Perguntas do paciente (68)
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Boa noite. Alguns meses atrás estava em uma batida de trabalho bem puxada, dormindo pouco ( entre 5
Boa noite. Alguns meses atrás estava em uma batida de trabalho bem puxada, dormindo pouco ( entre 5 a 6 horas por dia) e uma viagem longa ( mais de 4 horas no deslocamento) tomei energérico e tive uma sensação que iria desmaiar, coração desparado, tremendo, parecia que estava entrando em uma onda ( semelhante a bebida alcoolíca) naquele momento me senti muito nervoso, com medo do que poderia acontecer. Passado isso, comecei a sentir alguns sintomas com frequência ( na minha opinião de trauma por esse fato) fiquei com medo de morrer de uma hora para outra, ficava muito nervoso, o corpo inteiro tremia, coração disparado, e uma sensação que estava com a cabeça longe, não estava 100% conectado com meu corpo, imaginava eu desmaiando e via essa cena de fora e isso me causava mais medo ainda. Comecei a me tratar, fiz durante um mês e não vi muito progresso, pois, ele conversa comigo muito do que eu sentia e não chegamos a um caminho de solução que era entender o motivo disso. Comecei a fazer exercícios também para ajudar, porém depois da primeira semana, comecei a ter medo de fazer os exercícios e morrer de algo no coração ( passei por um cardiologista e meu eletro não apresentou nada). Sinto que meu corpo/mente ficou traumatizada por me sentir mal aquele dia e com isso não consigo me livrar disso. Penso praticamente 24h nesses sintomas e o que mais me prende é essa sensação por muitas vezes de estar tonto, aéreo, parece que estou perdendo os sentidos e fico com medo de desmaiar, sinto também na hora de dormir, quando estou quase pegando no nosso um susto e fico alerta, na hora de acordar a mesma coisa, quando desperto não consigo mais ficar deitado, meu coração acelera, meu corpo fica agoniado com isso. Estou na dúvida qual profissional procurar . O que pode ser isso? Sempre que relato essas coisas, fico esperando alguém que tenha ansiedade falar a mesma coisa para me tranquilizar, parece que só eu tenho esses sintomas.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Certamente não és o único a sentir esses sintomas, mas és quem está reconhecendo para poder diminuir eles. Possivelmente esses sintomas surgiram por um acúmulo de cansaço, de autoabandono em função das demandas externas.
Às vezes basta desacelerar um pouco na vida para obter uma saúde melhor. Às vezes seguir com a terapia precisa acontecer para que consigas aprender um novo padrão de se relacionar contigo e com as demandas.
Os sintomas veem para que passemos a nos olharmos diferente.
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Toda vez que eu me alimento, começo a me sentir mal e enjoado. Percebo, que esses sintomas, ocorrem,
Toda vez que eu me alimento, começo a me sentir mal e enjoado. Percebo, que esses sintomas, ocorrem, porque começo a imaginar o processo do alimento em meu corpo. Desde o ato de mastigar, engolir até o processo de digestão. Muitas vezes, deixo de me alimentar por conta desses pensamentos intrusivos, que me tomam. Já com alimentos na forma liquida (água, sucos naturais, vitaminas e caldos), eu percebo que o pensamento e desconforto é menor, no entanto, o pensamento se faz de forma mais leve. Muitas vezes me sinto muito mal. Não consigo realizar uma alimentação de forma tranquila, porque a todo momento, que começo me alimentar começo a imaginar o meu corpo internamente, trabalhando e recebendo o alimento, assim como todo o processo e etapas de digestão. Pode ser alguma questão psicológica?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O mais provável que seja algo emocional relacionado à crenças ou conceitos aprendidos mto precocemente e talvez nem tenhas consciência ainda o que seja. Num processo terapêutico irás conseguir descobrir, falando mais sobre as tuas experiências.
Fico a disposição.
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Olá, o Caps atendem pessoas com todo tipo de transtorno e doença mental? Eu tenho Toc e um trauma qu
Olá, o Caps atendem pessoas com todo tipo de transtorno e doença mental? Eu tenho Toc e um trauma que que ocorreu comigo que está me estagnando e prejudicando muito a minha vida, eu consigo ser atendida no Caps e passar por tratamento?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Indo ao CAPS terás algum direcionamento de acompanhamento ou no mínimo um acolhimento e orientação.
Procure por ajuda sempre que precisar!
Desejo sucesso no teu processo de tratamento.
