Perguntas do paciente (87)

  • Qual é a diferença entre Terapia somática e Mindfulness:?

    Qual é a diferença entre Terapia somática e Mindfulness:?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Erick Gustavo Almeida Alves

    A Terapia Somática foca nas sensações corporais para liberar tensões e traumas, promovendo regulação emocional. Já o Mindfulness treina a atenção plena ao presente, observando pensamentos e emoções sem julgamento. A primeira atua no corpo, a segunda na consciência e percepção mental.


  • Qual é a importância das relações interpessoais na saúde mental?

    Qual é a importância das relações interpessoais na saúde mental?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Erick Gustavo Almeida Alves

    Relações interpessoais são essenciais para a saúde mental: oferecem apoio, reduzem estresse, fortalecem autoestima e senso de pertencimento. Vínculos positivos aumentam resiliência e previnem isolamento, enquanto relações tóxicas podem gerar ansiedade e sofrimento.


  • Olá. Fui diagnosticado com depressão. Faço tratamento com medicamento, porém não consigo sair de cas

    Olá. Fui diagnosticado com depressão. Faço tratamento com medicamento, porém não consigo sair de casa. Minha dúvida é se a depressão faz a pessoa ficar confinada em casa?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Erick Gustavo Almeida Alves

    Sim, a depressão pode levar ao isolamento social e à dificuldade de sair de casa. Sintomas como falta de energia, desânimo, medo ou apatia podem fazer a pessoa evitar atividades externas. Isso é relativamente comum, mas não significa que seja definitivo: com acompanhamento médico, psicoterapia e apoio de pessoas próximas, é possível retomar gradualmente a vida fora de casa.


  • É comum não ter ânimo para nada estando com ansiedade e depressão?

    É comum não ter ânimo para nada estando com ansiedade e depressão?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Erick Gustavo Almeida Alves

    Olá. Espero que você esteja bem. Esse desânimo é possível de ocorrer devido tanto ao momento quanto a aparição da ansiedade e da depressão. Nesse caso, o mais importante é que você esteja em acompanhamento com um médico psiquiatra e um psicólogo.


  • Bom, a minha namorada sempre lembra dos meus erros e eu sei que errei mas cada dia mais estou tentan

    Bom, a minha namorada sempre lembra dos meus erros e eu sei que errei mas cada dia mais estou tentando concertar isso, como eu faço?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Erick Gustavo Almeida Alves

    Olá! Entendo que como isso pode te magoar e também minar o relacionamento de vocês. É preciso que vocês tenham uma conversa sobre o que está acontecendo em suas vidas. É importante que um compreenda o outro e se for necessário procurarem uma ajuda psicológica que possa orientá-los para o bem do namoro.


  • Pensar muitas acontecimentos e coisas, passadas ou futuras, podem dar desrealização ou despersonaliz

    Pensar muitas acontecimentos e coisas, passadas ou futuras, podem dar desrealização ou despersonalização? Também tenho dor de cabeça. O que pode ser? Tem cura?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Erick Gustavo Almeida Alves

    Um psicólogo pode te avaliar melhor e te ajudar a entender o que está passando com você.


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  • Quando vou cortar o cabelo, não sei se é cacoete ou algo parecido, não consigo conversar com a pesso

    Quando vou cortar o cabelo, não sei se é cacoete ou algo parecido, não consigo conversar com a pessoa, olhar nos olhos, parece que dá um tique nervoso na cabeça. Quando vou à Igreja também, fico desconfortável, angustiado, vontade de sair correndo, o que pode ser?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Erick Gustavo Almeida Alves

    Podem ser diversas questões. É necessário que um psicólogo te avalie.


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    Consulta Psicologia

  • Oii, tenho ansiedade e venho tendo muitos pensamentos intrusivos que me deixam desconfortáveis, como

    Oii, tenho ansiedade e venho tendo muitos pensamentos intrusivos que me deixam desconfortáveis, como eu posso lidar com eles???

