Perguntas do paciente (23)

O momento do sono deve ser encarado como um ritual. O seu corpo precisa desalecerar. Reduzir as luzes, desligar a Tv, tomar um banho morno ou mesmo um chá. Se a insônia persisitir, apesar da mudança de... Mais

Querido paciente, a espinheira santa é um excelente fitoterápico. Mas é importante ouvir seu psiquiatra antes de inclui-la no seu tratamento. Recomendo associação do tratamento medicamentoso com meditação,... Mais

Quando um trauma complexo acontece, ele deve ser tratado com uma técnica específica para isso. Segundo a OMS o tratamento mais adequado e recomendado nos casos de TEPT é o reprocessamento de memória... Mais

Olá, o transtorno do pânico deve ser tratado com psicoterapia e psiquiatria. Com a psicoterapia você terá a possibilidade de aprender a lidar com a ansiedade, compreender o porque você está se sentindo... Mais

Olá, considero importante investigar se houve algum trauma relacionado a fala na sua história de vida. Caso exista, essa memória dolorosa pode ser reprocessada com o EMDR.

Esse assunto, dentro da psicoterapia, é mais comum do que você possa imaginar. Apenas fale, da forma que você se sentir mais confortável para se expressar. Sua terapeuta saberá como conduzir esse assunto.... Mais

Do ponto de vista da neurociência, o fenômeno de um "coração partido" é algo que envolve tanto o aspecto emocional quanto o físico, sendo processado pelo cérebro de forma muito intensa. Quando passamos... Mais

Entendo o quanto essa situação pode ser desconfortável e frustrante. Esse tipo de percepção, onde você tenta se concentrar em algo específico, mas acaba sentindo que as pessoas interpretam seu olhar de... Mais

A depressão é uma condição que afeta tanto o corpo quanto a mente, e seus sintomas podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem:

1. Tristeza profunda e persistente: Uma sensação constante... Mais

Sim, o medo de ser avaliado ou julgado pode estar relacionado à timidez, mas não é exatamente a mesma coisa. A timidez é uma característica de personalidade que envolve uma tendência a se sentir desconfortável... Mais

Quando um psicólogo diz que vai fazer uma "intervenção", isso significa que ele planeja realizar uma ação ou aplicar uma técnica específica para ajudar você a lidar com uma questão emocional, comportamental... Mais

Oi, Breno! Antes de mais nada, quero reconhecer sua coragem em compartilhar tudo isso e buscar respostas. O que você descreve faz muito sentido e é importante olhar para essas questões com carinho e compreensão.

O... Mais

O que você está descrevendo pode, sim, estar relacionado a episódios de dissociação. A dissociação é uma resposta do cérebro que pode acontecer em momentos de estresse, ansiedade ou em situações que evocam... Mais

O que você descreve pode estar relacionado a uma forma de regulação emocional, especialmente quando há dificuldade em lidar com emoções intensas ou um vazio interno. Essa busca pela dor como uma "forma... Mais

Sim, é possível que a sua linguagem corporal não esteja alinhada com o que você sente ou quer expressar, e isso tem muito a ver com padrões de tensão acumulados no corpo ao longo da vida. Na psicoterapia... Mais

Sim, é possível que um hipocondríaco, ou alguém com ansiedade relacionada à saúde, experimente dores e sintomas que, na verdade, não têm uma causa física aparente. Isso acontece porque a ansiedade pode... Mais

É completamente compreensível o que você está sentindo, e quero te dizer que você não está sozinha nisso. Muitas pessoas passam por momentos de ansiedade ao dirigir, especialmente se estão em início de... Mais

Entendo que essa situação deve ser muito angustiante para você, ainda mais considerando a necessidade de lidar com esse ambiente diariamente. Primeiro, quero que você saiba que é natural que, após um acidente... Mais

Durante os sonhos podem acontecer de forma natural o reprocessamento de memórias traumáticas. Esses acontecimentos dolorosos ocorrem através dos movimentos oculares no sono REM.
Sintomas como tremores,... Mais

Olá!
Imagino o quanto essa situação está sendo difícil pra você. Percebo que você deseja expressar da melhor maneira o amor que vc tem pelo seu filho. Considero importante, investigar as situações de abuso... Mais