A psicoterapia é um processo terapêutico conduzido por um psicólogo ou psiquiatra, que visa promover a saúde mental e o bem-estar emocional. Por meio de técnicas e abordagens científicas, a psicoterapia auxilia na compreensão e resolução de conflitos internos, traumas, ansiedade, depressão e outros transtornos psicológicos. A importância da psicoterapia reside na sua capacidade de proporcionar autoconhecimento, melhorar a qualidade de vida e desenvolver habilidades para lidar com desafios emocionais e comportamentais, contribuindo para uma vida mais equilibrada e saudável.

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Como a ansiedade existencial afeta a saúde mental?
Eduardo Constantin
Psicólogo
São Paulo
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Olá. Caso a ansiedade te impulsione a saídas criativas, a influência dela será sentida de forma positiva e te trará uma boa saúde mental. Caso a ansiedade existencial não traga esse impulso,…
Como a ansiedade existencial se relaciona com a saúde mental?
Lisiane Hadlich Machado
Psicólogo, Psicanalista
Rio de Janeiro
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A ansiedade existencial se relaciona diretamente com a saúde mental ao evidenciar conflitos profundos sobre sentido, propósito e finitude. Quando não elaborada, pode gerar vazio, insônia, irritabilidade,…
O que agrava a ansiedade existencial? .
Lisiane Hadlich Machado
Psicólogo, Psicanalista
Rio de Janeiro
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A ansiedade existencial se intensifica quando há vazio interno, fragilidade da identidade ou sensação de desconexão com a própria vida. Crises, perdas e pressões externas podem amplificar esse…
Qual o papel do terapeuta na Análise Existencial? .
Lisiane Hadlich Machado
Psicólogo, Psicanalista
Rio de Janeiro
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Na perspectiva da psicanálise junguiana, o terapeuta na Análise Existencial atua como mediador entre o consciente e o inconsciente, ajudando o paciente a reconhecer os símbolos, padrões e conteúdos…
A ansiedade existencial é o mesmo que uma crise existencial?
Leticia Ribas Bassan
Psicólogo
São Paulo
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Não são a mesma coisa mas estão relacionadas, a ansiedade existencial é a angústia diante das grandes questões da vida; a crise existencial é quando essa angústia fica tão intensa que desorganiza…
Como lidar com pensamentos existenciais e ansiedade ?
Fernanda do Amaral C. Ribeiro
Psicólogo
São Paulo
É necessário entender com o que esses pensamentos se relacionam, quando aparecem e desde quando acompanham a pessoa. Para isso e para a melhora destes sintomas, um processo psicoterapeutico pode…
Ansiedade existencial é um transtorno mental? .
Renata Bombine Pimentel
Psicólogo
São Paulo
Olá! A ansiedade existencial não é um transtorno mental, mas oriento sempre a busca por uma avaliação psicológica como prevenção, uma vez que dependendo da intensidade e frequência dos sintomas…
Quando devo procurar ajuda profissional para tratar a ansiedade existencial ?
Renata Bombine Pimentel
Psicólogo
São Paulo
Olá! Em qual momento é importante buscar ajuda profissional para a realização de uma avaliação e entendimento sobre a necessidade ou não de tratamento. Sou especialista em saúde mental e fico…
Quais são as maneiras positivas de lidar com uma crise existencial ?
Pedro Chaves
Psicólogo, Psicanalista
Belo Horizonte
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Compreendo que uma crise existencial, embora angustiante, é um sinal de que a psique busca um significado mais autêntico. A maneira positiva de lidar com ela começa pelo acolhimento da angústia…
Como a análise existencial ajuda a lidar com a angústia?
Dra. Iasmin Quintino
Psicólogo
Rio de Janeiro
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Sentir angústia é, muitas vezes, um sinal de que estamos diante de algo que exige uma escolha, uma mudança ou um enfrentamento com os limites e incertezas da vida. Ela aparece quando percebemos…