Perguntas do paciente (80)
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Meu ex marido tá de namorada e eles estão saindo com minha melhor amiga pra beber cerveja. Fazendo g
Meu ex marido tá de namorada e eles estão saindo com minha melhor amiga pra beber cerveja. Fazendo grupo de amizades. Eu ligo e daí de perto pra ele não perceber que sou eu. Ela sabe que rola um sentimento entre eu e ele. Essa pessoa é minha amiga ou é falsa amiga.
É normal isso?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Toda separação traz em si um sentimento de perda, algumas vezes uma dor insuportável. Mesmo quando um casamento não está bem há algum tempo quando termina trás emoções difíceis de serem resolvidas sozinha. Neste momento o importante é elaborar a sua separação para assim seguir sua vida. Se estiver com dificuldade para lidar com essas emoções busque ajuda. Com relação a sua amiga como foi dito pelos colegas uma conversa sincera seria bom. Abraços
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Eu gosto de dirigir carro mas me sinto meio aprenssiva poco de anciedade para dirigir da uma dor de
Eu gosto de dirigir carro mas me sinto meio apreensiva, um pouco de ansiedade para dirigir, da uma dor de barriga mas ja logo passa, me perco nas marchas por conta do nervosismo, é normal? que posso fazer para melhorar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, espero que esteja bem. Esses sintomas como: "dor de barriga" ou perder o tempo das "marchas por conta do nervosismo" está acontecendo há algum tempo? Ou somente agora. É necessário entender porque está com esses sentimentos e sintomas físicos. Se é somente no momento em que dirige ou em outros momentos do dia também. Se os sintomas continuarem 'atrapalhando" busque um profissional para ter um espaço para elaborar essas questões. Abraços
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É normal sentir alegria na tristeza. Torcer pra algo ruim acontecer faz parte da vida? Como essas si
É normal sentir alegria na tristeza. Torcer pra algo ruim acontecer faz parte da vida? Como essas situações são vistas na psicologia? Podem ser sinais de depressão?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Espero que esteja bem. São poucas informações para responder com maior clareza. Porém, muitas vezes as regras da sociedade impõe limites para a realização da satisfação, felicidade e bem-estar. Até mesmo porque sempre é 'importante" ser aceito, amado nos grupos que se pertence e talvez essa "vontade" de sentir alegria com tristeza como citou seja uma possibilidade de neste momento sentir felicidade. Se isso estiver gerando muitos pensamentos e sentimentos negativos seria importante buscar ajuda. Abraços
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Bom dia, meu pai e um idoso, infartado com diversos problemas de saúde e locomoção, mas dirige e se
Bom dia, meu pai e um idoso, infartado com diversos problemas de saúde e locomoção, mas dirige e se move lentamente! Amo meu pai, mas desde minha separação com minha ex-esposa ele ficou possessivo e quando vou viajar ou passear com minha nova namorada ele arruma briga um dia antes ou uma hora antes, ele sempre quer ir junto mas as vezes queremos um tempo nosso, isso e constante! Ele ficou antissocial acha que todos não gostam dele e não querem conversar, mas ele tem problema de audição e não escuta tudo que os outros falam e as vezes responde de forma totalmente aleatória! isso estraga qualquer conversa. Sendo assim ele não tem muitos amigos e não sai de casa, tento leva-lo aos lugares mas nunca esta do agrado dele! Sempre tem algo para reclamar, somos em 1 casal de filhos porem minha irmã não me ajuda a tentar entretê-lo, não sei mais o que fazer, estou desesperado, sinceramente estou desesperado!!!!
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O envelhecimento é uma parte natural da vida. Talvez ele possa buscar amigos nos grupos da Melhor Idade, existe ong que realizam esse trabalho, onde realizam atividades em grupo ou individual para os idosos. Normalmente as pessoas quando ficam mais velhas intensificam suas características como por exemplo: reclamar, etc.Seria interessante conversar com a sua irmã para maior ajuda neste momento. Seu pai já está usando aparelho auditivo? Seria útil. Espero ter ajudado. Abraços
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Músicas podem ser usadas para amenizar a ansiedade ou os seus sintomas?