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Sofro de ansiedade generalizada, síndrome do panico e fobia social, só de me imaginar em uma conduçã
Sofro de ansiedade generalizada, síndrome do panico e fobia social, só de me imaginar em uma condução cheia ou num ambiente com pouca ventilação (trem, ônibus, elevador) já me sinto sufocada e isso esta atrapalhando o meu desenvolvimento profissional, gostaria de saber se a hipnose será eficaz nesse tipo de tratamento, e no tratamento do cigarro, tbm?
obrigadaRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! A hipnose, se aplicada por um profissional da área da saúde mental que seja ético, vem ser um método bem eficaz. O que muitas vezes pode vir a ser importante é, paralelo ou logo após a sessão de hipnose, realizar psicoterapia de forma a organizar, alinhar aquilo que foi trazido à consciência a partir da hipnoterapia. Importante pensar nos dois métodos como um sendo complemento ao outro.
Abraço!
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Boa noite, ultimamente tenho percebido algo estranho acontecendo quando vou dormir anoite, eu m deit
Boa noite, ultimamente tenho percebido algo estranho acontecendo quando vou dormir anoite, eu m deito e quando o sono bate que vou pegar no sono me dá uma sensação que vou desmaiar, como se tivesse desligado o botão e acordo de imediato sem ar, e se repete o tempo todo, tô morrendo de sono e com medo de dormir e não acordar. Me ajundem por favor... obrigado
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A meu ver, seria interessante investigar mais sobre o que vens sentindo e vivendo para poder oferecer um direcionamento para o tratamento. Sugiro que agendes com uma psicóloga ou psicólogo de forma que seja realizada uma intervenção e tu possas te sentir melhor e ter um sono mais adequado. Noite mal dormida resulta em dia pesado e improdutivo. Os agendamentos podem ser realizados aqui pelo site mesmo e poderás optar pelo meio "telemedicina" para ter atendimento psicológico por meio virtual, caso opte por não ser presencial.
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Sou diagnosticada com TOC e TAG, é normal possuir algumas estereotipias quando se está muito ansiosa
Sou diagnosticada com TOC e TAG, é normal possuir algumas estereotipias quando se está muito ansiosa ou isso é característica apenas do autismo?
Quando fico ansiosa tbm fico sensível a sons (principalmente falas um pouco mais altas) da vontade de fugir (sinto q fossem me atacar), seria parte do conjunto da ansiedade?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá querida! Não daria para chamar de esteriotipias e sim de sintomas esse desconforto em relação a sons mais altos. Provavelmente os sons mais altos te remete a vivências passadas da infância ou adolescência que não estão ainda a nível da consciência. Sugiro que busques um acompanhamento psicológico. Te garanto que irá te fazer bem...
Abraço carinhoso!
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Queria saber se um gay assumindo pode sentir atração por mulheres?
Queria saber se um gay assumindo pode sentir atração por mulheres?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Querido, em primeiro lugar, somos humanos e estamos em constante mudança interna influenciada por vários fatores. Então, assim como uma pessoa que se diz heterossexual pode se sentir atraído pelo mesmo sexo que ele, com alguém homoafetivo também pode acontecer da mesma forma. O que mais adoece o ser humano são os rótulos. Se sinta humano e basta! Se permita se sentir atraído por quem quiser! O que importa é o respeito com que irás te relacionar e o respeito que a outra pessoa se relacionará contigo!
Abraço!!
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Oii, tudo bem? Em uma discussão entre eu e meu namorado, ele disse que me mataria e deps se mataria
Oii, tudo bem? Em uma discussão entre eu e meu namorado, ele disse que me mataria e deps se mataria caso eu mentisse novamente.. sou tão nova, e realmente fico confusa.. minutos deps ele disse que falou da boca p fora, que queria q eu não mentisse mais, mas que nunca faria nada, ou algo parecido.. Acho que preciso de ajuda né? Tirando o fato de quando brigamos ele não deixar que eu saia do carro, que eu vá para minha casa.. dando voltas e voltas pela cidade..
Estou começando a ficar com medo, o que eu deveria fazer, ele não aceita terminar sem ter um surto, o que eu faço?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Valide o que percebes em relação aos comportamentos abusivos e busque ajuda o mais rápido que puderes.
Confie na sua percepção! Por mais nova que você possa ser, está tendo maturidade necessária para se cuidar e sair de forma adequada desse relacionamento.
Abraço!
