Perguntas do paciente (243)

Em geral, não há contraindicação em tomar Desodalina enquanto utiliza um suplemento vitamínico, pois ambos têm finalidades diferentes e seus componentes, normalmente, não apresentam interações negativas.... Mais

Claro! Você pode sim voltar a tomar Buclina, principalmente se já teve uma boa resposta no passado e o uso for indicado/necessário. Aqui vai o ponto mais importante: nenhum estimulante de apetite funciona... Mais

Essa ideia de biotipo (ectomorfo, endomorfo ou mesomorfo) se tornou um "clássico" vocabulário de academia e, sinceramente, isso mais confunde do que ajuda.
A verdade é que seu biotipo não determina seu... Mais

A resposta aqui é o RECHEIO, a escolha do pão não é um problema. Assim como qualquer alimento, o ideal é entender "como comer" e "quanto comer". Às vezes, dependendo do caso, "quando comer" acaba sendo... Mais

Ganhar peso vai muito além de tomar um suplemento. É preciso constância na alimentação, comer bem todos os dias, com estratégia. O Cobaglobal ou similares até podem ajudar no apetite, mas sozinhos não... Mais

A combinação de omega 3 e coezima Q10 é comum em suplementos, ambas são utilizadas juntas devido aos seus benefícios complementares. A frequência ideal de suplementação depende das necessidades individuais... Mais

Excelente pergunta! A Desodalina é um suplemento que pode colaborar com o emagrecimento APENAS SE a alimentação estiver alinhada para esse objetivo. A eficácia e o prazo para apresentar resultados dependem... Mais

Sim, a possibilidade existe! O mais importante é o contexto geral da sua alimentação, como a frequência, a quantidade e a maneira como o alimento está inserido na sua rotina alimentar. Por sinal, a água... Mais

Não se preocupe, não há risco para a saúde e o impacto nos resultados, provavelmente, será mínimo. A bioimpedância é uma ótima ferramenta de avaliação, mas eu recomendo complementar com uma avaliação antropométrica... Mais

Sim, ela deve comer e se satisfazer com a comida que deseja! O mais importante é ter a autonomia para decidir sobre o que ela julga ser o melhor para si, entendendo a sua saúde. O que isso significa? Ela... Mais

Excelente combinação! Pode sim misturar a maca peruana e o tribulus terrestris no mesmo recipiente, desde que ambos estejam em pó puro e de procedência confiável. Não há interação negativa entre eles quando... Mais

Chamamos isso de "recomposição corporal", onde há o aumento da massa magra e a redução da massa gorda. Mesmo que a balança não apresente variação de peso, a composição corporal está em fase de mudança.... Mais

Sim, com certeza a balança pode errar especialmente quando falamos da bioimpedância, que hoje está completamente banalizada. Apesar de ser prática, rápida e tecnicamente simples para o avaliador, ela é... Mais

Por partes! O ômega 3 deve ser consumido junto a refeições completas, pois por se tratar de uma gordura precisa de uma boa digestão e absorção. Já os probióticos têm seu uso de horário e momento ideal... Mais

Ganhar massa muscular é sobre combinar os dois estímulos certos. A nutrição é o tijolo (necessário para TER a obra). O treino é quem empilha (necessário para FAZER a obra). Sem nutrientes, o corpo não... Mais

Entendo completamente a sua dúvida, dois profissionais que não estão tendo contato deixam o paciente confuso mesmo. Quando a gente fala de suplementos como o Ensure, que são mais completos (com carboidratos,... Mais

Sim, a creatina pode ser usada com segurança por adolescentes. A Sociedade Internacional de Nutrição Esportiva (ISSN) reconhece que a creatina é segura e eficaz para jovens praticantes de exercício físico,... Mais

Os valores de referência para a vitamina B12 em exames de sangue variam bastante, geralmente entre 200 e 800 pg/mL. Vamos imaginar que isso é como notas na escola! Se você teve um resultado de 400 no exame... Mais

Excelente pergunta! Sua perda de peso foi bastante significativa, 15 kg é muita coisa independentemente do seu peso anterior ou atual. As razões para o aumento do colesterol podem variar e uma conversa... Mais

Geralmente, essas combinações são vistas como uma fórmula secreta que promete resultados milagrosos. No entanto, é provável que seu uso seja mais eficaz quando aplicado de maneira simples e prática. Por... Mais