Músicas podem ser usadas para amenizar a ansiedade ou os seus sintomas?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Espero que esteja tudo bem. Muitas coisas podem diminuir a ansiedade, por exemplo música, atividade física, culinária, entre outras. Porém, ter um espaço para entender o que de fato está causando essa ansiedade e assim encontrar outros caminhos para lidar com essas emoções e pensamentos será o passo mais importante. Abraços
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Eu não tenho problema de falar com as pessoas, mas tenho problema de olhar nos olhos quando não esto
Eu não tenho problema de falar com as pessoas, mas tenho problema de olhar nos olhos quando não estou falando com elas....eu não sei o que fazer, isso ta me travando aos poucos, não consigo agir naturalmente na frente de estranhos....e nem olhar para os outros...tenho medo de ser mal interpretada....o que eu faço ????
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. É preciso entender se isso começou agora ou já tem algum tempo e o porque está acontecendo. O contato visual é uma forma importante dentro da comunicação onde você deve se sentir segura consigo mesma. É necessário um espaço para trabalhar essa e talvez outras questões. Abraços
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me chamo Gabriel, tenho 21 anos e possuo uma vontade enorme de seguir o caminho do crime, é como se
me chamo Gabriel, tenho 21 anos e possuo uma vontade enorme de seguir o caminho do crime, é como se fosse um instinto, a unica âncora que me mantem estável é meu pai.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá Gabriel, espero que esteja bem. Você não falou muito então falta muitas informações para dar uma resposta com maior clareza. Porém, muitas vezes existem situações frustrantes na vida que trazem um sentimento de falta de compreensão, ansiedade e culpa. E querer retribuir indo por outro caminho, como você relatou, pode parecer uma alternativa. Tente conversar com seu pai sobre essas questões e se necessário busque um espaço para falar dos seus sentimentos e pensamentos. Abraços
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Eu tenho medo de demostrar sentimentos e quando alguém começa a ter um sentimento por mim, eu me afa
Eu tenho medo de demonstrar sentimentos e quando alguém começa a ter um sentimento por mim, eu me afasto com medo de magoar e me culpo quando acabo magoando.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, muitas vezes se tem a sensação que ao demostrar afeto / sentimentos fica-se numa situação de vulnerabilidade "exposto ao outro"e assim perdesse o "controle" da relação. Por isso essa sensação de medo de se magoar de se frustrar, mas percebo que isso está lhe preocupando e se isso está acontecendo é bom ter um espaço seu para falar dessas inseguranças e descobrir como pode se relacionar sem tantos sentimentos negativos. Abraços
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Gostaria de saber quanto tempo de tratamento começa a dar resultado e a melhora do toq.
Gostaria de saber quanto tempo de tratamento começa a dar resultado e a melhora do toq.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, compreendo que sua pergunta seja relacionada quanto tempo para haver melhoras dos sintomas. Se é isso logo no início você sentirá melhoras. A psicoterapia demanda um tempo para resultados maiores e significativos. O importante é iniciar uma psicoterapia e assim ir melhorando. Vamos imaginar que uma pessoa descubra que está com o nível de vitamina D insuficiente no organismo não será no primeiro mês que o nível de vitamina D esteja no nível adequado. Tudo em nossa mente e corpo temos que ter atenção, cuidado e tempo para melhorar. Abraços
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Sofro de depressão e ansiedade social, eu tomava medicamentos mas como não pude retornar ao psiquiat
Sofro de depressão e ansiedade social, eu tomava medicamentos mas como não pude retornar ao psiquiatra precisei parar, agora só no fim do mês. Também não tenho mais acesso ao tratamento psicológico, que era pelo SUS. A minha depressão é recorrente e tenho momentos de muita felicidade e tbm autoconfiança e de muita tristeza, e de vez em quando pensamentos suicidas (já tentei algumas vezes). Ultimamente tenho tido alguns pesadelos que refletem o que sinto e meus maiores medos e eles me incomodam pois são muito vívidos enquanto sonho. Nesta madrugada, por exemplo, sonhei com um estupro bem realista, eu nunca fui estuprada mas esse é o meu maior medo, seguido de gravidez. O medo de engravidar faz até com que eu evite sexo ou relacionamentos. Como posso tratar isso? Seria indo a algum(a) psicólogo(a) para realizar terapia?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. É comum na depressão ter momentos de tristeza profunda outros de alegria, em cada momento os pensamentos estarão de acordo com as emoções. Se em depressão os pensamentos estarão negativos com emoções de tristeza profunda e outros. Quando em momentos de alegria as emoções seguirão também com pensamentos mais tranquilos. Ter um acompanhamento psiquiátrico e com psicólogo para tratar dessas questões é realmente fundamental para conseguir um equilíbrio entre os pensamentos e sentimentos e assim ter sonhos melhores. Os sonhos seguem essa instabilidade tristeza e medos alternando com momentos felizes. Espero ter ajudado. Abraços
