Perguntas do paciente (224)

  • Fiquei com intolerância a lactose pós Covid teria como reverter???

    Fiquei com intolerância a lactose pós Covid teria como reverter???

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Iuliane Guerra

    Em alguns casos a pausa na ingestão de produtos com lactose, pode melhorar a produção da lactase. Após o período de pausa faz um novo exame para avaliar

  • É verídico que quem tem problemas com gastrite tem dificuldade de absorver suplementos? Ex.: B12 em

    É verídico que quem tem problemas com gastrite tem dificuldade de absorver suplementos? Ex.: B12 em comprimido.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Iuliane Guerra

    sím, a suplementação de B12 melhor absorvida é a sublingual.

  • Boa noite,Pode consumir proteína do leite e proteína da carne respeitando as doses recomendadas pe

    Boa noite,
    Pode consumir proteína do leite e proteína da carne respeitando as doses recomendadas pelo fabricante no mesmo dia?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Iuliane Guerra

    Pode sim, mas a quantidade de proteina por dia depende também do objetivo e do gasto energetico do dia. Um Nutricionista consegue avaliar da melhor forma

  • Se uma pessoa tem 13 anos, e não se alimentar igual uma pessoa normal. Se alimentar apenas de cuscuz

    Se uma pessoa tem 13 anos, e não se alimentar igual uma pessoa normal. Se alimentar apenas de cuscuz de milho, tapioca e café, no almoço, jantar, lanche e etc... O que ele pode fazer para sair dessa situação. Obs: ele nunca provou, nada de origem animal ou vegetal. Algumas pessoas dizem que pode…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Iuliane Guerra

    Ter uma avaliação presencial para entender porque a escolha destes alimentos é fundamental para entender a seletividade, a inclusão de outros alimentos podem ter como base os alimentos aceitos.…

  • Olá gostaria de saber se criança pode tomar hipercalórico ele tem 7 anos como bem pouco está bem mag

    Olá gostaria de saber se criança pode tomar hipercalórico ele tem 7 anos como bem pouco está bem magrinho pesa 22 kilos. Ele não come feijão arroz bem pouco e é assim desde pequeno. Queria saber se hipercalórico normal posso dar a ele ou tem que ser específico de criança

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Iuliane Guerra

    Em consulta na elaboração do plano alimentar podemos incluir alimentos de maior aporte energético além de melhorar o fracionamento das refeições, na maioria do casos não se uma formulas para crianças.…

  • Qual proteína abaixa mais a carga glicêmica do pão francês,Mussarela ou ovos?

    Qual proteína abaixa mais a carga glicêmica do pão francês,Mussarela ou ovos?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Iuliane Guerra

    ovos, pois não possui nenhum carboidrato. A mussarela por conter lactose tem uma % de açúcar

  • Bom dia! Quem tem gordura grau leve no fígado, pode comer biscoito água e sal com pasta de amendoim

    Bom dia!
    Quem tem gordura grau leve no fígado, pode comer biscoito água e sal com pasta de amendoim?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Iuliane Guerra

    Não é uma boa escolha, pois esteatose hepática/ gordura no fígado está diretamente relacionado ao excesso de massas, alimentos ultra processados , excesso de gordura.

  • O que posso fazer para diminuir o índice glicemico de um bolo integral sem açúcar

    O que posso fazer para diminuir o índice glicemico de um bolo integral sem açúcar

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Iuliane Guerra

    pela própria nomenclatura ele já possui boa resposta glicêmica, mas o ideal seria na mesma refeição a acrescentar algum alimento fonte de proteína

  • Tenho 82,20 e outro sobrepeso quantos kilos tenho que perder pra ficar com o peso ideal para minha i

    Tenho 82,20 e outro sobrepeso quantos kilos tenho que perder pra ficar com o peso ideal para minha idade 21 anos, 1,57 de altura

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Iuliane Guerra

    se for colocar por IMC por volta de ate 62kg, mas é importante avaliar a sua composição corporal, avaliando seu % de gordura e massa magra.

  • Quem tem diabete Pode tomar o nutren senior sem sabor (normal)? Teria que ser o específico Que

    Quem tem diabete
    Pode tomar o nutren senior sem sabor (normal)?
    Teria que ser o específico
    Que seria o zero adição de açúcar??

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Iuliane Guerra

    teria que ser específico, pois o Nutrem têm maltodextrina que é um açúcar de rápida absorção

  • Boa tarde! Eu não estou podendo fazer exercícios físicos porque estou com um probleminha na minha

    Boa tarde!

