Aline Quirosa

Psicóloga mais

Número de registro: CRP SP 06/162162

73 opiniões
Pacientes fiéis

Pacientes deste especialista retornam para outras consultas.

Experiência

Sou Psicóloga clínica, trabalho com a abordagem Cognitivo-Comportamental, além do atendimento psicológico de escuta e acolhimento, dedico ensinar aos pacientes a entender suas interpretações frente as situações da sua vida, o quanto as interpretações dessas situações podem influenciar na construção de pensamentos automáticos, aprender a diferenciar e questionar esses pensamentos, observando se eles são funcionais ou disfuncionais, analisar se os pensamentos estão influenciando em suas emoções, tomadas de decisões e em seus comportamentos, o objetivo é que o paciente passe a ter clareza sobre si mesmo.

A abordagem cognitiva é um processo de aprendizagem, a qual tem disponibilidade de várias técnicas e ferramentas, é necessário a participação e empenho do paciente nesse processo.

A terapia cognitiva é pautada em ciência e pesquisa, por isso, me identifico e me sinto segura em realizar o atendimento, pois é uma abordagem que sempre está se atualizando. Como profissional, busco sempre me atualizar e estar próxima da neurociência do comportamento humano e aprofundamento no entendimento do cérebro, com embasamento em pesquisa clínica.

Me especializei e graduei em Terapia Cognitivo-Comportamental na PUC minas e na CETCC, graduada em Pesquisa Clínica pelo Centro de Pesquisa Albert Einstein.

Abordagens terapêuticas com base em melhores evidências que utilizo:
Terapia Cognitivo-Comportamental Clássica.
Terapia Cognitivo-Comportamental Baseada em Processos/Evidências.
Terapia Cognitivo-Comportamental dos Esquemas.
Terapia Cognitivo-Comportamental de Aceitação e Compromisso / Mindfulness.
mais Sobre mim
  • Reconhecimento pela performance e engajamento na Doctoralia, tornando a experiência em saúde mais humana.
  • Reconhecimento pela performance e engajamento na Doctoralia, tornando a experiência em saúde mais humana.
  • Reconhecimento pela performance e engajamento na Doctoralia, tornando a experiência em saúde mais humana.

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental

Experiência em:

  • Psicoterapia do adulto
  • Neurociência do comportamento
  • Psicologia clínica

Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

Consultórios (2)

Disponibilidade

Pagamento online

Aceito

Número de telefone

(11) 94890...
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Atendimento Presencial Tatuapé

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Serviços e preços

  • Teleconsulta

    R$ 190

  • Psicoterapia adulto

    R$ 190

  • Tratamento de transtorno afetivo bipolar

    R$ 190 - R$ 250

  • Tratamento de ansiedade

    R$ 190 - R$ 250

  • Tratamento da síndrome do pânico

    R$ 190

73 opiniões

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • M

    Fico muito honrada em ter tido ótimas sessões com você, me ensinou a gerenciar o peso de minhas decisões, me enxergar com carinho e enxergar além do que tenho. Me ensinou que com calma e empatia muitas situações podem ser solucionadas, e sempre me acolheu em momentos que eu julguei o fim do mundo. Obrigada pelas sessões e obrigado por fazer parte do início dessa minha jornada, você mudou minha vida de uma forma que não consegue imaginar, e eu não consigo colocar em palavras.

     • Telemedicina Consulta Psicologia  • 

    Aline Quirosa

    Respiro e penso, o que responder... muitos foram os desafios, rebater alguns pensamentos com o paciente muitas das vezes, parece que estou em uma batalha (questionamento socrático), mas, quando vejo que o paciente conseguiu conversar com aquilo que parecia inabalável e começa a gerar vida e transformação, vem o alívio e a admiração pela determinação do paciente por ter decidido continuar em terapia e ter acreditado em si mesmo, saiba que continuarei por aqui, obrigada pela confiança um grande abraço.


  • A

    Aline é maravilhosa. Super atenta e cirúrgica nas suas colocações. As sessões têm feito muita diferença no meu dia a dia.

     • Telemedicina Consulta Psicologia  • 

    Aline Quirosa

    Agradeço o elogio e carinho, fico feliz que esteja se sentindo compreendida, saiba que estou aqui para estar com você nessa nova fase que vem construindo em sua vida, fico contente por estar encontrando boas estratégias para lidar com os desafios do seu dia-a-dia, um grande abraço.


  • S

    Aline é uma profissional maravilhosa, que tem uma serenidade que me fez sentir muito acolhida e à vontade desde a primeira sessão. É muito atenciosa e sempre consegue acompanhar perfeitamente todas as minhas questões, trazendo observações e orientações que estão fazendo diferença no meu dia a dia. Recomendo muito!

