A psicoterapia é um processo terapêutico conduzido por um psicólogo ou psiquiatra, que visa promover a saúde mental e o bem-estar emocional. Por meio de técnicas e abordagens científicas, a psicoterapia auxilia na compreensão e resolução de conflitos internos, traumas, ansiedade, depressão e outros transtornos psicológicos. A importância da psicoterapia reside na sua capacidade de proporcionar autoconhecimento, melhorar a qualidade de vida e desenvolver habilidades para lidar com desafios emocionais e comportamentais, contribuindo para uma vida mais equilibrada e saudável.

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Os conceitos-chave incluem: liberdade, responsabilidade, busca de sentido, autenticidade, finitude da vida e autotranscendência

A Análise Existencial busca compreender a experiência de cada pessoa em profundidade, incluindo seus sentimentos, escolhas, valores e o sentido que atribui à vida. O objetivo não é apenas tratar…

Na abordagem existencial, o foco das intervenções não é apenas mudar comportamentos, mas ajudar a pessoa a refletir sobre sua vida e encontrar sentido. Isso inclui explorar valores e propósitos,…

Na Análise Existencial, todas as emoções são importantes, pois revelam aspectos do sentido da vida. Angústia, medo, culpa ou tristeza surgem diante de escolhas, responsabilidades e perdas, enquanto…

A Psicologia Existencial entende que cada pessoa é livre para fazer escolhas e responsável por elas, sempre em busca de sentido. Conflitos, sofrimentos e desafios não são apenas dificuldades,…

A Logoterapia ajuda a perceber as responsabilidades familiares como oportunidades de agir com propósito, fortalecendo vínculos e dando sentido às ações do dia a dia

A responsabilidade familiar na Logoterapia está ligada à capacidade de agir conscientemente, assumindo escolhas que favoreçam o sentido e o bem-estar da família

Sim, a Logoterapia pode ajudar bastante a lidar com problemas familiares. Ela é uma abordagem psicológica que parte da ideia de que o ser humano é movido pela busca de sentido. Quando surgem…

 Matheus  Carvalho
Fisioterapeuta, Psicólogo
Belo Horizonte
Olá, tudo bem? Primeiramente, você precisa identificar o que te impede em ser livre e depois descobrir como desenvolver isso em sociedade, como, quando e se quiser também. Muitas vezes vivemos…

Pela Logoterapia, o indivíduo se torna responsável ao agir de forma consciente, tomando decisões alinhadas a valores que promovem o bem-estar e o sentido na vida familiar.