Perguntas do paciente (43)

  • Olá, gostaria de saber se quem tem SOP tem que evitar comer camarão?

    Olá, gostaria de saber se quem tem SOP tem que evitar comer camarão?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Michele Lessa

    Não há evidências científicas que comprovem que o consumo de camarão precise ser evitado por pessoas com Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP). No entanto, a SOP está associada a desequilíbrios…


  • Tenho pancreatite, posso tomar composto lácteo com gordura vegetal?

    Tenho pancreatite, posso tomar composto lácteo com gordura vegetal?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Michele Lessa

    Em caso de pancreatite, é fundamental evitar alimentos que sobrecarreguem o pâncreas. O composto lácteo com gordura vegetal pode conter altos níveis de gordura, o que pode ser problemático, já…


  • Tenho 64 quilos e um 1.57 eu estou obesa?.........

    Tenho 64 quilos e um 1.57 eu estou obesa?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Michele Lessa

    Com 64 kg e 1,57 m, o seu IMC é de aproximadamente 25,9, o que indica sobrepeso. Porém, vale lembrar que o IMC não é a única ferramenta para avaliar a saúde. A composição corporal, hábitos alimentares,…


  • Até quantos % de gordura corporal consigo perder com uma dieta e acompanhamento nutricional em 1 mês

    Até quantos % de gordura corporal consigo perder com uma dieta e acompanhamento nutricional em 1 mês ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Michele Lessa

    Vai depender muito do seu plano alimentar, da frequência com atividades físicas, e também da adesão. É sempre importante ter orientação de um profissional para que o processo seja leve e sem restrições…


  • Estou pré diabética, posso usar leite de côco na minha alimentação? Muito obrigada

    Estou pré diabética, posso usar leite de côco na minha alimentação?
    Muito obrigada

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Michele Lessa

    Pode sim, mas é extremamente importante que sua alimentação esteja equilibrada, para que possa reverter esses resultados.


  • Olá boa noite! Estou gestante de 18 semanas e fiz os exames de glicose que deu como resultado 106.

    Olá boa noite!
    Estou gestante de 18 semanas e fiz os exames de glicose que deu como resultado 106.
    E a insulina apontou um valor de 21.3
    O que isto significa?
    Obrigada

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Michele Lessa

    Olá, boa noite!
    Os valores que você mencionou podem indicar uma resistência à insulina, o que merece atenção durante a gestação, pois pode estar relacionado ao risco de desenvolver diabetes…


  • Fui em uma casa de produtos naturais para comprar a levedura de cerveja ,mas a vendedora me mostrou

    Fui em uma casa de produtos naturais para comprar a levedura de cerveja ,mas a vendedora me mostrou duas um pó chamado levedo de cerveja e o outro parecia umas fibras e ela disse ser a levedura de cerveja.
    Agora não sei qual comprar ou se as duas são iguais.
    Por favor me tire esta…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Michele Lessa

    Levedo de cerveja em pó: Forma mais comum de suplemento, fácil de adicionar a sucos, shakes e receitas.
    Levedura de cerveja em flocos/fibras: Forma mais "natural", com textura que…


  • Tenho 20 anos. Me considero obeso, peso 94 Kg, tenho 1,72 de altura, tenho que fazer uma dieta alime

    Tenho 20 anos. Me considero obeso, peso 94 Kg, tenho 1,72 de altura, tenho que fazer uma dieta alimentar ou está tudo bem ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Michele Lessa

    Olá! Com esse peso e altura, seu IMC indica obesidade, o que merece atenção. A alimentação adequada pode te ajudar a alcançar um peso saudável, melhorar sua disposição e prevenir problemas futuros.


  • Ola tenho um1,65 peso 65 quilos vcs mi consideram um peso ideal?

    Ola tenho um1,65 peso 65 quilos vcs mi consideram um peso ideal?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Michele Lessa

    Olá! Seu peso está dentro de uma faixa considerada saudável para sua altura, sim. Mas vale lembrar que saúde vai muito além do número na balança, composição corporal, hábitos alimentares e bem-estar…


  • Olá! Meu filho de 5 anos come sempre a mesma coisa e agora não quer mais comer, parece que enjoou de

    Olá! Meu filho de 5 anos come sempre a mesma coisa e agora não quer mais comer, parece que enjoou de tudo e não aceita novos alimentos. Como proceder?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Michele Lessa

    Olá! É comum que crianças, especialmente na faixa etária de 5 anos, passem por fases de seletividade alimentar, onde podem demonstrar resistência a novos alimentos. Isso pode ser influenciado por…


  • Como minimizar a perda de massa muscular durante o emagrecimento?