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Erick Gustavo Almeida Alves

    Olá. A ansiedade pode gerar esse fenômeno quando estamos prestes a lidar com alguma situação. É necessário você conversar com um psicólogo que te ajude e lidar com estes pensamentos e suas emoções e assim regulá-las.


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  • Quem tem TAG ou pânico pode jogar futebol? Sim ou não

    Quem tem TAG ou pânico pode jogar futebol? Sim ou não

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Erick Gustavo Almeida Alves

    Claro. Exercícios físicos e esporte são excelentes ferramentas para lidar com o TAG.


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  • Minha mãe ficou sem me falar durante vários meses, morando na mesma casa. Senti-me rejeitada, excluí

    Minha mãe ficou sem me falar durante vários meses, morando na mesma casa. Senti-me rejeitada, excluída. Com o tempo a briga passou, mas ao fim de alguns anos ainda me sentia magoada, e um dia tive um ataque de raiva. Agora morro de medo de voltar a sentir essa raiva. É normal sentir isto nestas situações?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Erick Gustavo Almeida Alves

    Olá. As relações com quem convivemos podem ter oscilações emocionais devido a situações que acontecem no decorrer. Estar consciente dessas alternâncias auxiliam na forma de encarar quando houver uma briga.
    A questão é que esse conflito que você teve com a sua mãe te gerou algo angustiante dentro de ti por muito tempo e que um dia "explodiu".
    Confiar suas emoções a um psicólogo te trará novas formas de aliviar e lidar com esses problemas.


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  • Por que as crianças não conseguem ficar parada ou quietas?

    Por que as crianças não conseguem ficar paradas ou quietas?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Erick Gustavo Almeida Alves

    A infância é um momento em nossas vidas que aprendemos com o mundo ao nosso redor e começamos a explorá-lo e a conhecê-lo. Nesta fase temos muita energia e curiosidade e faz parte.


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  • As vezes me pego imaginando algumas coisas no futuro bem próximo, na maioria das vezes em frente a u

    As vezes me pego imaginando algumas coisas no futuro bem próximo, na maioria das vezes em frente a um espelho, consigo sentir as emoções, consigo fazer as expressões, o diálogo. Consigo imaginar as cenas na maioria das vezes com uma determinada pessoa q gosto bastante mais tá num nível assim inalcançável talvez, é normal?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Erick Gustavo Almeida Alves

    Olá. Ensaiar algo é algo comum quando precisamos enfrentar alguma situação. Porém, precisa tomar a atenção se os ensaios não causam uma ansiedade desnecessária. É importante ter um acompanhamento psicológico.


  • Faço terapias com um psicólogo para tratar traumas de infância. Mas me apaixonei pelo meu psicólogo,

    Faço terapias com um psicólogo para tratar traumas de infância. Mas me apaixonei pelo meu psicólogo, o que pode ser feito a partir de agora? Falo com o meu psicólogo ou peço transferência?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Erick Gustavo Almeida Alves

    Olá. Geralmente isso pode acontecer devido a alguma questão que foi associada com a imagem do terapeuta. Vejo que isso é importante que você fale, quando sentir que está em um momento próprio dentro da terapia. Importante também é elaborar esse sentimento, de onde ele está vindo.


  • Tenho pensamentos ruins sobre machucar as pessoas, as vezes as olho diferente, me pego pensando em v

    Tenho pensamentos ruins sobre machucar as pessoas, as vezes as olho diferente, me pego pensando em várias maneiras de mata-las e não sinto nada em relação à tudo isso.
    É normal pensar em machucar qualquer pessoa?
    OBS:Não tem nada a ver com raiva ou ódio e sim "desejo".

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Erick Gustavo Almeida Alves

    Realmente isso não é normal e por isso é importante que um psicólogo avalie a sua condição!


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  • Tenho tido muita instabilidade emocional, as frieza, falta de empatia, egocentrismo, obsessivo, poss

    Tenho tido muita instabilidade emocional: frieza, falta de empatia, egocentrismo, obsessivo, possessivo, falta de consideração pelo outro, pensamentos homicidas e as vezes achar que todo mundo é falso. Qual seria o tratamento ideal?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Erick Gustavo Almeida Alves

    O ideal é procurar umas ajuda psicológica. Independente da abordagem teórica do psicólogo ele estará pronto para te ajudar você a entender suas emoções e seus pensamentos.
    Vale entender que existe uma razão para você estar sentindo desse jeito, pode ser algo que está acontecendo em sua vida.
    Não deixe de procurar ajuda!