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as vezes sem motivo algum eu fico mordendo muito os lábios, rancando as pelinhas ou passando os labi
as vezes sem motivo algum eu fico mordendo muito os lábios, rancando as pelinhas ou passando os labios no ferro do aparelho pra sentir a dor porque é estranhamente muito boa (???) as vezes também me pego apertando as partes de baixo da gengiva com a unha para sentir a dor, quando faço isso é uma sensação muito boa porém eu sinto que não é suficiente e é como se eu necessitasse de mais e essas manias não sendo o bastante para preencher. Queria saber porque do nada e sem motivo eu faço isso
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá compreendo que sinta prazer, mas ao mesmo tempo você relata a dor. O importante é ter um espaço seu para que se sinta seguro/ segura para falar de você: O que aconteceu na sua história de vida para te levar a ter esse comportamento? Até que ponto realmente proporciona prazer ou é somente um alívio dos seus sentimentos e pensamentos que está passando no momento? Espero ter ajudado Abraços
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Por que a duração das sessões de psicologia pelos convênio são de 30 minutos? Faço tratamento par
Por que a duração das sessões de psicologia pelos convênio são de 30 minutos?
Faço tratamento para depressão/ansiedade e 30 minutos é SUPER corrido,
sendo necessário ir com um "resumo" em mente para poder conversar, pois não é
tempo suficiente para se aprofundar sobre os assuntos... É correto/eficiente uma sessão
de apenas 30 minutos?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá realmente os planos muitas vezes deixam a desejar, como a questão do tempo de atendimento, mas como outras profissionais abordaram tente conversar com seu terapeuta e encontrar uma forma alternativa e assim trabalhar a questão do tempo. Abraços
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Olá, colegas! Posso dizer ao meu psicológico o que ele faz que eu não gosto? (Refiro-me ao que ele f
Olá, colegas! Posso dizer ao meu psicológico o que ele faz que eu não gosto? (Refiro-me ao que ele faz enquanto meu psicólogo) É válido um feedback negativo acerca da sessão? Tenho medo de falar, mas tenho uma boa relação com ele e também dá um receio de não falar e prejudicar minha relação com ele ou de aumentar a tal atitude.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, a psicoterapia é um espaço seu, onde deve se sentir seguro para falar das suas demandas, sofrimentos, o que sente que ajuda ou não. Por isso tudo que você falar será respeitado e acolhido. Espero ter ajudado. Abraços
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Meu ex me deixou pro outra, começou a namorar no mesmo dia que terminou depois disso tô muito mal co
Meu ex me deixou pro outra, começou a namorar no mesmo dia que terminou depois disso tô muito mal comigo mesma não tenho nem vontade de viver mais. Como posso superar isso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Todo relacionamento existe um investimento emocional e quando termina é natural esse sofrimento, mas se esse sofrimento está lhe prejudicando e percebe o surgimento de uma depressão o melhor é buscar ajuda, para não agravar esse sentimento de perda e assim retornar suas atividades. Abraços
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Olá, me chamo Breno e estou no 3° ano do ensino médio. Sempre fui um bom aluno na escola, notas altí
Olá, me chamo Breno e estou no 3° ano do ensino médio. Sempre fui um bom aluno na escola, notas altíssimas, mas nunca consegui estudar meu máximo em casa. recentemente, tenho procrastinado cada vez mais e não consigo resolver isso. Quando era menor, 10 anos, por ser muito agitado, os outros me achavam diferente, não sei se isso era comum pra idade, mas eu era mais que eles. Sofri bullying na mesma idade por ser mais lerdo que outros garotos da sala, mesmo assim consegui me encontrar no grupo de amigos chamados "nerds". Frequentemente, me encontro mexendo as pernas quando fico muito parado, não sei se isso é normal. Sempre me encho de tarefas extras diferentes quando possível, e muitas vezes não consigo me dedicar 100% nelas, acabo fazendo mais ou menos todas. Gostaria de saber se preciso procurar ajuda profissional ou mesmo que tenha esses problemas, não é indicativo de nenhum problema. Obrigado e bom dia!
