Perguntas do paciente (155)

Olá!
Por se tratar de uma vitamina lipossolúvel, isto é, solúvel em gordura, o ideal é que a cápsula seja aviada junto com grandes refeições ou junto à uma fonte de gordura.
Espero ter ajudado! @gabrielgsilva.nutri Mais

Olá!
Não há problemas, desde que a porção não seja exagerada. Recomendo escolher, no mercado, ketchups que possuem menor quantidade de ingredientes e, ainda, que sejam preferencialmente ingredientes que... Mais

Olá!
O whey protein isolado te causará alergia apenas se você possuir alguma intolerância à proteína do leite (que acredito não ser o caso, já que toma leite desnatado). Ainda, poderia causar alergia caso... Mais

Olá!
A primeira coisa que temos que alinhar é: Para ganho de massa corporal (sendo esta idealmente a massa magra) é importantíssimo que se pratique exercício físico, principalmente treinos de força. O... Mais

Olá!
Apenas um adendo. Tome cuidado com a água de coco em questão. Veja o rótulo e leia os ingredientes, pois muitas águas de coco de "caixinha" vendidas nos mercados contém adição de sacarose (açúcar... Mais

Olá!
Trabalhei no HC aqui em São Paulo e tive um paciente com o mesmo quadro clínico que buscava hipertrofia.
Como citado pelos colegas acima, é importante acompanhar de perto como andam os seus exames... Mais

Olá!
A julgar pela sua idade, o uso de hormônios não é necessário nem e doses baixas (como TRH), a não ser que possua uma produção abaixo do ideal. Isso se identifica através de exames de testosterona... Mais

Olá!
Se o seu exame deu alterado, seria interessante repeti-lo para verificar se realmente é um processo crônico. Caso seja, é interessante analisar se há alguma utilização de medicamentos para o tratamento... Mais

Olá!
Para avaliarmos a real necessidade de multivitamínicos, seria necessário uma consulta nutricional na qual pudéssemos avaliar sua alimentação habitual e identificar se existem carências. Haja vista... Mais

Olá!
Você pode encontrar as albuminas nos ovos, principalmente na clara, e no leite, em forma de lactoalbuminas alfa e beta. @gabrielgsilva.nutri

Olá!
Como citado por uma colega acima, dificilmente o consumo de frutas isoladamente causará prejuízos quanto ao aumento de glicemia, salvo a banana muito madura e, possivelmente, a manga, se consumidos... Mais

Olá!
Pode acontecer da glicemia subir, mas não de forma tão abrupta e, ainda, não por muito tempo. As fibras alimentares irão auxiliar no controle da absorção dos monossacarídeos (açúcares) presentes nas... Mais

Olá!
Primeiramente, precisamos avaliar como você se sente durante o jejum e, consequentemente, sua adaptação. Em seguida, é necessário avaliar o seu consumo alimentar na janela de alimentação e checar... Mais

Olá!
Seria bacana entender melhor o porque da queda do cabelo. Pode acontecer por baixa hormonal, baixo consumo proteico, uso de medicamentos de forma contínua, funcionamento acima da média de alguma glândula... Mais

Olá!
Além da questão fisiológica apresentada pelos colegas, o estresse nos leva a inibir, por vezes, parte de nossa racionalidade durante escolhas alimentares e no durante as refeições. Isso pode ocasionar... Mais

Olá!
De maneira direta, não. De maneira indireta, pode ser que atrapalhe. O uso de omeprazol e semelhantes altera a absorção de vitamina b12 e ferro a médio/longo prazo. Isso pode impactar na sua produção... Mais

Olá!
Isso vai depender de uma série de fatores, como: Seu sexo, sua idade, seu peso, sua rotina, sua composição corporal, suas outras refeições, a intensidade do seu treinamento, há quanto tempo você pratica,... Mais

Olá!
Consumir bebidas alcoólicas socialmente em doses controladas e pontuais não interferirá na suplementação do polivitamínico. Contudo, se o consumo for frequente, sem moderação e próximo aos horários... Mais

Olá!
A carne de sol e o hambúrguer de frango (se for de supermercado, ultraprocessado) possuem em sua composição uma grande quantidade de sódio. Se o consumo for excessivo, também há uma alta ingestão... Mais

Olá!
Haja visto que há a presença de helicobacter pylori, é necessário tratamento medicamentoso em conjunto com gastroenterologista. Este tratamento é realizado com antibióticos. A H Pylori secreta enzimas... Mais