Perguntas do paciente (12)
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Como parar de duvidar de mim mesmo na vida adulta quando recebi descrédito em momentos muito delicad
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Agradeço imensamente pela coragem em trazer uma questão tão profunda e que, infelizmente, atravessa a sua história e a de muitas pessoas. O primeiro passo é acolher essa sua dor inicial: não foi… Mais
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Como a TCC pode ajudar um jogador de futebol a perder e lidar com o medo de errar, pressão da torcid
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A vida de um atleta de alto rendimento vai muito além do preparo físico e tático; o campo mental é onde o jogo frequentemente se decide. Lidar com a arquibancada lotada, o peso das expectativas… Mais
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É possível termos sentimentos ou sensações que não queremos ter? Ontem eu estava acordando, ainda c
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É perfeitamente possível e extremamente comum termos sensações, pensamentos e até reações físicas que não queremos ter e que não condizem com as nossas escolhas atuais. Sinta-se profundamente acolhida,… Mais
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Tenho dificuldade de me priorizar metas pessoais e fazer o que gosto. Sou de família que me deixou u
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Agradeço por compartilhar algo tão íntimo e doloroso. Sinto muito que você não tenha recebido o olhar e o acolhimento emocional que merecia na sua história familiar. É perfeitamente compreensível… Mais
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Oi eu costumo pensar coisas que eu quero,como ser parecida com as pessoas das revistas ou ter as coi
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Agradeço muito por compartilhar isso comigo. É perfeitamente compreensível que essa situação esteja gerando tanta ansiedade, e quero começar validando o que você está sentindo: lidar com um impulso… Mais
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Olá, boa noite. Eu tenho 18 anos, e ultimamente venho percebendo algumas coisas em mim mesmo que eu
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Agradeço imensamente pela coragem de escrever e compartilhar um relato tão sincero e doloroso. Para responder diretamente à sua pergunta final: sim, você deve procurar ajuda, e o fato de você… Mais
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Por que investir em relacionamentos com amigos se a maioria das pessoas com quem tento vínculo e apr
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Agradeço por compartilhar essa reflexão tão sincera. É muito compreensível que, após tantas despedidas e términos de ciclos, o cansaço emocional faça o isolamento e a autossuficiência extrema parecerem… Mais
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Tenho um relacionamento aberto com meu esposo e vem funcionando bem para ambos por alguns anos, poré
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Agradeço por trazer essa dúvida tão pertinente e necessária. É perfeitamente compreensível e muito válido o seu receio. O espaço terapêutico precisa ser o lugar de maior segurança para um casal,… Mais
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Como a terapia cognitivo comportamental (TCC) trabalha a baixa autoestima, ansiedade social e depres
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A Terapia Cognitivo-Comportamental entende que a baixa autoestima, a ansiedade social e a depressão alimentam um único ciclo: o indivíduo se sente inadequado (baixa autoestima), evita o convívio… Mais
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Como a TCC trata a depressão, anedonia, falta de motivação, falta de energia, e crenças centrais e c
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A depressão e a anedonia não são falta de força de vontade, mas o reflexo de um cérebro esgotado quimicamente. Para reverter esse quadro de paralisação, o tratamento atua de forma prática:
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Tenho 23 anos, trabalho a 3 anos, sou introvertido e não tenho habilidade social, não vivi muita coi
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Acolho profundamente a sua angústia. Como psicóloga especialista em saúde mental materna, quero começar validando o que você está sentindo: ter medo, confusão e sentir um "luto" pela… Mais
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Estou passando por uma fase de muita dúvida em relação aos meus sentimentos pelo meu namorado. Estam
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Acolho com muito carinho a sua dúvida. É completamente natural que essa mudança gere ansiedade, mas o que você está vivendo é uma transição muito comum nos relacionamentos, e não necessariamente… Mais
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Perguntas frequentes
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Minha mãe por prescrição médica toma 1 comprimido de risperidona de 2mg pela manhã e 2 comprimidos d
Olá! Como sua mãe utiliza risperidona regularmente e existe dúvida sobre…