Perguntas do paciente (30)
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Meu nome Arlete. Boa tarde.Tenho 73 anos. Faço só caminhadas não faço academia..nem musculação, nem
Meu nome Arlete. Boa tarde.Tenho 73 anos. Faço só caminhadas não faço academia..nem musculação, nem pilates. Posso tomar creatina?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A creatina é, de fato, um dos suplementos mais estudados e pesquisados na literatura científica. Muitos desses estudos abordam a suplementação de creatina em diferentes populações, incluindo pessoas…
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Meu nome Arlete. Boa tarde.Tenho 73 anos. Faço só caminhadas não faço academia..nem musculação, nem
Meu nome Arlete. Boa tarde.Tenho 73 anos. Faço só caminhadas não faço academia..nem musculação, nem pilates. Posso tomar creatina?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A creatina é, de fato, um dos suplementos mais estudados e pesquisados na literatura científica. Muitos desses estudos abordam a suplementação de creatina em diferentes populações, incluindo pessoas…
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Tomar àgua com limão e beringela tem efeito laxativo?
Tomar àgua com limão e beringela tem efeito laxativo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Tomar água com limão e beringela não tem um efeito laxativo direto comprovado. No entanto, a água com limão pode estimular a hidratação e fornecer vitamina C, enquanto a beringela é rica em fibras.…
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O consumo cerveja aumento o estrogenio no organismo masculino? Mito ou verdade
O consumo cerveja aumento o estrogenio no organismo masculino? Mito ou verdade
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
MITO! O consumo moderado de cerveja não leva a um aumento significativo nos níveis de estrogênio no organismo masculino. Tanto a cerveja quanto a soja contêm polifenóis chamados fitoestrogênios,…
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Posso dar ômega 3 dosagem normal de cápsulas pro meu filho que tem 14 anos e 10meses , 1m83cm? Vejo
Posso dar ômega 3 dosagem normal de cápsulas pro meu filho que tem 14 anos e 10meses , 1m83cm? Vejo ele sem foco e sem ânimo pros estudos, se irrita facilmente, e as vezes fica muito na dele, indiferente.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A falta de energia não está relacionada a suplementação de ômega 3, é um ótimo suplemento e recomendo para meus pacientes, mas sugiro que verifique se a alimentação está adequada e se seu filho…
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Olá. Tenho colesterol alto e gostaria de saber se posso comer os seguintes peixes, Traíra e lambari?
Olá. Tenho colesterol alto e gostaria de saber se posso comer os seguintes peixes, Traíra e lambari?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Quando se tem colesterol alto, é importante escolher alimentos que ajudem a controlar os níveis de colesterol. Peixes são geralmente uma ótima escolha, pois são ricos em ácidos graxos ômega-3,…
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Quantas vezes devo tomar o cobavital? irei tomar cobavital e complexo b jutos, como devo tomar ?
Quantas vezes devo tomar o cobavital? irei tomar cobavital e complexo b jutos, como devo tomar ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É imprescindível seguir a orientação médica ao utilizar o Cobavital, pois seu uso requer doses personalizadas, adaptadas à idade e à condição específica do paciente. Da mesma forma, a prescrição…
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Estou tomando Esogastro, porém pratico musculação e tenho uma dieta rica em proteínas, essa medicaçã
Estou tomando Esogastro, porém pratico musculação e tenho uma dieta rica em proteínas, essa medicação pode inibir a absorção de proteínas?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não vai afetar a absorção de proteínas, pois a absorção desse macronutriente ocorre no intestino delgado, não no estômago. O Esogastro é um medicamento que contém esomeprazol, pertencente à classe…
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O pó da Maca peruana e tribo terrestre pode ser misturadas no mesmo recipiente? E quantas colheres p
O pó da Maca peruana e tribo terrestre pode ser misturadas no mesmo recipiente? E quantas colheres por dia devemos tomar? Tenho 46 anos e treino musculação.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, você pode misturar o pó de maca peruana e tribulus terrestris no mesmo recipiente. Quanto à dosagem, é importante seguir as instruções do fabricante de cada suplemento, pois as doses recomendadas…
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Meu filho de 7 anos está com o triglicérides a 127 mg/dl e o valor de referência para idade é de inf
Meu filho de 7 anos está com o triglicérides a 127 mg/dl e o valor de referência para idade é de inferior a 75. Um médico disse que está normal já outro médico disse que está alto e ele precisa fazer uma dieta rigorosa e inclusive me passou a receita. Porém meu filho é autista e tem seletividade…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Para ajudar a diminuir os níveis de triglicérides do seu filho, que são um pouco elevados, considerando a seletividade alimentar dele, você pode adotar algumas estratégias. Inclua mais alimentos…
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Após 10 dias de cirurgia de apendicite posso iniciar o jejum intermitente?