  • Olá, então eu me sinto muito agoniada e nervosa quando estou perto de pessoas, quando tem muitas pes

    Olá, então eu me sinto muito agoniada e nervosa quando estou perto de pessoas, quando tem muitas pessoas tenho a vontade e a necessidade de bater minha cabeça na parede por causa da agonia mas consigo conter apertando minha mão e quando sinto a agonia começo a olhar de um lado para o outro e fico muito nervosa. Bom provavelmente não seja nada ou só coisa da minha cabeça mas fiquei curiosa

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Erick Gustavo Almeida Alves

    Olá. O que você descreve bate muito com uma fobia social, mas que precisa ser avaliada por um psicólogo.
    Isso pode te gerar um pouco de angustia certamente, mas é preciso compreender a sua origem.


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  • Boa tarde! Sou uma avó preocupada pois observo que meu neto de 4 anos parece que tem prazer em destr

    Boa tarde! Sou uma avó preocupada pois observo que meu neto de 4 anos parece que tem prazer em destruir o brinquedo que vê o irmão montar! Me choco com a agressividade de jogar as coisas no chão quando está brabo, e não junta!
    Também difícil o brinquedo que prenda ele. Brinca um pouco e já pergunta: brinca comigo vovó?
    Parece que não sabe inventar uma brincadeira! Estou preocupada! Obrigada

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Erick Gustavo Almeida Alves

    Olá.
    Na infância, nós buscamos explorar o mundo e as coisas e isso pode parecer bruto ou agressivo devi a não conseguirmos controlar nosso corpinho. O que o seu neto pode estar fazendo é plenamente conhecer o brinquedo.


  • UM TERAPEUTA PODE TRATAR DEPRESSÃO E / OU ESSES OUTROS TRANSTORNOS COMO ANSIEDADE , E AJUDAR UMA PES

    Um terapeuta pode tratar depressão e ou esses outros transtornos como ansiedade, e ajudar uma pessoa que pode ter algum bloqueio por trauma?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Erick Gustavo Almeida Alves

    Sim. Psicólogos podem tratar depressão e ansiedade, oferecendo técnicas para reduzir sintomas e fortalecer recursos emocionais. Também ajudam no enfrentamento de traumas, trabalhando bloqueios e promovendo ressignificação. Psicoterapia é indicada para apoiar o paciente a recuperar bem-estar e sentido de vida.


  • Olá. Tenho 33 anos. Comecei na faculdade agora a distância e não estou conseguindo me concentrar na

    Olá. Tenho 33 anos. Comecei na faculdade agora a distância e não estou conseguindo me concentrar na leitura e nem absorver o conteúdo. Já tive problemas de depressão ( ainda devo ter), minha empresa está em crise financeira, ando muito pra baixo e não sei o que fazer pra resolver essa situação.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Erick Gustavo Almeida Alves

    Olá!
    É preciso avaliar os múltiplos fatores na sua vida. Talvez essa falta de concentração nas matérias seja devido a preocupação com a sua empresa. Imagino como ela é importante para você se manter. Mas conversar isso com um psicólogo pode te trazer benefícios e até uma saída para esse dilema.


  • Não sinto nenhum tipo de afeto pela minha família ou amigos, e quando sinto é temporário, não gosto

    Não sinto nenhum tipo de afeto pela minha família ou amigos, e quando sinto é temporário, não gosto de sair de casa não gosto de beijos nem abraço acho isso chato e cafona.
    Oque posso fazer para melhorar isso

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Erick Gustavo Almeida Alves

    Olá.
    Isso pode ser tanto da sua personalidade ou de alguma fator que está te causando conflitos emocionais. Mas para ter certeza disso é preciso investigar junto com um psicólogo.


Perguntas frequentes

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