A psicoterapia é um processo terapêutico conduzido por um psicólogo ou psiquiatra, que visa promover a saúde mental e o bem-estar emocional. Por meio de técnicas e abordagens científicas, a psicoterapia auxilia na compreensão e resolução de conflitos internos, traumas, ansiedade, depressão e outros transtornos psicológicos. A importância da psicoterapia reside na sua capacidade de proporcionar autoconhecimento, melhorar a qualidade de vida e desenvolver habilidades para lidar com desafios emocionais e comportamentais, contribuindo para uma vida mais equilibrada e saudável.

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Como o Projeto de vida está relacionado ao autoconhecimento?
José Eduardo Santos Miguel
Psicólogo
Campinas
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Como psicólogo analista do comportamento, vejo que o projeto de vida está diretamente relacionado ao autoconhecimento, pois entender nossos valores, habilidades e objetivos nos permite tomar…
Quais são as consequências de não ter um Projeto de vida definido?
José Eduardo Santos Miguel
Psicólogo
Campinas
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Como psicólogo analista do comportamento, observo que a ausência de um projeto de vida definido pode gerar falta de direção, dificuldade em estabelecer prioridades, baixa motivação e maior vulnerabilidade…
O que atrapalha a proatividade na psicoterapia ? .
Dra. Ana Paula Porto
Psicólogo
Rio de Janeiro
Em resumo, o que atrapalha a proatividade na psicoterapia:

- Resistência ou negação dos problemas
- Baixa motivação ou expectativas irreais
- Ansiedade, culpa ou vergonha
O que é neuroplasticidade e como ela impacta meu projeto de vida?
Clara dos Anjos Moreira
Psicólogo
Aracaju
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A neuroplasticidade é a capacidade que o cérebro tem de se adaptar, formar novas conexões e reorganizar-se ao longo da vida. Isso significa que, mesmo diante de dificuldades, experiências desafiadoras…
Como a neurociência pode me ajudar a ser mais protagonista no meu projeto de vida?
Dra. Ana Paula Porto
Psicólogo
Rio de Janeiro
A neurociência pode ajudar mostrando como seu cérebro aprende, toma decisões e cria hábitos, permitindo que você seja mais protagonista no seu projeto de vida:

Autoconhecimento:…
Quais são os desafios que posso enfrentar ao construir meu projeto de vida e como a neurociência me ajuda?
Maria Clara Alves Blanco
Psicólogo
Ribeirão Preto
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Bom dia. Construir um projeto de vida é um processo que envolve autoconhecimento, escolhas conscientes e também enfrentamento de dificuldades. Entre os principais desafios estão a pressão social…
Como a neuropsicologia contribui para o projeto de vida de uma pessoa ?
Dra. Roberta Torres
Psicólogo
Rio de Janeiro
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Como a Neuropsicologia pode auxiliar quem busca melhorar o aprendizado ou o desempenho profissional?
Dr. Kilber Aurélio Babics
Psicólogo
Santo André
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A Neuropsicologia pode ajudar a identificar como funções cognitivas como memória, atenção, planejamento e organização influenciam no aprendizado e no desempenho profissional. A avaliação permite…
Qual é a relação entre desequilíbrio emocional e análise existencial ?
Helio Martins
Psicólogo
São Bernardo do Campo
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Olá, tudo bem?
A sua pergunta traz um ponto muito rico de reflexão. O desequilíbrio emocional geralmente aparece quando há um desencontro entre aquilo que a pessoa sente, o que acredita…
Como a logoterapia ajuda o paciente a se sentir mais proativo?
Helio Martins
Psicólogo
São Bernardo do Campo
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Olá, tudo bem?
A sua pergunta é muito interessante, porque toca em algo essencial: a sensação de poder escolher e dar direção à própria vida. Quando falamos de logoterapia, estamos tratando…