Aline Quirosa

Psicóloga · Mais sobre as especializações

Número de registro: CRP SP 06/162162

88 opiniões
Pacientes fiéis

Pacientes deste especialista retornam para outras consultas.

Experiência

Sou Psicóloga clínica, trabalho com a abordagem Cognitivo-Comportamental, além do atendimento psicológico de escuta e acolhimento, dedico ensinar aos pacientes a entender suas interpretações frente as situações da sua vida, o quanto as interpretações dessas situações podem influenciar na construção de pensamentos automáticos, aprender a diferenciar e questionar esses pensamentos, observando se eles são funcionais ou disfuncionais, analisar se os pensamentos estão influenciando em suas emoções, tomadas de decisões e em seus comportamentos, o objetivo é que o paciente passe a ter clareza sobre si mesmo.

A abordagem cognitiva é um processo de aprendizagem, a qual tem disponibilidade de várias técnicas e ferramentas, é necessário a participação e empenho do paciente nesse processo.

A terapia cognitiva é pautada em ciência e pesquisa, por isso, me identifico e me sinto segura em realizar o atendimento, pois é uma abordagem que sempre está se atualizando. Como profissional, busco sempre me atualizar e estar próxima da neurociência do comportamento humano e aprofundamento no entendimento do cérebro, com embasamento em pesquisa clínica.

Me especializei e graduei em Terapia Cognitivo-Comportamental na PUC minas e na CETCC, graduada em Pesquisa Clínica pelo Centro de Pesquisa Albert Einstein.

Abordagens terapêuticas com base em melhores evidências que utilizo:
Terapia Cognitivo-Comportamental Clássica.
Terapia Cognitivo-Comportamental Baseada em Processos/Evidências.
Terapia Cognitivo-Comportamental dos Esquemas.
Terapia Cognitivo-Comportamental de Aceitação e Compromisso / Mindfulness.
mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental

Experiência em:

  • Psicoterapia do adulto
  • Neurociência do comportamento
  • Psicologia clínica

Pacientes que trato

Adultos

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Serviços e preços

  • Teleconsulta

    R$ 190

  • Psicoterapia adulto

    R$ 190

  • Tratamento de transtorno afetivo bipolar

    R$ 190 - R$ 250

  • Tratamento de ansiedade

    R$ 190 - R$ 250

  • Tratamento da síndrome do pânico

    R$ 190

Consultórios (2)

Disponibilidade

Pagamento online

Aceito

Número de telefone

(11) 94890...
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Atendimento Presencial Tatuapé

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Aceito

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Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

88 opiniões

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  • A

    Excelente! Super prestativa durante e após a consulta!

     • Telemedicina Consulta Psicologia  • 

    Aline Quirosa

    Saiba que estou aqui para estar com você nesse processo de autocuidado e aprendizagem sobre suas emoções, agradeço a confiança, um abraço.


  • M

    Primeiro atendimento, me senti à vontade embora estivesse bastante confusa. Aline enviou também materiais de apoio e ferramentas para organizar os pensamentos. Bastante calma e atenciosa.

     • Telemedicina Teleconsulta  • 

    Aline Quirosa

    Que bom saber que se sentiu à vontade em sua primeira consulta, agradeço sua confiança em compartilhar um pouquinho do seu universo comigo, espero que goste dos materiais, grande abraço.


  • G

    Ela foi super atenciosa, detalhista, paciente, extremamente profissional e dedicada.

     • Telemedicina Consulta Psicologia  • 

    Aline Quirosa

    Fico feliz com o seu retorno, saiba que estou aqui para estar com você nesse processo de aprendizagem sobre a terapia e autoconhecimento, o que eu puder fazer para lhe ajudar estarei aqui, me atualizando e aprimorando nas ferramentas da TCC. Um grande abraço.


  • M

    Hoje foi minha primeira sessão e tive um ótimo acolhimento da Aline. Ela me escutou com atenção e já indicou exercícios para refletir sobre questões que trouxe nessa consulta.

     • Telemedicina Consulta Psicologia  • 

    Aline Quirosa

    Que bom que se sentiu acolhida, espero que goste dos materiais, ficarei te aguardando para uma próxima consulta, um grande abraço, conte comigo.


  • E

    Aline é bem atenciosa e calma. Foi minha primeira experiência com uma psicóloga e achei bastante proveitoso o primeiro encontro.

     • Telemedicina Consulta Psicologia  • 

    Aline Quirosa

    Fico muito feliz que teve uma boa experiência com o seu primeiro contato com a terapia, conte comigo nesse processo de aprendizado e cuidado consigo mesma, saiba que estou aqui com você, um grande abraço.


  • S

    Tem sido uma grande honra tê-la encontrado. Só quem já sofreu com a falta de conexão sabe o quanto esse match é essencial e eu tive isso já na primeira consulta.
    A cada encontro, percebo ainda mais o quanto a terapia é importante e transformadora na minha vida.

     • outro lugar Outro  • 

    Aline Quirosa

    Muito obrigada pelo retorno, fico feliz que conquistamos o vínculo terapêutico, agradeço a confiança, também fico muito feliz de conhecer sua história e de acompanhar suas conquistas, admiro sua dedicação, empenho na terapia e tomadas de decisões de mudanças em sua vida, um abraço.


  • L

    A Aline foi extremamente atenciosa desde o começo. Como eu sinalizei que nunca tô já feito terapia antes, ela se preocupou em me deixar extremamente confortável e me explicar o processo.