     • Telemedicina Consulta Psicologia  • 

    Aline Quirosa

    Obrigada pelo retorno, fico muito feliz em saber que se sente acolhida e à vontade na consulta, me traz paz no coração saber que está tendo um ambiente respeitoso e de confiança, para que assim possa aprender sobre suas emoções, suas intepretações e comportamentos, conseguindo responder aos desafios da vida com discernimento, agradeço mais uma vez pela confiança, um grande abraço.


  • M

    Sou muito grata pelo cuidado e acolhimento em cada sessão. A Aline conduz o processo com empatia, sensibilidade e profissionalismo, o que me faz sentir ouvida e compreendida. Tenho percebido mudanças positivas no meu autoconhecimento e na forma de lidar com os desafios. Recomendo com todo carinho!

     • Telemedicina Psicoterapia  • 

    Aline Quirosa

    Muito obrigada pelo depoimento, imagina, estou aqui para estar com você e fico feliz pela confiança e comprometimento que vem tendo com você e com a terapia. Me traz alegria saber que vem observando mudanças em sua vida, também observo novos movimentos e iniciativas, conte sempre comigo, um grande abraço.


  • G

    Comecei meu atendimento com a Aline em janeiro/2024. Além de eu sempre ter me sentido muito acolhida e confortável para expor minhas questões e sentimentos nas sessões, é muito legal perceber (e ver que aqueles que convivem comigo também percebem) como esse tempo em terapia tem me permitido amadurecer e lidar melhor com diversas situações, e isso só foi possível porque a Aline é uma excelente profissional. Recomendo muito o trabalho dela, a atenção e o cuidado que ela tem com o paciente foram essenciais para a minha boa adaptação com a terapia.

     • Telemedicina Terapia Cognitivo Comportamental  • 

    Aline Quirosa

    Que alegria ler o seu depoimento e ter tido a oportunidade em te acompanhar e presenciar toda essa mudança mencionada, fico orgulhosa e admirada com tantos avanços, novas atitudes, respostas emocionais, conquistas pessoais que vem acontecendo em sua vida, sua dedicação e persistência em seus sonhos, suas reflexões e tomadas de decisões inteligentes. Um grande abraço, parabéns pelo comprometimento na terapia e pela confiança.


  • A

    A Aline foi extremamente atenciosa na primeira consulta que tive com ela. Transmitiu calma, serenidade e me fez me sentir animada para essa nova jornada.

     • Telemedicina Consulta Psicologia  • 

    Aline Quirosa

    Obrigada pelo seu retorno, fico feliz em saber que se sentiu bem em nosso primeiro contato, também estou feliz que você deu o primeiro passo, saiba que pode contar comigo nesse processo de aprendizados em relação as suas interpretações perante a vida, emoções e comportamentos.


  • H

    A Aline é uma profissional muito atenciosa e atenta a todos os detalhes do que conversamos, o que me faz sentir ouvida. Faz questionamentos pertinentes que ajudam a refletir sobre as questões levadas para as sessões. Além disso, sugere conteúdos para aprofundamento dos temas fora da consulta. Também me auxilia muito a organizar as ideias, sugerindo listas ou linhas de raciocínio que trazem clareza para tomadas de decisão.

     • Telemedicina Terapia Cognitivo Comportamental  • 

    Aline Quirosa

    Que bom saber que a terapia lhe proporcionou benefícios em aprendizados, clareza e organização, agradeço o comprometimento de cuidado consigo mesma nesse período que passamos juntas, fico feliz de ver suas conquistas e transformações nessa fase de sua vida, saiba que tem todo o meu apoio que precisar, um grande abraço.


  • M

    Aline, estamos nessa jornada há mais de 3 anos e gostaria de agradecer por toda a evolução que fizemos juntas. A sua paciência, gentileza, doçura fazem a diferença nas consultas, me sinto acolhida, ouvida. Gostaria de que todos tivessem o privilégio de se consultar com uma profissional como você. Continue seu trabalho, pois isso faz uma diferença real na vida das pessoas. Obrigada!!

     • Telemedicina Consulta Psicologia  • 

    Aline Quirosa

    Imagina, toda essa evolução grande parte foi você, fico cheia de orgulho de ver a pessoa que se tornou, tenho muita admiração e respeito por você, acreditei e ainda acredito em todos os movimentos de decisões que fizer por você, o que precisar sempre continuarei por aqui, um grande abraço.


  • N

    Faço terapia com a Aline há um pouco mais de 2 anos, e desde o início me senti muito segura para compartilhar minha vida, sempre com acolhimento e sem julgamentos. Em todas as consultas, me sinto ouvida.
    Comecei inicialmente por conta de crises de ansiedade, mas também para me entender melhor. Com as nossas conversas fui percebendo que existiam muitos medos e bloqueios que só alimentavam ainda mais essas crises, ela foi me ajudando a identificar esses padrões, a enxergar os pensamentos que eu mesma criava como barreiras e principalmente a entender que existem ferramentas e caminhos para tornar tudo isso mais leve. Com a sua ajuda, fui compreendendo o quanto esses bloqueios me faziam mal e aos poucos, me tornei mais confiante e segura de mim. Sou muito grata pelo acolhimento e por todos os bloqueios que já consegui identificar e o quanto venho evoluindo com o apoio dela.
    Recomendo a Aline de olhos fechados. Ela é uma profissional extremamente competente, atenciosa e muito comprometida.