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá Breno. O terceiro ano do ensino médio é uma fase de muitas escolhas e pode gerar muitas questões. Por mais que se tenha amigos às vezes certos assuntos é melhor compartilhar com um profissional que proporcione o melhor acolhimento do seu momento. Essa procrastinação e sentimentos podem ser passageiros, porém se está gerando sofrimentos como por exemplo: muitas cobranças, dúvidas, insegurança, ansiedade e dúvidas o melhor é ter um acompanhamento. Abraços
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Por quanto tempo é necessário tomar o Escitalopram? tenho medo de ficar dependente.
Por quanto tempo é necessário tomar o Escitalopram? tenho medo de ficar dependente.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Os medicamentos ajudam a lidar com os sintomas que está passando. Acredito ser importante reportar ao psiquiatra sua preocupação com relação a dependência que o remédio pode estabelecer. A combinação do psiquiatra com a psicoterapia é importante para se sentir melhor com seus pensamentos e sentimentos. Abraços
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Olá ! Estou com tendinopatia no ombro esquerdo sinto mais dores no frio e ultimamente ando muito ans
Olá ! Estou com tendinopatia no ombro esquerdo sinto mais dores no frio e ultimamente ando muito ansiosa tanto fisicamente e principalmente psicologicamente e com o aumento da dor intensifica por causa disso ando muito ansiosa gostaria de saber se essa ansiosidade constante pode ser por causa da lesão e tbm pelo fato de ser no ombro??
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Normalmente quando se tem um problema, por exemplo uma lesão, o frio contribui para o aumento das dores seja no ombro, coluna, joelho, etc. Torna-se natural ficar preocupada e gerar até ansiedade. Se percebe que o grau da ansiedade está lhe "atrapalhando" é bom um acompanhamento psicológico para dar conta deste sofrimento. A ansiedade pode ou não estar relacionada com o ombro, no acompanhamento psicológico essas questões serão trabalhadas. Abraços
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Uma pessoa com border, que cria afeto por alguém específico, mesmo sabendo que a pessoa não tem os m
Uma pessoa com border, que cria afeto por alguém específico, mesmo sabendo que a pessoa não tem os mesmo sentimentos, deixa claro que é apenas amizade, o border pode continuar atrás dessa pessoa e não querer conhecer pessoas novas? Ficar em função desse alguém que não quer nada, influência a não ter vontade de conhecer alguém novo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, espero que esteja tudo bem por aí? Achei a sua pergunta muito interessante, mas para que a minha resposta tenha sentido eu preciso entender melhor a situação. Já trabalhei com pessoas com borderline e tiveram sucesso. Caso tenha interesse agende um horário comigo por teleconsulta. Abraços
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Estou me sentindo MUITO depressiva e já não sei mais o que fazer,já tentei um acompanhamento psicoló
Estou me sentindo MUITO depressiva e já não sei mais o que fazer,já tentei um acompanhamento psicológico antes mas não tive bons resultados e não consegui me conectar com a psicóloga e ela não me levava muito a sério.
Não tenho mais "forças"para procurar um profissional por medo de passar por isso novamente.
O que devo fazer?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
A depressão tem como característica pensamentos: "não adianta tentar novamente", "ninguém é capaz de entender o que realmente estou sentindo". Algumas pessoas conseguem uma certa melhora com os medicamentos e ficam anos somente com os medicamentos e não falam sobre as questões da própria depressão, porém realmente não conseguem a melhora que realmente gostariam de ter. Muitas vezes, a depressão faz a pessoa se isolar piorando os sintomas e sofrimento. Faz-se necessário uma escolha em buscar ajuda com uma psicoterapia. Mesmo que a primeira experiência não tenha sido totalmente positiva.
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Tenho dúvidas sobre minha orientação sexual, gosto de mulheres e homens, mas sempre com intensidade
Tenho dúvidas sobre minha orientação sexual, gosto de mulheres e homens, mas sempre com intensidade diferente, como saber minha orientação sexual ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá
Muitas vezes ter o controle, ter a certeza se é "salgado"ou "doce", do que se gosta mais... Consome a mente gerando dúvidas e sentimentos confusos. É necessário ser paciente consigo mesmo. Não se cobrar uma resposta imediata é o mais importante. Ter um espaço para elaborar essas questões. É necessário ter calma, e ter momentos de reflexão tranquilos sem se consumir, para isso é importante a ajuda da psicoterapia.
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