fazer nada, estou muito para baixo e confusa. Voltei ao Psiquiatra e ele me indicou fazer terapia...confesso que não tenho vontade alguma. Não tive experiências boas com terapeutas passados...então, não sei o que fazer, porque a medicação não está me ajudando mais...

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Erick Gustavo Almeida Alves

    Entendo sua frustração. A medicação ajuda, mas não resolve tudo. A terapia pode ser difícil após experiências ruins, porém é essencial para lidar com traumas e emoções. Vale tentar outro profissional ou abordagem. Converse com seu psiquiatra sobre alternativas e não enfrente isso sozinho; apoio humano é fundamental.

  • Como superar os pensamentos intrusivos? Chegaram desde a gravidez e não sei oque fazer!

    Como superar os pensamentos intrusivos?
    Chegaram desde a gravidez e não sei oque fazer!

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Erick Gustavo Almeida Alves

    Pensamentos intrusivos são comuns na ansiedade e podem piorar em fases sensíveis como a gravidez. Não tente enfrentá-los sozinha: procure apoio psicológico para aprender estratégias de manejo. Técnicas de respiração, atenção plena e rotina saudável ajudam, mas acompanhamento profissional é essencial para reduzir o impacto.

  • Eu sempre tento ajudar todo mundo, então estou escutando uma menina da minha escola, mais nova que e

    Eu sempre tento ajudar todo mundo, então estou escutando uma menina da minha escola, mais nova que eu, que é diagnosticada com depressão
    Tudo isso de escutar todo mundo está me deixando para baixo e eu acabo me sentindo confusa e choro muito ou me sentindo triste quase o tempo todo
    O que eu faço? Devo parar de ajudá-la?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Erick Gustavo Almeida Alves

    Entendo sua preocupação. Escutar alguém com depressão pode ser pesado e afetar seu bem-estar. Não precisa “parar de ajudar”, mas é importante estabelecer limites: cuide de si, compartilhe a responsabilidade com adultos de confiança (pais, professores) e incentive que ela busque apoio profissional. Você também merece apoio e espaço para se sentir bem.

  • Sofri muito nas maos de alquem da familia a 34 anos atras deste ,me sinto pricioneira na vida ......

    Sofri muito nas maos de alquem da familia a 34 anos atras deste ,me sinto pricioneira na vida ......

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Erick Gustavo Almeida Alves

    Olá.
    Imagino o quanto esse sofrimento está sendo ruim de carregar ao longo da vida. Nesse caso, se faz essencial estar em psicoterapia que te trará um alivio no decorrer.

  • Tenho muito medo de andar de avião. Está prejudicando minhas atividades diárias, o que fazer?

    Tenho muito medo de andar de avião. Está prejudicando minhas atividades diárias, o que fazer?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Erick Gustavo Almeida Alves

    É importante que você trabalhe isso com um psicólogo. A Terapia Cognitivo Comportamental pode te ajudar a lidar com seus medos.

  • Costumo ter crises de irritabilidade, euforia e também alguns sintomas que parece depressão. Já faz

    Costumo ter crises de irritabilidade, euforia e também alguns sintomas que parece depressão. Já faz um ano e vem piorando e se tornando muito constante. O que devo fazer?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Erick Gustavo Almeida Alves

    Olá.
    Nesse caso é importante procurar um psicólogo que possa te acolher. Você pontuou o que você está sentindo, mas a avaliação pode ser ampla.
    É importante saber o que está acontecendo com você e com a sua vida!

Autor
Psicólogo

Perguntas frequentes

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