Após 10 dias de cirurgia de apendicite posso iniciar o jejum intermitente?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
No momento foque em sua recuperação, para que seu pós operatório ocorra da melhor forma possível. Outro ponto, o jejum intermitente pode ser uma ótima estratégia, porém não deve ser feito por conta…
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Gostaria de saber se é normal não sentir fome ao acordar. Todos os dias eu acordo sem fome, mesmo eu
Gostaria de saber se é normal não sentir fome ao acordar. Todos os dias eu acordo sem fome, mesmo eu tendo diminuído a quantidade de comida no jantar. Hoje eu acordei sem fome, mas como eu ia sair comi 1 pão com café era umas 05:00 AM mais ou menos. Só vim sentir uma leve fome umas 11 horas,…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É possível que não sentir fome ao acordar seja normal para você, especialmente se você se sente bem e tem energia ao longo do dia. Cada pessoa tem um padrão de fome e saciedade diferente, e isso…
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É possível fazer 1h de musculação de manhã e 1h de caminhada ao final da tarde cinco vezes na semana
É possível fazer 1h de musculação de manhã e 1h de caminhada ao final da tarde cinco vezes na semana sem comprometer a massa magra?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Com certeza é possível, desde que sua alimentação esteja compatível a quantidade de exercício físicos que você está fazendo ao longo do dia. Você precisa adequar sua ingestão calórica a favor do…
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Qual o suplemento alimentar para pessoa que retirou pedaço do intestino e está comendo muito pouquin
Qual o suplemento alimentar para pessoa que retirou pedaço do intestino e está comendo muito pouquinho?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Para pessoas que retiraram parte do intestino e estão comendo pouco, é importante focar em suplementos alimentares que sejam facilmente absorvíveis e forneçam os nutrientes essenciais de que o…
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Whey 100% engorda se não for acompanhado de exercícios físicos? Mesmo com uma dieta a base de carnes
Whey 100% engorda se não for acompanhado de exercícios físicos? Mesmo com uma dieta a base de carnes magras, frutas e saladas?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O whey consumido de forma isolada não engorda, mesmo sem fazer exercícios físicos. Você deve se atentar a quantidade de alimentos ingeridos como um todo, isso que vai determinar se você vai emagrecer,…
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Se eu parar de beber Cobavital corro o risco de emagrecer?
Se eu parar de usar Cobavital corro o risco de emagrecer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É importante ressaltar que o Cobavital não é a única solução para manter ou aumentar o peso corporal. Parar de usar Cobavital não significa automaticamente que você perderá peso. Vale ressaltar…
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Diabético pode consumir esse produto ( sustagen ou Nutren).?
Diabético pode consumir esse produto ( sustagen ou Nutren).?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Glucerna é a escolha ideal, pois é formulado especialmente para indivíduos com diabetes, oferecendo uma nutrição adaptada com carboidratos mais complexos de absorção lenta. Isso ajuda a controlar…
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Tenho 22 anos tou fora de peso e tou com fraqueza sou muito magra posso tomar sustagen alduto ou tem
Tenho 22 anos tou fora de peso e tou com fraqueza, sou muito magra, posso tomar sustagen adulto ou tem que ser o kids?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, tudo bem? É muito difícil fechar um diagnóstico apenas com essas informações, sugiro que marque uma consulta com algum nutricionista para retirar todas suas dúvidas e poder tratar essa fraqueza…
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Se eu tomar cobavital e depois parar emagreço novamente?
Se eu tomar cobavital e depois parar emagreço novamente?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Quando você para de tomar o Cobavital, é possível que seu apetite volte ao nível anterior e, consequentemente, você possa perder peso novamente. Porém sendo acompanhado por um nutricionista, você…
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Comendo apenas 8 ovos + batata + um multivitamínico por dia consigo me manter saudável? Estou passan
Comendo apenas 8 ovos + batata + um multivitamínico por dia consigo me manter saudável? Estou passando por problemas financeiros.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, é importante considerar algumas mudanças na sua alimentação para garantir um padrão mais saudável. Embora ovos e batatas sejam alimentos nutritivos, é essencial variar sua dieta para obter…
