Tenho 65 anos.Gostaria de saber se eu posso tomar Ensure com café pela amanhã substituindo o leite e

O Ensure é uma linha de suplementos com alto teor de vitaminas, minerais e aporte aumentado de proteína. Seu uso deve ter caráter de suplementação do plano alimentar visando suprir necessidades nutricionais específicas e não de substituição de uma alimentação saudável e equilibrada. Se ao longo do dia você ingere alimentos que lhe fornecem os nutrientes necessários ao seu organismo, não há necessidade de incluí-lo. O Nutricionista é o profissional ideal para avaliar seu caso de forma personalizada, pois através de parâmetros bioquímicos, corporais e clínicos, é capaz de julgar a quantidade específica de nutrientes que você necessita e indicar um plano alimentar completo.

Bom é necessário ter acesso a seus exames bioquímicos averiguar se existe alguma restrição alimentar em decorrência de alguma patologia.
Não acho viável nesse momento lhe respondem sim ou não.Para sabermos a real necessidade é necessário um anamnese nutricional.Estou a disposição caso deseje realizar uma consulta.

O indicado seria procurar um nutricionista para avaliar seu estado nutricional e exames bioquímicos. Nada substitui uma alimentação equilibrada em nutrientes. Seu nutricionista irá indicar a melhor forma de proceder.

Olá, como vai?
Sou especialista em suplementação clínica, temos hoje no mercado ótimos suplementos para garantir um aporte proteico na alimentação e manter o estado nutricional saudável. O suplemento, seja o Ensure ou outro similar (e há melhores), não substitui uma refeição, ele suplementa, como o próprio nome diz - suplemento!
Tudo deve ser avaliado e dosado dentro do seu perfil, com adaptações que atendam o seu dia a dia.
Sou nutricionista especialista em Saúde da Mulher, estou 100% à disposição para consultas on-line. Obrigada!!

Olá, bom dia! o ensure é um suplemento alimentar. O importante seria que você buscasse um acompanhamento nutricional para que ele fosse adequado as suas necessidades diárias juntamente com outros alimentos que você disse fazer, mas ele é um excelentee suplemento. Foi passado por algum especialista? o ideal é que você esteja com ele adequado na sua dieta

Isso irá depender do seu objetivo, estado nutricional e se tem alguma comorbidade como diabetes. Aconselho sempre procurar uma nutricionista antes de tomar qualquer suplemento.

Olá! Sim, você pode misturar o Ensure com café, desde que a temperatura não esteja muito alta para não comprometer os nutrientes. Essa combinação pode ser uma opção prática para o café da manhã. Quanto ao pão integral com queijo minas, é uma escolha equilibrada, oferecendo fibras e proteínas. No entanto, é sempre bom garantir uma alimentação variada ao longo do dia para atender todas as necessidades nutricionais. Se precisar de um ajuste na dieta para melhor adequação, posso te ajudar!

Busque atendimento nutricional adequado e tratado com individualidade. Estou disponível para agendamento de consulta.