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Olá! Tenho 21 anos e eu possuo Transtorno Alimentar Seletivo, desde criança odeio queijo, leite e de
Olá! Tenho 21 anos e eu possuo Transtorno Alimentar Seletivo, desde criança odeio queijo, leite e derivados, todo tipo de massas, vegetais, tenho mta dificuldade para comer coisas novas. Sinto ânsia de vomito só de pensar em ter q comer alguma coisa q não gosto. Frutas eu como todas, como apenas feijão preto e biscoitos. Eu particularmente não me importo de ter o transtorno, mas as pessoas ao meu redor me julgam muito, me humilham, me chamam de fresca, nojenta, e isso desgasta minhas relações sociais. Sinto q ninguém pode me ajudar, minha mãe é dura comigo e quando as pessoas me dão atenção aí q eu pioro e desabo a chorar mesmo sem motivo. Eu não quero me tratar do Transtorno Alimentar pq tenho medo de engordar e nem da ansiedade, por medo de não da certo. Minha vida é pautada por medo, eu vivo por conta das experiências traumáticas q sofri no passado (bullying), não consigo mais dançar e nem conviver bem em festas. O q eu procuro ou faço?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Talves seja interessante levar a uma psicóloga ou psicólogo exatamente o que você escreveu. Ela ou ele irá trabalhar com você o ponto exato que você mostra como sofrimento, como por exemplo os traumas relacionados ao bullying e as formas rígidas percebidas por você em relação à sua mãe. Penso que desta forma você conseguirá uma boa adesão e vínculo no processo terapêutico.
Abraço!
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Bom dia. Geralmente quando estou entre muitas pessoas minha voz trava e não consigo falar direito.Qu
Bom dia.
Geralmente quando estou entre muitas pessoas minha voz trava e não consigo falar direito.Quando tenho que ler em público não consigo executar a leitura por conta da voz que trava de repente e fico tremendo..Existe algum exercício ou algo para esse controle?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Sempre vai haver uma solução quando desejamos melhorar! Acredito ser pouco prudente te sugerir uma ou outra técnica, até pq é importante saber o que desencadeia essa dificuldade que ainda apresentas. De qualquer forma, pode ser importante, nos momentos de tensão, buscar respirar de forma consciente, porém sugiro que busque um psicólogo ou psicóloga (independente da abordagem) para que juntos identifiquem o que te leva a ter esses momentos desconfortáveis.
Abraço e cuide a saúde emocional!
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Eu sempre tento ajudar todo mundo, então estou escutando uma menina da minha escola, mais nova que e
Eu sempre tento ajudar todo mundo, então estou escutando uma menina da minha escola, mais nova que eu, que é diagnosticada com depressão
Tudo isso de escutar todo mundo está me deixando para baixo e eu acabo me sentindo confusa e choro muito ou me sentindo triste quase o tempo todo
O que eu faço? Devo parar de ajudá-la?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Pode ser que estar se sentindo confusa e o choro sejam sinais que está na hora de você cuidar de si? Não necessariamente precisa parar de ouvir a menina, porém me parece que você escuta até quando não está disposta. A questão não está em cuidar ou não cuidar e sim o quanto e quando quer cuidar. Se você tem mais de 18 anos busque uma ou um psicóloga ou psicólogo. Se for menor de idade sugiro que peça para o responsável providenciar o agendamento.
Abraço e espero que a orientação seja válida!
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Teste Palográfico de personalidade
No teste palografico tem algum problema aperta o lapis ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não tem certo nem errado na forma de executar. O teste avalia de forma quantitativa e qualitativa. Então o traço calcando o lápis vai ser lido como uma das tuas características, que pode ser positiva para determinados perfis e/ou negativa para outros.
Espero ter contribuído.
Abraço!
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Estou fazendo terapia por problemas sexuais no casamento. Na terapia ando ficando excitado pela minha
Estou fazendo terapia por problemas sexuais no casamento. Na terapia ando ficando excitado pela minha terapeuta, e tenho desejos de me masturbar na frente dela, e por causa disso, não consigo focar nas sessões. Ainda não disse e ela, devo dizer? É permitido essa expressão em sessão?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Se encoraje e converse com ela sobre suas sensações e pensamentos. Tenho certeza que você escolheu sua terapeuta confiando que ela possa te ajudar e te orientar. Fiques tranquilo que o espaço terapêutico é livre de qualquer julgamento, afinal você buscou terapia para se livrar dos sofrimentos que vem te afligindo, não é mesmo?!
Abraço e sucesso na evolução!
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Haveria diferença para a saúde do sono, a utilização de ventilador ao invés de ar condicionado
Haveria diferença para a saúde do sono, a utilização de ventilador ao invés de ar condicionado ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A saúde do seu sono depende do seu bem estar, suas condições de relaxar sua mente e seu corpo. Desconheço critérios que definam um ser melhor do que o outro. O que definirá de fato, é sua preferência por um ou por outro e estes estarem em condições adequadas ao funcionamento como por exemplo: filtro do ar limpos (no caso de ar condicionado), temperatura adequada a você, condições sonoras, sem risco de curto circuitos, etc
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Desde que me conheço falo muito sozinha, tenho longos discursos, reflexões, como se estivesse a falar
Desde que me conheço falo muito sozinha, tenho longos discursos, reflexões, como se estivesse a falar verdadeiramente com alguém isto sempre que estou sozinha...adoro estar sozinha por isso, me reencontro, desde criança, muitas vezes tive uma vida um tanto solitária, será que vem daí o distúrbio?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Me parece que não tem a ver com distúrbio e sim com um aspecto social, já que mencionas ter tido uma infância mais solitária. Minha sugestão é que te questiones se não está no momento de vc dividir tudo isso que se passa no teu mundo interno com outras pessoas. Viver o social é dar e receber saúde!