    Eu não estou podendo fazer exercícios físicos porque estou com um probleminha na minha coluna. Nesse caso, existe alguma dieta que posso fazer para ganhar massa magra ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Iuliane Guerra

    Sim é importante adequar uma refeição com maior controle de calorias, porém com mais proteínas magras, mais verduras e legumes que trabalham a saciedade. Diminuir consumo de doces, de massa para…

  • Olá eu gostaria de saber se o nutricionista pode me passar o exame pra saber se há falta de vitamina

    Olá eu gostaria de saber se o nutricionista pode me passar o exame pra saber se há falta de vitaminas e aminoácidos?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Iuliane Guerra

    pode sim, porém caso seja para fazer exames pelo convenio, alguns convênios não aceitam a solicitação de nutri, não fazendo o repasse ao laboratório.

  • Qual a quantidade mínima de vitamina B12 que uma mulher precisar ter no organismo???

    Qual a quantidade mínima de vitamina B12 que uma mulher precisar ter no organismo???

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Iuliane Guerra

    Ela deve estar acima de 400, mas para que haja mais disposição e energia o ideal é que esteja acima de 700

  • Fui diagnosticada com disbiose e fui instruída a evitar açúcar, glúten e lactose durante 2 meses, al

    Fui diagnosticada com disbiose e fui instruída a evitar açúcar, glúten e lactose durante 2 meses, além de consumir probióticos e enzimas. Mas me esqueci de perguntar se posso ingerir leite de vaca sem lactose ou leite de soja.

    Muito obrigada!

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Iuliane Guerra

    para tratar a disbiose não é só excluir alimentos e incluir probióticos. Fazer a modulação intestinal que é feita por 4 etapas irá analisar sinais e sintomas afim de ver a resposta do seu TGI ao…

  • Se a Vitamina D deve ser tomada junto com as refeições para aproveitar as vitaminas dos alimentos e

    Se a Vitamina D deve ser tomada junto com as refeições para aproveitar as vitaminas dos alimentos e o Cálcio deve ser longe das refeições, qual melhor horário para tomar Addera Cal?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Iuliane Guerra

    pode ser após o café da manha, até duas horas após a refeição

  • Estou amamentando neném de 4 meses e quero começar a tomar uma vitamina Pois me sinto muito fraca Qu

    Estou amamentando neném de 4 meses e quero começar a tomar uma vitamina Pois me sinto muito fraca Quero saber se Sustagen e bom par da leite materno

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Iuliane Guerra

    em relação a produção de leite materno é importante uma hidratação adequada e sono ter alimentos fontes de carboidratos distribuídas em todas as refeições

  • Olá tudo bem? Por favor tenho uma dúvida eu só uso azeite extra virgem em tudo porém sem aquecer coz

    Olá tudo bem? Por favor tenho uma dúvida eu só uso azeite extra virgem em tudo porém sem aquecer cozinho tudo somente com água e tempero e depois adiciono azeite, tem me feito muito bem meu intestino melhorou como nunca meu cabelo melhorou tinha cravos acabou mas fico preocupado de estar consumindo…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Iuliane Guerra

    o consumo de azeite aumenta apenas o HDL que é o bom colesterol, porém nenhum alimento deve ser consumido em excesso, como costumo abordar com pacientes, ente o medicamento e o veneno depende da…

  • Em se tratando de nutrientes, quais alimentos substituem o arroz e feijão em uma refeição?

    Em se tratando de nutrientes, quais alimentos substituem o arroz e feijão em uma refeição?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Iuliane Guerra

    o arroz pode ser substituído por batata, mandioca, milho. Jáo feijão por ser uma leguminosa deve ser substituído por grão de bico, lentilha ou ervilhas

  • Sibo e disbiose podem causar dispnéia dia e noite frequentemente? Além da dispnéia, podem causar mal

    Sibo e disbiose podem causar dispnéia dia e noite frequentemente? Além da dispnéia, podem causar mal estar, queimação, barriga dura, gases e arrotos frequentes, a ponto de ficar tão dura e doer ao tocar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Iuliane Guerra

    sim! a disbiose intestinal trazem desconfortos muito além de gases ou intestino preso! todos os sintomas relatados relatados podem estar associados a disbiose. A avaliação nutricional e o tratamento…

  • Quem toma complemento alimentar lavitan pode tomar magnesio dimelato

    Quem toma complemento alimentar lavitan pode tomar magnesio dimelato

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Iuliane Guerra

    pode sim, mas é necessário somar a quantidade de magnésio consumido, o mesmo nas variações não devem passar de 400mg.

Autor
Nutricionista

Perguntas frequentes

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