    Como minimizar a perda de massa muscular durante o emagrecimento?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Michele Lessa

    Com um plano alimentar adequado, levando em consideração a sua prática física.


  • Pessoas que tomam Levedura de Cerveja vai ter gangho de massa magra?

    Pessoas que tomam Levedura de Cerveja vai ter gangho de massa magra?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Michele Lessa

    A Levedura de Cerveja é um suplemento rico em proteínas, vitaminas do complexo B, minerais como ferro e cromo, e outros nutrientes benéficos à saúde. Ela pode ajudar na recuperação muscular e no…


  • Fiz colestectomia para retirar a visicula posso comer quiabo?

    Fiz colestectomia para retirar a visicula posso comer quiabo?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Michele Lessa


    Sim, pode comer quiabo! Ele é leve, rico em fibras e pode ajudar na digestão. Só evite preparos muito gordurosos, pois após a retirada da vesícula, a digestão de gorduras pode ficar mais…


  • Vitergan Master possui carbonato de cálcio? Posso usar junto com Calcitran D3?

    Vitergan Master possui carbonato de cálcio? Posso usar junto com Calcitran D3?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Michele Lessa

    Olá! O Vitergan Master contém sim carbonato de cálcio na composição.
    Já o Calcitran D3 também é uma fonte de cálcio e vitamina D, o que pode gerar um excesso quando utilizados juntos, dependendo…


  • Estou tomando antidepressivo, posso fazer uso do Cobaglobal?

    Estou tomando antidepressivo, posso fazer uso do Cobaglobal?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Michele Lessa

    Olá! Em muitos casos, o Cobaglobal pode ser usado junto com antidepressivos, mas isso depende do tipo de medicação e das suas necessidades individuais.
    Apesar de conter vitaminas importantes…


  • É possível uma perda de peso drástica sem cirurgia bariatrica? Exemplo: uma pessoa de 120kg que não

    É possível uma perda de peso drástica sem cirurgia bariatrica? Exemplo: uma pessoa de 120kg que não pode tomar remédios psiquiátricos para emagrecer, consegue chegar a um peso saudável com assistência médica/psicológica/nutricional e exercícios?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Michele Lessa

    Olá! Sim, é possível sim.
    Uma perda de peso significativa pode ser conquistada com segurança e saúde, mesmo sem o uso de medicamentos ou cirurgia bariátrica.
    Com o suporte certo, nutricional,…


  • Gostaria de orientação quanto à alimentação antes da academia. Na primeira vez que fui tomei um café

    Gostaria de orientação quanto à alimentação antes da academia. Na primeira vez que fui tomei um café com torradas e voltei pra casa em estado de exaustão total, muito fraca e com queda de pressão. Ale´m de hidratar qual a melhor alimentação para exercícios físicos?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Michele Lessa

    Antes da atividade física, é importante consumir alimentos que forneçam energia, principalmente fontes de carboidratos de fácil digestão. Opções como fruta com aveia, pão ou torrada com ovo ou…


  • feijão está me dando gases, mesmo comendo pouco, posso substituir o feijão pelo que?

    feijão está me dando gases, mesmo comendo pouco, posso substituir o feijão pelo que?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Michele Lessa

    Alimentos que substitui: ervilha, grão de bico, lentilha, soja....
    Mas aconselho que sempre faça o procedimento de remolho, para que possa remover as propriedades anti nutricionais.


  • Estou tomando vitamina d, gostaria de saber se eu engerir bebida alcoólica corta o efeito do remédio

    Estou tomando vitamina d, gostaria de saber se eu engerir bebida alcoólica corta o efeito do remédio? Ou tem algum problema?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Michele Lessa

    O álcool não corta diretamente o efeito da vitamina D, mas pode prejudicar sua absorção e a saúde em geral se consumido em excesso. Para um acompanhamento mais adequado à sua rotina e necessidades,…


  • Tem algum produto Sustagen para quem tem alergia a leite?

    Tem algum produto Sustagen para quem tem alergia a leite?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Michele Lessa

    Olá! A linha tradicional do Sustagen contém leite e derivados, portanto não é indicada para quem tem alergia à proteína do leite (APLV).
    No entanto, atualmente a marca não oferece versões…


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Perguntas frequentes

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