Abraço!
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Como posso identificar as mudanças de comportamento com o uso de modulador do humor?
Como posso identificar as mudanças de comportamento com o uso de modulador do humor?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
O estabilizador do humor irá diminuir os sintomas, porém não sessar de vez, portanto você terá condições de identificar as oscilações mesmo estando mais atenuadas com a medicação. Se estiveres em acompanhamento psicológico ficará mais fácil para identificares e aprender a lidar com os sintomas e até obter uma remissão completa deles.
A medida que fores te conhecendo melhor, maior são as chances de remissão.
Espero ter podido te ajudar!
Abraço!
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Caso uma pessoa vem se tratando constantemente contra o TA usando Aprazolam 0,5 mg receitado pelo médico
Caso uma pessoa vem se tratando constantemente contra o TA usando Aprazolam 0,5 mg receitado pelo médico e interrompa o tratamento, haverão sintomas desse abandono?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
O fato de você parar abruptamente a medicação não é o aconselhável. O médico que lhe atendeu deveria estar ciente para que pudesse manejar uma diminuição gradativa. E os sintomas que você sentirá serão os sintomas causados pela ansiedade, que havia sido contida pelo Alprazolam.
É sempre recomendado um acompanhamento psicológico junto à medicação para que paralelo a contenção dos sintomas, seja tbm tratado a causa da ansiedade.
Abraço!
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Há um mês tive a minha primeira crise de pânico e 2 semanas antes eu deveria ter menstruado, desde
Há um mês tive a minha primeira crise de pânico e 2 semanas antes eu deveria ter menstruado, desde então não menstruei mais e as crises são frequentes. A ausência da menstruação pode ser por causa dos ataques de pânico?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Sim, a ausência da menstruação pode estar sendo influenciada por questões emocionais. Quando o indivíduo chega a ter uma crise de pânico, normalmente já vem sofrendo em função da ansiedade há algum tempo, muitas vezes "levando" como consegue e acreditando que é "normal" se sentir assim, já que até então não tenha tido o prazer de viver seus momentos de modo mais saudável e leve. Lógico que é importante investigar com uma ginecologista, para descansar qqr causa orgânica, porém é fundamental que busque por psicoterapia.
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Olá, fiz um teste palográfico hoje, estava muito tensa e os traços ficaram bem fortes, a quantidade
Olá, fiz um teste palográfico hoje, estava muito tensa e os traços ficaram bem fortes, a quantidade não foi significativa, a cada espaço de tempo devo ter feito uns 80/90 traços.Isso pode me prejudicar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Nas avaliações psicológicas é comum que algumas pessoas fiquem tensas e isto também é um fator a ser avaliado nas entrevistas individuais, quando o avaliador pode perceber que muitas vezes é uma tensão natural do processo. Quanto aos resultados quantitativos do teste, varia muito para qual objetivo está sendo avaliado e ainda temos outro quesito que é a avaliação qualitativa. Na execução do teste o mais adequado é que o avaliado seja verdadeiro consigo e com o profissional que está aplicando o teste.
Desde já desejo sucesso!
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Sou viciado em jogos, larguei a faculdade para viver disso, mas depois que comecei a ficar apenas em
Sou viciado em jogos, larguei a faculdade para viver disso, mas depois que comecei a ficar apenas em casa fazendo meus jogos, nao sei oque ta acontecendo cmg, nao consigo ser lucrativo, e estou perdendo a cabeça muito facil e junto com a cabeça se vai rios e rios de dinheiro.. O que fazer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Lidar com nossas dificuldades e reconhecê-las é doroloso, porém necessário para começarmos a fazer as mudanças que merecemos. Se você mesmo está identificando que esta prática de jogos está te trazendo prejuízos, tanto financeiros quanto em relação a sua saúde, deixo como sugestão que procures por uma psicóloga ou psicólogo. Certamente com ajuda profissional irás conseguir bons resultados.
Abraço!
Perguntas frequentes
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Doente com Cardiomiopatia Hipertrófica Apical e Insuficiência Cardíaca, 68 anos, pode viajar avião?
Em muitos casos a viagem aérea é possível quando a insuficiência cardíaca…