     • Telemedicina Consulta Psicologia  • 

    Aline Quirosa

    Que alegria ler seu depoimento, fico feliz pelas mudanças de mindset que obteve com a terapia, sua segurança e autoestima hoje me admiram muito, fico orgulhosa de você, pelos seus posicionamentos tranquilos e inteligentes, conseguindo separar suas emoções das situações com sabedoria, vem evoluindo em vários aspectos de sua vida, agradeço sua confiança, dedicação e comprometimento com a terapia, um abraço precisando estarei por aqui.


  • J

    Conhecer o trabalho da Aline foi um divisor de águas na minha jornada. Sua escuta é sensível, atenta e, ao mesmo tempo, muito firme — ela conduz com empatia, mas também com clareza, o que faz toda a diferença.

    Senti, desde o primeiro atendimento, que estava em um espaço seguro para ser quem eu sou, sem julgamentos. Aline me ajudou a enxergar caminhos onde antes eu só via bloqueios. Suas intervenções são respeitosas, inteligentes e sempre conectadas à minha realidade.

    Sou imensamente grata por cada encontro e recomendo seu trabalho com toda certeza. Profissionais como Aline fazem a diferença no cuidado com a saúde mental — principalmente quando se trata de acolher trajetórias diversas, com afeto e compromisso ético.

     • Telemedicina Consulta Psicologia  • 

    Aline Quirosa

    Conhecer a história de um paciente e observar sua evolução, não conseguiria expressar em palavras o que eu sinto, saiba que admiro você, sua dedicação e comprometimento com a terapia e com você mesma, fico feliz em saber os benefícios que a terapia lhe proporcionou, saiba que continuarei por aqui te acompanhado, obrigada pela confiança, um grande abraço.


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Dúvidas respondidas

5 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Procrastinação

Sinto que procrastino demais, até para coisas que gosto de fazsr, mesmo que eu não queira.
Isso tá me atrapalhando bastante, principalmente porque deixo de fazer as coisas que preciso fazer e “deixo para depois”. Mesmo que eu quero parar eu não consigo. Faço tudo na ultima hora ou nem faço. Qual a melhor orientação?

Olá paciente, não sei se já faz um tempo que observa esse comportamento, seria interessante buscar entender o que está te levando a procrastinar, entender também a ideia da procrastinação “o deixar para depois” estou "evitando" entrar em contato com algo, por qual motivo? O que sinto e o que penso a respeito de tal atividade? Em terapia é possível aprender e aplicar atividades para lidar com a procrastinação, poderá entender como está olhando para os seus desafios, se está construindo metas realistas e possíveis de serem alcançadas, dividindo em pequenas metas diárias para conseguir realizar a atividade, ao invés de deixa-la para o último minuto. É importante entender suas crenças, autoestima e a visão que tem de si mesma perante tais atividades. Um grande abraço, precisando estarei por aqui.

 Aline Quirosa

Olá,Fumei durante 30 anos,25 anos no cigarro convencional e 5 anos no vape,parei abruptamente a 45 dias atrás,mas tô sofrendo como se fosse o primeiro dia que parei,insônia,tontura,confusão mental,irritabilidade a beira de surtar,sonolência durante o dia,gostaria de saber se a abstininência da nicotina pode durar tanto,desde já,agradeço.

Olá paciente, imagino o quanto esteja sendo desafiador essa tomada de decisão, não sei se já tentou parar outras vezes dentro desses 30 anos, o que conseguiria te orientar seria em buscar um médico (Pneumologista, Psiquiatra, Clínico Geral), para que possa te acompanhar, talvez fazer um tratamento medicamentoso e em seguida buscar acompanhamento psicológico, minha abordagem por exemplo é a cognitivo-comportamental, não sei se conhece, ou se já fez terapia alguma vez, mas, ela ajudaria a entender seus pensamentos, crenças e comportamentos que podem estar em conjunto com o vício, existem muitos comportamentos, manias, que nós mesmos nos condicionamos (acostumamos, estão automatizados), sem perceber, estamos em um círculo vicioso de rituais de confortos, esses sintomas são fisiológicos e entender melhor com um médico poderia te ajudar, mudanças em sua rotina, colocar alguma atividade física para ajudar no estresse desse momento também é uma opção. Um grande abraço, precisando estarei por aqui.

 Aline Quirosa
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Perguntas frequentes