    Além disso, sempre teve uma escuta ativa e sempre fez questão de tomar nota de todos os detalhes importantes em que eu trazia.

    É uma profissional que eu indico de olhos fechados.

     • Telemedicina Consulta Psicologia  • 

    Aline Quirosa

    Muito obrigada pelo retorno, fico feliz que se sentiu confortável com a terapia, uma honra poder ter feito parte do primeiro contato com a terapia, fiquei contente com sua evolução e diminuição dos sintomas, um grande abraço.


  • R

    Minha primeira sessão com a Aline foi muito boa. Ela é muito atenciosa durante a consulta e conduz a sessão de um jeito leve, o que me deixou à vontade para falar sobre meus sentimentos.

     • Telemedicina Consulta Psicologia  • 

    Aline Quirosa

    Que bom que gostou da primeira sessão, fico muito feliz que se sentiu bem e à vontade, dessa forma abrimos mais espaço para o aprendizado da terapia e autoconhecimento, fico feliz com a dedicação e empenho que vem tendo nas leituras depois da consulta, um grande abraço.


  • A

    Eu estou gostando muito ela tem me ajudado bastante, é uma pessoa muito profissional, a voz dela já me transmite calma, eu sei que vou melhorar e evoluir cada vez mais

     • outro lugar Outro  • 

    Aline Quirosa

    Fico feliz em saber que está gostando da terapia e que está te ajudando, saiba que está sendo uma hora poder fazer parte dessa experiência de aprendizados sobre a terapia em sua vida, conhecer sua história de vida me trouxe admiração pela pessoa que se tornou, agradeço a confiança, um grande abraço.


  • H

    Faço acompanhamento com a Aline há alguns meses e, desde a primeira sessão, já tive melhoras na forma como lido com a ansiedade. A Aline é sempre muito questionadora no modo como lidamos com as situações, fazendo-nos refletir sobre como modulamos nosso pensamento com relação a eventos presentes ou passados. Sinto-me acolhido e incentivado a falar sobre tudo o que me aflige, sem medo de ser julgado. Além da postura serena e atenta a tudo o que falamos, ela sempre sugere bibliografias com embasamento científico para auxiliar no tratamento. Sou muito grato por tudo; recomendo de olhos fechados!

     • Telemedicina Consulta Psicologia  • 

    Aline Quirosa

    Fico feliz ao ler seu depoimento, também sinto orgulho e admiração com a dedicação e compromisso que vem tendo consigo mesmo, para realizar as mudanças em sua vida, desde novos hábitos comportamentais e de pensamentos, muito gratificante quando o paciente se dedica. Agradeço a confiança, uma honra saber que está se sentindo bem, um grande abraço.


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Dúvidas respondidas

5 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Procrastinação

Sinto que procrastino demais, até para coisas que gosto de fazsr, mesmo que eu não queira.
Isso tá me atrapalhando bastante, principalmente porque deixo de fazer as coisas que preciso fazer e “deixo para depois”. Mesmo que eu quero parar eu não consigo. Faço tudo na ultima hora ou nem faço. Qual a melhor orientação?

Olá paciente, não sei se já faz um tempo que observa esse comportamento, seria interessante buscar entender o que está te levando a procrastinar, entender também a ideia da procrastinação “o deixar para depois” estou "evitando" entrar em contato com algo, por qual motivo? O que sinto e o que penso a respeito de tal atividade? Em terapia é possível aprender e aplicar atividades para lidar com a procrastinação, poderá entender como está olhando para os seus desafios, se está construindo metas realistas e possíveis de serem alcançadas, dividindo em pequenas metas diárias para conseguir realizar a atividade, ao invés de deixa-la para o último minuto. É importante entender suas crenças, autoestima e a visão que tem de si mesma perante tais atividades. Um grande abraço, precisando estarei por aqui.

 Aline Quirosa

Olá,Fumei durante 30 anos,25 anos no cigarro convencional e 5 anos no vape,parei abruptamente a 45 dias atrás,mas tô sofrendo como se fosse o primeiro dia que parei,insônia,tontura,confusão mental,irritabilidade a beira de surtar,sonolência durante o dia,gostaria de saber se a abstininência da nicotina pode durar tanto,desde já,agradeço.

Olá paciente, imagino o quanto esteja sendo desafiador essa tomada de decisão, não sei se já tentou parar outras vezes dentro desses 30 anos, o que conseguiria te orientar seria em buscar um médico (Pneumologista, Psiquiatra, Clínico Geral), para que possa te acompanhar, talvez fazer um tratamento medicamentoso e em seguida buscar acompanhamento psicológico, minha abordagem por exemplo é a cognitivo-comportamental, não sei se conhece, ou se já fez terapia alguma vez, mas, ela ajudaria a entender seus pensamentos, crenças e comportamentos que podem estar em conjunto com o vício, existem muitos comportamentos, manias, que nós mesmos nos condicionamos (acostumamos, estão automatizados), sem perceber, estamos em um círculo vicioso de rituais de confortos, esses sintomas são fisiológicos e entender melhor com um médico poderia te ajudar, mudanças em sua rotina, colocar alguma atividade física para ajudar no estresse desse momento também é uma opção. Um grande abraço, precisando estarei por aqui.

 Aline Quirosa
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Perguntas frequentes